摘要：“童年呵！是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”冰心奶奶的这首儿童诗，宛如一阵清风，轻轻拂过我们的心田，带我们走进那充满梦幻与纯真的童年世界。而在这个热情似火的暑假，广元市利州区下西小学的同学们，就像一群灵动的小精灵，在丰富多彩的实践活动中绽放出耀眼的

“童年呵！是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”冰心奶奶的这首儿童诗，宛如一阵清风，轻轻拂过我们的心田，带我们走进那充满梦幻与纯真的童年世界。而在这个热情似火的暑假，广元市利州区下西小学的同学们，就像一群灵动的小精灵，在丰富多彩的实践活动中绽放出耀眼的光芒。

看一年级

童趣初绽 梦想启航

一年级的萌娃们开启了充满创意的暑期之旅。“争做时间小主人”活动中，他们用稚嫩的小手在A4纸上绘出“我的暑假小管家”计划表，画上可爱的卡通形象，贴上五彩的贴纸，让计划表变成了一件件充满童趣的艺术品。走进童话世界，他们沉浸在《安徒生童话》等故事书里，读完还把最喜欢的故事讲给爸爸妈妈听，或录制成有趣的小视频，那认真的模样仿佛自己就是故事中的主角。

在“走进数学市场”里，他们制作的“夏日购物小海报”创意十足。而在运动场上，他们每天跳绳、做仰卧起坐，坚持户外活动，像一群欢快的小鸟，尽情享受着运动的快乐。

看二年级

多元探索 快乐成长

二年级的同学们在这个暑假化身成了“劳动小达人”。在生活实践方面，他们学习剥玉米、炒土豆、择菜、整理内务和图书，记录下每一个美好的瞬间。在运动方面，足球小将奔跑着，快活着。

看三年级

责任担当 创意无限

三年级的同学们以“时间小主人”的身份开启了暑假。他们制作的暑假计划表或时间表、心愿清单图文并茂，塑封保存后更显珍贵。在与好书的相伴中，他们用思维导图展现书中精彩。作为生活小能手，他们学会清洗衣物，体验劳动的快乐。运动和红色文化之旅中，他们坚持锻炼身体、骑自行车还和爸爸妈妈一起参观博物馆、纪念馆，了解国家历史和英雄故事。

看四年级

全面发展 追求卓越

四年级的同学们在这个暑假展现出了全面的素养。他们精心规划暑假，涵盖学习、娱乐、体育锻炼和家务劳动等方面。运动和看新闻的习惯，让他们拥有健康的体魄和开阔的视野。

看五年级

劳动赋能 砥砺前行

五年级的同学们在劳动实践中收获成长。劳动篇中，他们学会新技能、成为美食小厨师。体育篇里，他们坚持跳绳、踢毽子、打羽毛球、游泳，记录运动时光。

金秋九月，14名同学在2025年暑期作业展示评比中，获得优秀奖，希望同学们珍惜荣誉，在未来的学习和生活中继续保持积极进取的态度，五育并举，全面发展。

看老师

教师暑期培训 提交特殊作业

活在当下 知足即福

华建

8月30日，参加了广元市利州区南鹰小学教育集团组织的暑期教师专题培训，有所收益，感悟颇丰。

李博博士作了以《教师职业幸福感与提升策略》为主题的心理健康疏导讲座。他从“关于职业幸福感”、“教师的幸福感现状与影响因素”、“提高教师职业幸福感的心理策略”三个维度阐释引导，我通过聆听，有三个方面的认识。一是深刻理解“什么是幸福”？作为一名工作34年的老教师，父母健在、夫妻和睦、儿子已入职、本人工作顺利，各方面都很好，所以，人要知足！不能生在福中不知福！二是要“愉快的接受自己的职业角色”。有稳定的工作，而且是自己学习并从事了几十年的熟悉的工作，你还有什么工作比这个工作最擅长？你还有没有足够的精力能力与年轻人拼？没有！那就要乐于接受、安于工作，高高兴兴的做好本职工作，在教学中获取事业的成功，从职业认同中体验幸福！三是要“活在当下”。过去已去，未来没来！不纠结于过去自己的不成功，不执拗于已经发生的不愉快，不空想未来我会怎么样？着眼于现在，做好手上正在做的事，把当下做好，快乐自来。

通过今天的学习，我在以后工作生活中尽可能用李博士介绍的七种方法来调整自已心理，做一个幸福的老师。

在培训中触摸教师幸福的温度

韩秀蓉

参加了2025年暑期教师专题培训，我对“教师幸福感”有了更鲜活的感悟。培训中提及，教师的成就感与认同感，源于学生的点滴成长——当看到学生因我的讲解解开知识疙瘩，或是在成长路上向我敞开心扉，那种被需要、被认可的喜悦，就是职业幸福最真切的模样。而自我效能感，是教师扎根课堂的底气，相信自己能引导学生、能应对教学挑战，这份信念让每一次备课、授课都充满动力。

当然，教学压力客观存在，学生的行为问题、成绩提升的期待等，偶尔会让人感到疲惫。但培训也让我懂得，压力可转化为成长的推力：只要我们在提升自我效能感的过程中，主动从学生的进步里汲取成就感，从对教师职业的认同中获取力量，就能在压力下保持内心的笃定。

这次培训如同一束光，照亮了我对教师职业幸福的探寻之路。我愈发坚信，只要心怀对教育的热爱，在成就学生的同时肯定自我，便能在教育征途上，稳稳握住幸福的缰绳。

教师的职业幸福感及提升策略

张玲秀

作为一名小学体育教师，参加李博副教授《教师的职业幸福感及提升策略》培训，让我对这份职业的幸福有了全新且深刻的感悟。

培训中，“活在当下，体验过程”的理念深深触动了我。以往带体育课，我总想着尽快完成教学任务，把队列训练、技能讲解一股脑儿抛给学生，却很少留意学生在课堂上的反应。当看到他们因掌握一个篮球运球技巧而眼睛发亮，因和同学合作完成接力赛而欢呼雀跃时，我才意识到，这些过程中的点滴，正是体育教学幸福的体现。

未来，我会带着“活在当下”的心态，用心上好每一节体育课，在陪伴学生运动成长的过程中，收获属于小学体育教师的幸福。

培训如光 照亮教育心

鲜丽丹

今天参加了南鹰小学教育集团2025年暑期教师专题培训，我在教育认知与职业感悟上收获良多。

讲座中引用了孟子“得天下英才而教育之”的名言，瞬间让我对教师职业的价值有了更深刻且直观的体悟，也唤起了我对教育工作的崇敬与热爱。随后，关于教师幸福感的阐述，更是深深触动了我。原来，教师的幸福感并非抽象的概念，而是切实源于教学过程中获得的生活快乐感、专业满足感、成就感以及使命感。

这让我清晰认识到，在日常教学里，不能仅仅将教书视为一项任务，而是要以更饱满的热情、更积极的心态去全身心投入。和学生互动交流时，要用心去感受其中的乐趣；在专业发展方面，要持续学习、不断提升自己的教学能力。当看到学生在自己的引导下不断进步成长，那种油然而生的成就感与使命感，便是教师职业幸福最真实的体现。此次培训，也让我更加坚定了在教育这条道路上深耕的信念，立志助力更多学生成长，实现自我职业价值，收获满满的教育幸福。

探寻美术教师的职业幸福密码

王欣

8月30日，我在南鹰小学五楼学术厅参加了2025年暑期教师专题培训，四川轻化工大学副教授关于《教师职业幸福感的重要性》的讲座，让我收获颇丰。

讲座中提及的教师幸福感现状，让我感同身受。身处下西小学城边学校，资源有限、学生基础参差不齐，工作时常面临挑战，幸福感的获取并非易事。但我也明白，影响因素虽多，却并非不可改变。

作为美术老师，我应转变视角，将教学中的困难视为成长的阶梯。用画笔引导学生发现美、创造美，当看到孩子们眼中闪烁的灵感光芒，那份成就感便是幸福的源泉。未来，我会以更积极的心态投入工作，在有限的条件下创造无限可能，让美术课堂成为师生共同追寻幸福的乐园，在教育的道路上收获更多温暖满足

小语人的心得体会

周淼

8月30日，我有幸在南鹰小学本部五楼学术厅参加了2025年暑期教师专题培训。听了邱熙老师“找准方向·理清思路·逻辑自洽”的讲座，我收获颇丰。

邱老师强调教育科研对教师专业成长至关重要，能助力教师形成教育风格、提升教育境界。中小学教育科研要以解决实际问题为目标，将教育理念融入实践。

讲座还详细介绍了教育科研的流程，从课题申请到专家鉴定，环环相扣。同时，明确了课题来源广泛，涵盖不同层级的机构与奖项。在立项、中期检测等环节，也有清晰的要点。

这让我明白，开展教育科研需找准方向，遵循科学流程，让研究逻辑自洽，才能切实促进自身专业成长与教育质量提升。

于压力中寻光

王正切

其实生活都是一样的，每个人都有自己的压力，各自过各自的生活，品味着生活的酸甜苦辣。8月30日，在南鹰小学听李博博士谈“教师的幸福感”，我对这句话有了更深体悟。

教师生涯，压力如影随形，教学任务、学生成长牵挂，桩桩件件，裹着酸甜苦涩。可博士的分享，像一束光——当看到学生因我的引导，眼神从迷茫到明亮，当收到他们藏着真心的纸条，那些压力褶皱里，竟开出幸福的花。

原来，幸福不是躲开压力，而是在压力编织的生活里，俯身接住学生的成长碎片，拼成独属于教师的甜。往后，愿带着这份悟，把压力熬成滋养幸福的汤，在平凡教学日常，酿出满溢的暖。

悦纳角色 聚焦成长

汤琰

今天，有幸在南鹰小学听了李博副教授的讲座——《教师的职业幸福感没提升策略》，我深刻认识到：教师的幸福感不仅来自薪资，更源于课堂里的每一次“被点亮”。

讲座提到“愉快接纳角色、设立小目标、活在当下”三招，可操作性强。回校后，我给自己定了“三小”计划：每天发现一名学生的微小进步并记录；每周与一位同事交流教学妙招；每课留两分钟让学生夸夸同伴，把成就感传递。当我把注意力从“完美”转向“过程”，内心瞬间松绑，也更愿意投入。

今后，我将继续修炼换位思考和放松自我的能力，让自己先成为幸福的教师，再把幸福带进教室，带进每一篇课文、每一次朗读、每一颗童心里。

科学教育兼顾心理新篇

包红英

参加此次教师专题培训，我收获颇丰。利昂·费斯汀格的社会比较理论让我明白，学生在进行比较时可能产生的心理影响，这提醒我在教学中要引导学生进行积极健康的比较，避免产生自卑或自满情绪。同时，培训中提到的“活在当下，体验过程”以及想象放松训练、活动释放法等内容，为我提供了缓解自身压力的有效方法，也让我意识到关注学生心理健康的重要性。作为小学科学老师，我不仅要在知识传授上用心，更要关注学生的心理状态，帮助他们以积极的心态面对学习和生活，促进他们全面健康地成长。

教师职业幸福感的重要性

何德蓉

8月30日，我在南鹰小学本部学术厅参加了暑期教师专题培训，这次培训让我对“教师职业幸福感”有了更深的领悟。幸福不是教育的点缀，而是教育本身的核心。

教师的幸福感首先源于内心的充盈。当我们真正热爱教育、认同职业价值，便能从日常教学中获得满足感。这种幸福不是来自外在评价，而是发自内心的职业认同与成长喜悦。

更重要的是，教师的幸福感具有强大的教育感染力。一个幸福的教师，能用积极心态感染学生，创造温暖向上的课堂氛围。学生在被关爱、被鼓励的环境中，才能激发学习热情，健康快乐地成长。

教师的幸福感关乎教育品质，也关乎每个孩子的未来。让我们从心出发，不仅做知识的传递者，更做幸福的传播者，在教育路上照亮学生，也温暖自己。

此次培训让我坚信：唯有幸福的教师，才能培养出幸福的学生，共同书写教育的新篇章。

《职业幸福感提升策略》心得

严静

这场讲座让我对教师职业幸福感有了全新认知，打破了“幸福感源于成绩与荣誉”的固有思维。

讲座中提到“幸福是个体对自我生存满足的愉悦状态”，“幸福是一种能力”让我深受触动。过往总盯着学生的分数差距，却忽略了课后他们主动分享生活的瞬间、犯错后真诚道歉的模样，这些被忽略的小事，恰恰是职业幸福的核心来源。而“建立合理期待”的策略更具实操性，不再用统一标准要求所有学生，而是关注个体进步，这不仅减轻了自身焦虑，也让学生更易获得成就感。

未来我会带着这些收获，在教学中多留意细节、调整心态，让职业幸福感持续滋养自己与学生。

看，我们的学生暑期生活多姿多彩吧！

看，我们的老师暑期充电忙碌着！

看，还想看，明年又看哟！

撰 文：汪 满

编 辑：王 欣

一审一校：王丽萍

二审二校：罗 君

三审三校：曾 勇

来源：四川民生资讯一点号