摘要：传统癌症模型认为癌症源于DNA自发突变，主要依靠化疗、放疗和手术进行治疗。但美国数十年的癌症研究投入数万亿美元，5年生存率却几乎没有提升。现在让我们从癌症代谢理论的角度来探讨真正的防癌方法。
传统癌症模型认为癌症源于DNA自发突变，主要依靠化疗、放疗和手术进行治疗。但美国数十年的癌症研究投入数万亿美元，5年生存率却几乎没有提升。现在让我们从癌症代谢理论的角度来探讨真正的防癌方法。
癌症代谢理论认为，癌症始于线粒体受损而非基因突变。线粒体是细胞的能量工厂，需要氧气工作，而癌细胞能在无氧环境下通过发酵获取能量。PET扫描正是通过检测葡萄糖过度代谢区域来发现癌细胞，因为癌细胞会疯狂吸收糖分进行发酵生存。
预防癌症的30个科学建议：
保持维生素D3水平在60-80之间，理想状态高于90，以维持强大免疫系统进行冷水浴，通过低温压力促进线粒体生长采用间歇性断食，一天两餐或一餐，每月进行1-3次3-5天断食烧烤肉类时加入大蒜、百里香等香料，中和致癌物质减少不必要的电离辐射检查，必要时保护甲状腺确保充足叶酸摄入，多吃深绿色蔬菜和动物肝脏在专业人士指导下，可考虑使用亚甲基蓝保护线粒体长时间断食对晚期癌症可能有帮助，但需谨慎实施采用生酮或低碳水化合物饮食，改善胰岛素敏感性避免频繁吃零食，防止胰岛素抵抗补充Omega 3脂肪酸，减少促炎的Omega 6摄入多吃十字花科蔬菜，特别是西兰花芽，获取萝卜硫素避免长期服用铁补充剂，减少铁锅使用通过贝类和巴西坚果获取适量硒元素确保镁元素充足，可从绿叶蔬菜和南瓜子中获取补充NAD前体烟酸B3，支持线粒体能量生产通过牛初乳增强免疫系统功能利用AHCC激活自然杀伤细胞通过β-葡聚糖增强免疫系统抗癌能力洋甘菊茶中的芹菜素有助于保护线粒体NAD安装优质自来水过滤器，保障饮水安全经常到松树林中呼吸，增强免疫系统绿茶中的成分可抑制癌细胞血管生成黑籽油具有强抗氧化作用，有助于抑制癌症通过运动、高压氧等方式增加身体含氧量适度进行低氧训练，激发身体携氧能力反弹保证充足睡眠，帮助身体恢复远离WiFi路由器、手机等EMF电磁场源彻底避免精制淀粉和精制糖的摄入通过综合生活方式调整，全面预防癌症发生这些方法基于癌症代谢理论，通过保护线粒体功能、增强免疫系统、改善代谢状态等多方面入手，为癌症预防提供了全新思路。
来源：冰与火章鱼