生活在高潮中

摘要：今年五月，在伯克希尔哈撒韦的股东大会上，95岁的巴菲特宣布将于12月卸任CEO，由阿贝尔接任。外界将其理解为巴菲特要退休了，事实上，他还会继续工作，只是不当CEO、只当董事长了，每天早上，他还是会像芒格说的那样，「跳着踢踏舞去上班」。

封面图 |《你行！你上！》剧照

你想退休吗？退休之后，你想干什么？

工作疲惫、压力太大的时候，你可能幻想过自己的退休生活，拿着退休金，生活无忧，自由自在。

但现实生活中，你可能又发现，越没有金钱压力的人，越不想退休，他们中的很多人到了退休年龄还在工作，干劲十足。

今年五月，在伯克希尔哈撒韦的股东大会上，95岁的巴菲特宣布将于12月卸任CEO，由阿贝尔接任。外界将其理解为巴菲特要退休了，事实上，他还会继续工作，只是不当CEO、只当董事长了，每天早上，他还是会像芒格说的那样，「跳着踢踏舞去上班」。

不止巴菲特。去年11月，冯叔曾在直播中畅想过一个由退休人员组成的公司，大家一起做一些事。直播结束后，很多朋友来后台留言，表明自己的退休身份，希望能一起「折腾」。

要么工作，要么退休。这是我们习以为常的思维定式，类似地，还有各种「等……就……」的想法，似乎痛苦全在眼前，未来都是美好的。

但这是必须的吗？

今天，我们和大家分享史蒂芬·柯维的著作《第3选择》中的部分内容，他犀利地指出传统二分法带给我们的思维定式，如果能转变认知，我们当下就可以过上有意义的生活，忍受或是享受，都在于我们自己的选择。

本文摘自：《第3选择》作者：[美] 史蒂芬·柯维出版方：中信出版集团

有一种方法能够解决我们所面临的最棘手甚至看似无法解决的问题，有一种方法能够解决生命中几乎所有的困境和严重分歧，它是通向未来的方法。

它既不是你的方法，也不是我的方法，它是一种更先进的方法，它是一种比我们以往能想到的任何方法都更好的方法。

我称之为「第 3 选择」。

通过协同，我们可以得到第3选择——「我们的方法」，一种视角更高、更好地解决冲突的方法。

大多数冲突有两个方面。我们习惯以「我的」与「你的」来思考问题——

我的团队是好的，你的团队是坏的，或者至少「没那么好」；我的动机是纯粹的，你的动机至少是不纯的。我的党派、我的团队、我的国家、我的孩子、我的公司、我的观点、我的立场都和你对立。在所有情况下都只有两种选择。

几乎所有人都认同非此即彼的选择。于是有了各种对立：自由派与保守派、员工与管理层、孩子与家长、农村与城市、买家与卖家、原告与被告、发展中国家与发达国家、丈夫与妻子、社会主义者与资本主义者、有信仰者与无信仰者。于是有了种族歧视、偏见与战争。

每种选择都深深根植于某种思维定式。

举例来说，环保者的思维定式是欣赏美和自然的平衡；开发商的思维定式是看到社区进步和经济机会增多。每一方都自认高尚理性，而视对方缺乏道德与常识。

假设两种选择思维根深蒂固地存在于大多数人身上，那么我们该如何超越它呢？通常来说，我们无法超越。我们要么继续斗争，要么达成脆弱的妥协。正因如此，我们才面临如此多令人沮丧的僵局。

不过，问题的关键不在于我们属于哪一方，而在于我们如何思考。真正的问题是我们的认知模式。

番茄从美洲传到欧洲时，一位植物学家认为它是可怕的「狼桃」，食之会中毒甚至死亡，于是大约一个世纪的时间里，欧洲人只将其看作观赏植物，哪怕当时番茄就是殖民者最害怕的败血症的良药。直至新知识出现，认知发生转变，番茄才被作为食物推广。

「认知模式」一词指影响我们行为的思维形式或类型。它就像一张地图，帮助我们决定要去往何方。我们所看到的地图决定着我们的行为，而行为决定着结果。如果我们转换认知，行为和结果也会相应改变。

在波多黎各塞巴镇，有一栋房子被当地人风趣地称为「马槽房」。伟大的大提琴家巴勃罗·卡萨尔斯在这里度过了他人生最后的 20 年，他于 1973 年逝世。

卡萨尔斯小时候，母亲给了他一本破旧的巴赫大提琴组曲乐谱，他为之着迷，夜以继日地练习。有一位非常著名的作曲家听到了他的演奏，于是邀请他为西班牙王室演奏。从此以后，卡萨尔斯的事业如日中天。他 23 岁时为维多利亚女王演奏，85 岁时在白宫为约翰·F. 肯尼迪演奏。

在这 60 年的音乐生涯里，卡萨尔斯的地位不断飙升。他在最著名的乐团里演奏，获得了至高的荣誉，他是世界历史上最伟大的大提琴家之一。

在西班牙，他深受爱戴。有一次卡萨尔斯为国王演奏，竟然有听众指着王室包厢大喊：「你是我们的国王，但巴勃罗是我们的帝王。」

在这位伟人的最后几年里，塞巴镇的居民每天都可以听到从马槽房传出的巴赫大提琴组曲。

有一天，他的邻居问 93 岁的卡萨尔斯：「你为什么每天还要练习 3 个小时的大提琴？」卡萨尔斯回答：「我能感觉到自己有进步，我比以前拉得更好了。」

卡萨尔斯一生从未停止过演奏。他不断提高自己的能力，改进自己的演奏，为听众带来音乐的饕餮盛宴。有些人好奇他为什么在临终前都不能停下练习，卡萨尔斯说：「让我退休就是让我去死。」

卡萨尔斯说，当音乐慢慢地停下来叫作渐弱，而当音乐充满活力、变得恢宏壮观叫作高潮。卡萨尔斯的生命也停留在恢宏壮观的高潮部分。

从我的专业来说，没有什么话比我的座右铭更能点燃人们的热情，赋予人们生命的力量。我的座右铭是：生活在高潮中！最重要的工作就在你前面。

我曾对很多专业人士讲起我的座右铭。后来有一位法官找到我，他的眼里充满了热情活力。他对我说他原本打算不久之后退休，但是他听到「生活在高潮中」这句话后，立刻感受到了对工作的强烈热情。继续工作有助于解决更多人的问题，于是他决定无限期延迟退休。

坚信你最重要的工作就在你前面，而不是身后。我们必须抱着这种理念，因为它让我们的生活充满活力。

不管你是否实现了自己的梦想，你将来都会有很大的贡献。前面的工作也许和你以前的工作不一样，也许和你以前做的事情的意义也不一样，但是你要明白那是重要的工作，特别是当你能够向别人传送正能量时。我们不要掉过头来看我们的生活，我们应该积极乐观地抬头向前迈步。

不管我们的年龄有多大，处于什么社会地位，有着第 3 选择的人从未停止过自己的贡献。第 3 选择的逻辑就是追求更高的人生目标，拥有更好的生活。也许我们会沉醉于过往的贡献，但是下一个伟大的贡献就在起跑线上。

挑战无处不在，生活需要我们去改变：我们要建立各种人际关系，服务社区，加强家庭关系，解决问题，获取知识，创造伟大的作品。

有太多的人活在两种选择里：要么工作，要么玩。有些人工作就是为了娱乐。我们长期从事没有特定目的或目标的工作，不停地工作就是为了我们能够在周末轻松自由。我们经常听到这样的说法：

「唉，又是星期一。」

「这个星期终于结束了。」

「如果我能挨过这一天……」

「快周末了，真好。」

「上天保佑，今天是星期五。」

我们总是希望每天、每周、每年快点儿过去，直至生命消逝。每一天都在「大脑开」和「大脑关」两种模式中转换。我们就像工业时代执行特定功能的机器，完成每天的任务，直到有一天我们没有用处。我们晚上按上关闭键，到第二天早上按下开始键。最终有一天，开关永远关闭了。然后我们怎么办呢？

我们会闲下来。我们退休后会放松休闲，在剩余的时间里到处去玩。这也正是很多人想要的生活，他们被二选一的思维模式洗脑了。

但是，这是一个错误的二分法，是工业时代的思维定式。我们习惯认为只有两种选择：继续工作或退休。我们认为，有一天当我们不再是「机器」时，我们会很高兴，然后生命才有意义。

对许多人来说，他们的生活会滑向低谷，生命变得漫长且索然无味。正如诗人威廉·巴特勒·叶芝所写，「生命是为一些永远不会发生的事做长期的准备」。

我相信第 3 选择是迄今为止最好的思维模式。让我们努力做贡献吧！第 3 选择的思维模式可以涵盖「两种选择」思维模式。

就算你已经过了「65 岁的黄金年龄」，你仍然可以继续工作，做出重大贡献。或者你可以退休后开始你的第二职业，为你的家庭和社会做有意义的事情，为你周围有需要的人提供帮助。

当然，如果你有贡献社会这种思维模式，无论你在工作还是退休了，你的生活都会很有意义。

我建议我们都要在工作和退休上来个巨大的思想转变。根据发达国家的人口报告，超过 55 岁的人口中有 33%~40% 的人不再为了生存而工作。上一代或上两代人在这个年龄时已经逝去，而我们在晚年还会迎来「第二个成年」。由于在未来的几十年中，65 岁以上的人口增长将大于 25%，很多人会考虑怎么度过第二个成年，这也成为一个话题。

欧盟国家的人均预期寿命是81岁，美国的是79岁，日本的是84岁，中国的是79岁。相比20世纪，这个数字有了很大提升。但可惜的是，很多人不知道怎样利用这个时间，白白错失了宝贵的机会，生命也因此而不同。

我们是浪费这些时间什么事情都不做，还是让这些时间过得更有价值？

贡献思维模式实际上可以挽救你的生命。我观察到，人一退休就会精神萎靡，身体变差。做些有意义的事、忙碌起来，可以帮助退休的人。著名压力专家汉斯·谢耶博士的研究发现：

随着岁月的流逝，大多数人需要更多的休息。但每个人的衰老速度是不一样的。许多有价值的人可能仍然对社会有益，他们可以继续工作几年。但是由于到了退休年龄，就要按照规定退休。这使一部分老年人身体变差，未老先衰。其实他们仍然想显示自己的能力，从事社会活动。这种疾病非常普遍，它已被赋予了一个名字：退休病。

作家查克·布莱克曼是这么描述退休病的：「我会耐心等到 65岁，然后开始过精彩的生活，我会在脑海里想象 65 岁的样子。但等我真正到了这个年龄后，我也只是原地踏步。」

与之相反，一个有使命感的人的生活则充满活力。通过有意义的贡献，我们的免疫系统会增强，身体运作会更顺畅。我自己的使命感使我热血沸腾，这就是为什么每一天都会让我兴奋。我没有感觉到自己在变老。

卡尔·罗杰斯说：「我感觉自己越老越成熟。」

到了一定年龄就退休是一个较新的概念。翻开历史，你会发现历史中的伟人从来就没有停止过他们的工作，没有停止过探寻世界的奥秘。对我来说，退休的概念本身就有缺陷。这个概念只是工业时代的产物，与文化发展并不一致。

你可以四处张望，会发现很多老人仍然坚持工作，包括工程师、首席执行官、教练、教育工作者、律师、企业家、发明家、部长、科学家、企业主、医生等。他们不接受退休的理念，一年又一年地继续投入工作，改写自己的社会角色，并做出更大的贡献。他们仍然生活得很精彩。

我意识到许多人都喜欢永久的假期这个想法。他们的整个职业生涯都在渴望这一天的到来——

在工业时代的工作中，我们被百般磨炼，伤痕累累，很自然我们梦想着穿越热带无止境的绿色航道。我们应该放松自己，因此高尔夫球场上的美好日子，或者异国旅行都在情理之中。

但是如果我们认为逃避会让自己快乐，那就是在自欺欺人了。无论我们生活在哪里，我们都可能沉迷于垃圾事务：毫无目的地看电视，沉浸于社交媒体，不停玩游戏，逛夜店，读愚蠢的小说，依赖药物，无所事事地睡觉。这些东西可以使任何人消沉，但是退休的人尤其面临着这种生活将变成碎片的危险。

我的祖父理查兹教导我：「人生是一项使命，不是一种职业。」他也许还会补充说：「也不是一个假期。」

仔细思考一个永久度假的人和一个肩负永久使命的人，两者的生命意义会有何不同。

在我们轻率地追求金钱和社会地位这些次要成功的过程中，我们冒了一个非常严重的风险，彻底错失了最初的小小成功所带来的满足感：我们所服务的人给予的爱、信任和感激。

我的信念是，我们在这个地球上为他人服务，帮助我们的同胞。我们也可能是另一个人祈祷帮助的对象。我相信这一生，服务的关键是延续幸福，这才是衡量真正成功的标志。

一些人像机器一样，将继续他们无趣的、日复一日的、没有太多意义的工作，一直到死亡把他们关掉为止。某些人会选择逃避，并且自我娱乐，至死方休。

然而其他人会选择第 3 选择，选择奋斗，他们活着就是为了给予同伴帮助，做出更大的贡献。这是最终「需要做的工作」。

你会选择第 3 选择，做出贡献，并且让你生活在高潮中吗？或者当你变老，你会让你的生命逐渐消逝吗？

你的遗产是什么？不要回头看。你还有什么可以贡献的？未来还有哪些令人兴奋的冒险？

当你有更多的时间给周围的人，而且拥有知识和经验时，你会做什么？你需要建立或修补哪些关键关系？你最伟大的工作是否还在你前面？

你周围的人会等待和希望你能应对世界的艰巨挑战。如果你的答案里含有对理智和心灵的协同，你也会拥有一个有意义、有目的的一生。

许多年以前的一个夏天，我正带领一群年轻人进行露天生存训练营练习，目的是教他们如何在供给很少的野外生存，从自然中寻找资源。快结束时，我向他们展示如何用一个简单、沉重的绳捆扎紧河流两岸的大树，从而渡河。我向他们展示如何用手和脚紧抓绳子不放，一只手一只手地移动。走到一半的时候，我决定炫耀一下自己的技术，也是为了好玩儿，于是使劲儿在绳子上震荡。河水很深且流速缓慢，在这种情况下，下面几乎没有危险。孩子们很喜欢这样。嬉笑之余，我甚至开始嘲笑他们：「我敢打赌你们渡河时不会这么容易 !」问题是，我花费如此多的精力来胡闹，以致当我继续演示如何渡河的时候，我感到肌肉开始痉挛并且没有力气了。我想凭借意志力和决心走完剩下的路。然而，几秒内，我就动不了了。我悬挂在那里几秒钟，身上已经完全没力气了。我掉入下面的水里，然后挣扎着游到浅滩处，从水里爬出来，浑身湿透。在这个星期剩下的几天里，大家一直拿我开玩笑——这是我自找的！我得到了一个深刻的教训，毕生难忘。我们的身体像大多数自然界的事物一样，教会我们一分耕耘一分收获的道理。这是自然法则，它将在我们的一生中得到验证。无论我有多强大的意志力，无论我怎样激励自己渡过剩下一段河，最终我受制于肌肉的力量和耐力等条件。我身体里面没有力量，就不要指望会成功。

当你试图创建第 3 选择解决最困难的问题和挑战时，你也会遇到同样的状况。

尽管你求胜心强且足够努力，但当你试图解决与朋友、同事或家庭成员之间的不同意见，且事情发展不如你所愿时，我保证你会发现自己的不足并体验到失败的感觉。

结果甚至可能使事情更糟。

我总是要处理这些限制。我会失去耐心，会反应过度。我发现有时候倾听真的很难……特别是当我知道我是对的时！

这些年，我会教导已经长大成人的孩子们这些原则，当我心不在焉的时候，他们会毫不犹豫地叫醒我。所以我学会了微笑、深呼吸、迅速道歉，然后说：「好吧，请帮助我理解。」老实说，有时候要理解并接受这些，得花一段时间。

一开始，我们可能意图良好，但我们在努力奋斗的过程中会出现自卫心理，感到受伤害，反应被动，或退回到「对抗或逃避」的旧有交流方式。这些并不意味着失败，但是我们需要做更多的工作，在灵魂里发展更大的力量以使我们的性格能够扮演更强壮的「肌肉」的角色。

我们越担心，就越会用第 3 选择的心态对待生命中每个伟大的挑战和机会；我们越是想要解决面临的重要问题，需要的内在力量就越多。

问题越大，关系或议题越重要，就越需要内在的安全感、充沛的双赢思考、耐心、爱、尊重、勇气、同理心、坚忍不拔的决心和创造力。

河流越宽敞，就越需要更多的内部力量。一个第 3 选择思维者的成功将是由内而外的。

以下这 20 件事，对开发内部力量和安全感从而创造第 3 选择非常有帮助。

01. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。无论如何，你掌握的现实都是局部的，你如果坚持所谓一贯正确的理念，就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性解决方案。

02. 学会说「对不起」。你一旦发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫地诚恳道歉，不要退缩，要负起相应的责任，并表达出你渴望被理解的情感。