摘要：声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

心脏病，一直是全球范围内最常见的致死原因之一，每年都导致成千上万的人丧命，它虽然看似与我们的日常生活关系不大，但事实往往是，许多心脏病的预兆其实是潜藏在我们身体的各个部位，尤其是口腔。

如果你曾经觉得口腔中的一些不适只是小毛病，可能并没有意识到它们有可能在告诉你，心脏的健康出了问题，口腔不仅仅是食物进入身体的“通道”，它还是一个重要的“预警器”，提示你心脏的健康状况。

作为一名有着多年经验的医生，我遇到过不少这样的患者，表面上只是口腔的一些小症状，但经过进一步检查，发现背后竟然隐藏着严重的心脏问题，口腔和心脏之间，究竟有怎样的联系？如果口腔出现了异常，应该怎么办？

你可能觉得口腔和心脏看似完全没有关系，其实，二者之间是有着密切联系的，我们知道，口腔内的健康状况会直接影响到全身的健康，而心脏作为人体最重要的器官之一，一旦出现问题，往往通过口腔反映出来。

科学研究表明，口腔中的细菌和炎症与心血管疾病之间存在着直接的关联，例如，长期的牙周炎、口腔溃疡、口腔感染等情况，能够通过血液进入全身，最终影响到心脏，导致动脉粥样硬化、冠心病等问题。

作为医生，我在医院工作多年，见过许多因为口腔问题未引起重视，最终发现心脏问题的患者，实际上，如果能够在口腔中发现异常，及时就医，就可以在心脏问题还未严重之前进行干预。那我们该如何判断口腔中出现的异常是否与心脏病有关呢？

牙龈出血听起来像是很常见的小问题，尤其是在刷牙的时候，很多人都觉得自己可能是刷牙过于用力或者牙刷不合适，但你知道吗，长期的牙龈出血其实可能与心脏健康密切相关。

牙龈出血是牙周炎的典型症状，而牙周炎和心脏病的关系早已被研究证实，研究表明，牙周炎引发的炎症可以通过血液传播，进而加剧血管的损伤，增加冠心病、心肌梗死等心脏疾病的风险。

我曾经有一位患者，平时总觉得自己牙龈偶尔会出血，且并未引起过多的关注，直到检查中发现她已经患有轻度的冠心病。

医生告诉她，长期的牙龈出血其实是牙周炎引起的，这种炎症如果得不到控制，会通过血液流入心脏，造成动脉硬化，这种看似简单的症状，往往是心脏病的“信号灯”。

口腔溃疡是许多人都曾有过的经历，它一般由压力、免疫力低下或不良饮食习惯引发，但值得注意的是，如果口腔溃疡频繁复发，这可能不仅仅是口腔问题，而有可能是心脏病的早期预警信号，需引起高度重视。

有研究表明，长期的口腔溃疡反复发作可能与体内的慢性炎症反应密切相关，这种持续的炎症状态不仅影响口腔健康，还可能波及心血管系统，进而增加心脏病的发生风险，因此应予以足够重视。

我曾遇到过一位年约50岁的女性患者，她的口腔溃疡一直反复，起初并未重视，但随着她病情的加重，她突然出现了剧烈的胸痛，经过检查发现，患者已经患有轻度的动脉粥样硬化。

这一切，似乎都是源自口腔反复溃疡的隐患，如果你发现自己口腔溃疡经常发生，尤其是伴随其他症状时，应该尽早就医，进行全面检查，避免心脏问题的发生。

口臭，特别是持续性的口臭问题，可能并不只是口腔卫生不良那么简单，有研究显示，口臭与心脏病之间存在一定的关联，这种联系不容忽视，因此，对于持续口臭的情况，除了关注口腔卫生，还应考虑心脏健康的可能性。

有研究指出，口腔内的细菌可以通过血液进入心脏，引发心脏病等并发症，持续的口臭可能意味着口腔内存在慢性炎症，细菌过多，这可能会影响到心脏的健康。

我曾经有一位患者，他的口臭问题一直没有解决，甚至使用了各种口腔清新剂，但口臭依然存在，后来，他发现自己每天晚上都会出现胸闷、呼吸急促的症状，经检查，发现他已经有了心脏病的征兆。

医生告诉他，口腔内的细菌，长期积累，可能会引发血管堵塞，进而影响到心脏功能，因此，如果你有持续的口臭，尤其伴随胸痛或呼吸急促等症状时，应该尽早去医院检查。

舌头的变化是我们身体健康的一个重要标志，特别是当舌头出现发黄、发白等异常时，不仅仅是胃肠问题的反映，还可能与心脏病有关。

当舌头发黄或发白时，可能是体内代谢不畅，血液循环不良，甚至是心脏血管出现堵塞的征兆，这些现象往往提示身体内部的循环系统正在遭遇挑战，可能已经存在心血管的风险。

有一次，我遇到过一位患者，她的舌头一直发黄，早期她也并未重视。后来，她开始感觉到胸口不适，伴有心悸等症状，经过检查，才发现她的冠状动脉有轻度堵塞。舌头的异常，往往反映的是身体的全身状况，特别是心血管系统的健康。

口腔的异常可能是心脏病的“预警器”，我们不能忽视它发出的信号。如果你发现自己有牙龈出血、口腔溃疡、持续口臭或舌头异常等症状，尤其是伴随有胸痛、气短等情况时，一定要尽早就医，进行详细检查，排查心脏病的风险。

预防心脏病不仅仅是注意口腔健康，还包括保持良好的生活方式，如合理饮食、定期锻炼、控制体重、避免过度的压力等，健康的口腔是身体健康的基础，而良好的心脏功能是我们每个人都应该重视的目标。希望每个人都能重视自己的身体信号，及早干预，确保心脏健康。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]孙文博,孙文恒.口腔护理对心脏病的预防研究[J].中国地方病防治,2023-12-05

来源：蒙哥浅谈健康