摘要：《中国人口普查年鉴 - 2020》显示，2020年我国平均初婚年龄为28.67岁，其中男性为29.38岁，女性为27.95岁。

《中国人口普查年鉴 - 2020》显示，2020年我国平均初婚年龄为28.67岁，其中男性为29.38岁，女性为27.95岁。

随着社会的发展以及年轻人所受教育程度的不断提高，我国平均初婚年龄也在不断往后推，近几年来更是逐渐向30岁逼近。

男人只要各方面条件过关，即便过了30岁，也很容易跨入婚姻的殿堂。

女人跨过30岁的门槛就将越来越难结婚，不是因为她们条件不好，也不是因为年龄劣势，而是因为30岁以后她们很容易陷入趋避循环。

趋避循环是一种非常常见的心理及行为模式，它主要是指一个人对同一件事情同时产生趋近和回避两种相互矛盾的心理动机。

趋近是因为这件事情能给ta带来某种好处、满足ta的某种需求或具有一定的吸引力；而回避则是由于它可能存在一定的风险，会带来痛苦或引发不良后果。

当两种动机相互碰撞时就会形成一种心理内斗，犹如两个小人在心里打架，让人在趋近和回避之间不断摇摆，并形成循环。

这种心理概念可以适用于各个领域，其中包括婚恋。

从女性婚恋心理学角度而言，女人在靠近30岁时很容易焦虑。

眼看着身边的同龄朋友、亲戚都渐渐跨入了婚姻的殿堂，而自己却被拦在婚姻门外，便会在潜意识里产生婚恋焦虑，希望能够早日遇到那个对的人，快速完成人生任务。

可一旦跨过30岁的门槛，她们的心态就会发生翻天覆地的变化。

一方面，她们渴望婚姻，希望能遇到那个真心爱自己的人，然后建立一个幸福美满的家庭；另一方面，她们恐婚恐育，担心自己会遇人不淑，从而给自己的人生带来灭顶之灾。

她们一边渴望婚姻，一边又恐婚恐育，像一个矛盾体一样在婚姻门外不断徘徊。

而这种矛盾心态，就是趋避循环。

一个女人会在婚恋之事上形成趋避循环心理，往往源于主观与客观两方面的因素。

主观层面：情感需求与自我焦虑的矛盾

人是群居动物，故而对孤独的恐惧是刻进基因里的元素。

生活在这个世界上的绝大部分人都渴望拥有一个属于自己的家庭，难过时有人安慰，疲惫时有地方停靠。

尤其是天生感性的女人，对情感的渴望会表现得更为强烈。

无论她们在事业上取得怎样的成就，到了一定的年纪之后她们的内心都会产生强烈的归属感，从而在潜意识里对情感和婚姻产生期待。

可是，在期待的同时，她们又会心生几分焦虑。

当代女性的人生价值早已不能用家庭角色来定义，除了女儿、妻子、母亲之外，她们还要做自己。

当婚姻有可能打破现有生活的宁静，并充满各种不确定性时，她们就会对此产生焦虑。

例如，有些女生热爱自由，在单身时可以养活自己。虽然无法过上大富大贵的生活，但也自在快乐。

她们担心结婚以后要24小时围着家庭和孩子打转，没有办法继续自己的爱好、追求向往的自由，便会在结婚这件事情上犹豫不决。

又例如，有些女人特别优秀，她们出生在不错的原生家庭，从小便接受了良好的教育，并获得让人羡慕的学历、以及稳定高薪的工作。

她们担心结婚生子会对自己的事业带来影响，毕竟当下大环境如此。

她们害怕自己寒窗苦读十几年，且奋斗多年才拥有的事业会因为结婚而变得摇摇欲坠，甚至随时有垮掉的可能。

她们承受不起这样的风险，便只能在婚姻门外徘徊。

客观层面：信息的不确定性，及社会环境的影响

网络的发展改变了世界，也影响了世界。

对所有年轻人而言网络都是一把双刃剑，它既可以给大家带来广阔的视野，又容易给大家制造焦虑。

正所谓“好事不出名，坏事传千里”，大家在网络上所看到的婚恋新闻大多是负面的，因为越是负面的东西，传播速度越快。

而它之所以会成为新闻，往往是因为其稀缺性。

简而言之，这件事情骇人听闻，在生活中极少发生。

可类似的新闻多了，有些女人就容易将其当成生活的常态，并因此而对婚姻产生恐惧心理。

当然，媒体也在这个过程中扮演着重要的角色。

现如今，很多视频app都以传播负能量为主，并毫不掩饰地透露他们煽动男女对立、制造恐婚情绪的动机。

糟糕的网络环境导致了如今无比糟糕的局面，很多年轻人都毁于此。

还有一些女人深受环境的影响，从而对婚姻毫无向往之意。

有些人是因为出生于糟糕的原生家庭，从小见证着父母的极限拉扯，从而对婚姻产生了恐惧。

还有一些人是受身边朋友、亲戚的影响，进而认为所有婚姻都是不幸福的。

曾在网上看过这样一条评论：“我但凡看到一对幸福的夫妻都不会恐婚恐育，可是我身边没有一个朋友过得好。”

环境是可以影响一个人的，当一个人长期处在负面环境中，就会在潜意识里对婚姻产生恐惧，并且形成一种“结了婚就完了”的错觉。

趋避循环不仅对女性身心健康造成了严重的伤害，而且还严重影响到了我国的结婚率与生育率。

而想要解决这个问题，必须从以下三方面入手。

第一，出台合理的职场政策

当代社会，女性之所以在职场中举步维艰，其主要原因在于所有人都将生育当成女人一个人的事情。

企业担心女人因为生育而影响工作，女人担心因为生育而影响前途。

男人结婚之后只需要专注工作，而女人却要想着如何平衡事业和家庭。

在这样的压力之下，很多女人都会为了工作而放弃婚姻。

如果所有人将婚育当成夫妻两个人的事情，比如女人生育期间，其丈夫休同等陪产假，那么女性在职场中的困境将迎刃而解。

第二，整顿网络

不得不承认，当代网络风气越来越差。

尤其是某些视频app，早已变成了不堪入目的沼泽地。

什么人都可以发视频，什么虚假之事都可以随意编造。对未经证实的事情以讹传讹，对已经发生的事情添油加醋。

还有一些人为了博流量而拍一些颠覆三观的视频，说一些引起众怒的话，做一些莫名其妙的事，然后对大众造成不可收拾的影响。

如果网络不进行整顿，男女对立只会越来越严重，结婚率和生育率只会越来越低。

第三，女人自己要重塑正确的三观

很多女人之所以会受网络和环境影响，其主要原因在于她们认知不高，缺乏主见。

而要改变这种状况，还得靠她们自己。

大家要有自己的判断和主见，不要被别人牵着鼻子走。

如果你们做不到这一点，那就索性少刷视频，多读书提升自己。

当你们的内涵达到一定程度时，就不会再受他人影响，而有自己独到的见解和看待事物的能力。

来源：庄蝶晓梦