摘要：说实话，咱以前总觉得，内心强大就得嘴厉害、脾气硬，不然别人会欺负咱。后来摔了几次跟头才明白，真正的强，根本不是跟人对着干，是自己能稳住。

说实话，咱以前总觉得，内心强大就得嘴厉害、脾气硬，不然别人会欺负咱。后来摔了几次跟头才明白，真正的强，根本不是跟人对着干，是自己能稳住。

我总结了5个能直接上手的招，你照着做，不用装，心里也能踏实。

之前同事跟我抬杠，说我做的方案不行，我当时就急了，跟他吵了半天，气得午饭都没吃。

后来冷静下来才发现，争赢了又咋样？活儿还得一起干，关系还僵了。

现在再遇到有人跟我掰扯，我先在心里问一句：“这事儿争对错，值不值当？”要是不值，就笑着说句“你说的也有道理”，转身该干啥干啥。

你知道的，咱普通人过日子，不是辩论赛，少争一次，心就少累一次。我这么干了俩月，没再为鸡毛蒜皮生气，晚上睡得都香了。

前阵子同学聚会，有人说“你咋还在小城待着？我都涨薪三次了”，还有人劝我“别搞写作了，不如去搞直播赚钱快”。一开始我也慌，觉得自己是不是太慢了。

后来我列了个表，把自己每天要干的事写上：上班完成3件活，晚上写300字，周末陪老婆逛菜场。按这个节奏走，不管别人咋说，我都不慌。

其实咱普通人，最怕被别人的节奏带偏。你按自己的步子来，哪怕慢一点，也是在往前走。我就这么坚持，现在主业稳了，副业也有了小收入，比啥都强。

03 外界说啥别往心里去，先想“关我啥”

之前我发了篇职场文章，有人评论“写的啥玩意儿，没水平”，还有人说“你一个理工男，别瞎写了”。我当时挺难受，好几天没心思写东西。

后来我老婆跟我说：“人家说啥是人家的事，跟咱过日子有关系吗？”我一下子醒了，再看到不好的评论，就问自己“这关我啥事儿？”，问完就把评论划走。

你知道的，咱不可能让所有人满意。别人说两句，别往心里搁，该干啥干啥。我这么调整后，写东西更顺了，关注的人反而多了。

之前我总觉得，忙起来才叫过日子，后来天天连轴转，累得直掉头发，还总跟老婆发脾气。

我发现这样不行，就每天睡前留10分钟，坐在阳台想想：今天啥事儿做得好，啥事儿没必要生气。

比如今天上班没跟同事抬杠，我就夸自己“今天做得对”；今天因为堵车烦躁了，就跟自己说“明天早点出门，别再急了”。

咱们普通人，得学会跟自己和解。每天跟自己说说话，心就会越来越稳。我这么干了一个月，脾气顺了，跟老婆的关系也更亲了。

以前我觉得，温柔就是妥协，别人欺负你也不吭声。后来我看到小区里的张叔，别人借他钱不还，他没骂人，就笑着说“以后你有难处再找我，这次记得还”，没过多久对方就把钱还了。

我才明白，温柔不是软，是有底气的包容。现在我跟同事相处，不咋跟人急眼，遇到事儿就说“咱一起想想办法”，反而有人愿意跟我搭伙干活。

说实话，咱普通人的强大，不是浑身是刺，是能笑着解决事儿。我这么改了之后，身边的人都说我好相处了，办事也顺利多了。

其实咱普通人，不用装得有多厉害，能稳住自己的心，就是真的强。别跟人争对错，别被人带节奏，别把外人的话放心上，每天跟自己说说话，学着温柔点。

这么做下来，你会发现，心不慌了，日子顺了，比啥都强。咱们过日子，不就是图个踏实自在吗？把这5个招儿做好，咱也能活成自己喜欢的样子。

来源：小蜗牛漫步