摘要：不知道你们发现没有，那些能成大事、赚大钱的人，和我们普通人最大的区别，往往不是智商，也不是运气，而是他们处理情绪的方式。

不知道你们发现没有，那些能成大事、赚大钱的人，和我们普通人最大的区别，往往不是智商，也不是运气，而是他们处理情绪的方式。

他们仿佛自带一层“情绪防护罩”，把那些耗人、累人的负面能量全都挡在了外面。

而这个我们大多数人天天揣在心里、时不时就发作一下的“情绪祸根”，早就被他们冷静地、彻底地剔除了。

有些人天天想着“我要是失败了怎么办？”“别人都那么厉害了，我是不是没机会了？”，

晚上想想千条路，早上起来走原路。

这种情绪，就像个永不停歇的背景音乐，一直在脑子里播放，消耗你的精力，让你感觉特别累，但实际事情一点没做。

真正厉害的人怎么做，他们不是不会焦虑，而是把焦虑当成了警报器。

警报一响，不是坐在那里捂着耳朵害怕，而是立刻起身去检查：是哪里出了问题。

我现在能做什么来改变，他们信奉的是“行动是治愈恐惧的良药”。

先干起来，逢山开路，遇水搭桥，在做的过程中，问题自然就解决了，焦虑也就烟消云散了。

老板今天说话语气重了点，是不是对我有意见。

同事刚才没跟我打招呼，是不是我哪里得罪他了？

发个朋友圈没人点赞，是不是我人缘不好…

一颗“玻璃心”，让你整天活在别人的眼光和评价里，小心翼翼，束手束脚，别人一个无心之举，都能在你心里上演一出80集的连续剧。

真正厉害的人怎么做， 他们早就戒掉了“玻璃心”，练就了一身“钻石心”。

他们的原则是：对事不对人，论迹不论心。

他们关注的是事情本身有没有做好，目标有没有达成，而不是过度解读别人的情绪和看法。

因为他们明白，世界很忙，没人会整天盯着你。

太把自己当回事，反而是对自己最大的消耗。

“工作太累了，工资太低了，老板太傻了，客户太烦了…”

遇到问题，第一反应就是抱怨，把责任推给环境，推给别人，觉得自己最委屈、最倒霉。

抱怨看似能暂时发泄情绪，但实际上，它就像在原地打滚，除了沾上一身泥，

没有任何用处，还会让你陷入“我好惨——所以我不行——所以我更惨”的恶性循环。

真正厉害的人怎么做， 他们从不做无意义的抱怨。

他们明白，抱怨现状是天性，改变现状才是本事。

他们的思维模式是：接受 → 改变 → 放下。

先接受已经发生的事实，然后立即思考“现在我能做什么来改变？”，全力去行动。

如果实在无法改变，就果断放下，绝不纠缠。

他们的所有精力，都只聚焦在“解决问题”上。

所以说真正拉开人与人之间差距的，往往不是那些轰轰烈烈的大选择，而是如何对待这些日常情绪“祸根”的微小时刻。

真正厉害的人，不是没有情绪，而是早早就把“内耗”这个最大的人生祸根给剔除了。

从而把最宝贵的心力和时间，全都用在了刀刃上。

世界从不辜负两种人：

一种是立即行动的人，

一种是内心强大的人。

当你戒掉了无用的内耗，你会发现，前路畅通，万物可爱，你远比你想象中更有力量。

来源：岁月情语