摘要：其次，做好个人防护至关重要。戴口罩、勤洗手、掩口鼻咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住口鼻、用过的纸巾应及时扔进垃圾桶并及时洗手，这些简单的防护措施能有效减少病毒传播的风险。

其次，做好个人防护至关重要。戴口罩、勤洗手、掩口鼻咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住口鼻、用过的纸巾应及时扔进垃圾桶并及时洗手，这些简单的防护措施能有效减少病毒传播的风险。

此外，少聚集、勤通风也是预防流感的有效方法。流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。

值得注意的是，流感病毒，因此，在预防流感的同时，注重个人防护，避免感染。

总之，面对流感疫情的严峻形势，我们要高度重视，积极采取有效措施进行预防。戴口罩、勤洗手、少聚集、接种疫苗等都是我们抵御病毒的重要武器。让我们共同努力，保护自己和他人的健康，安全度过流感高发季。

来源：蔡伦说