摘要：健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动。

什么是健康教育服务?

健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动。

健康教育服务对居民的健康生活有什么好处?

基层医疗卫生机构医务人员通过各种形式的健康教育活动，使居民了解影响健康的行为，了解疾病的发生和传播知识；让居民树立健康意识，改变不健康的生活行为方式，自觉地采纳并养成有益于健康的行为和生活方式，从而降低或消除影响健康的危险因素，达到预防疾病、促进健康、提高生命质量的目的。

“中国公民健康素质66条”主要内容是什么?

（1）基本知识和理念（共25条），如：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式的知识。

（2）健康生活方式和行为（共34条），如：勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具、不随地吐痰、不在公共场所吸烟等。

（3）基本技能（共7条），如：需要紧急医疗救助时拨打120急救电话；遇火灾拨打火警电话119；会识别常见的危险标识等。

生活行为方式健康教育的主要内容有哪些?

（1）正确认识和纠正不良嗜好如吸烟、酗酒、吸毒等；

（2）为居民设计个性化的合理膳食结构；

（3）针对居民个人制定科学有效的有氧运动计划；

（4）消除精神紧张，进行健康心理疏导。

（5）对老、幼、孕、残等特殊人群进行生活方式指导，居家或出行时的安全防范措施等教育。

怎样享受健康教育服务?

在社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院、村卫生室通过获取健康教育宣传资料，有针对性的健康知识及健康技能讲解，参加健康知识讲座和咨询活动，阅读健康教育宣传栏，观看健康教育知识的录像或光盘等方式享受健康教育服务。

来源：西宁市卫生健康委