长新冠不容小觑，尤其是这4类人更要警惕！

摘要：冬至已过，雨雪增多，气温下降，新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体等多病原引起的呼吸道传染病风险上升。尤其是新冠病毒，很多人都以为它已“销声匿迹”，殊不知其依旧具备传播风险，更是以“长新冠”的形态威胁着大众健康。

冬至已过，雨雪增多，气温下降，新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体等多病原引起的呼吸道传染病风险上升。尤其是新冠病毒，很多人都以为它已“销声匿迹”，殊不知其依旧具备传播风险，更是以“长新冠”的形态威胁着大众健康。

要知道，长新冠不仅会造成包括疲劳、呼吸困难、关节疼痛、胸痛、心悸、嗅觉或味觉缺失或减退、脑雾（认知功能障碍）、头痛、肌肉疼痛、持续性咳嗽在内的多种不适，还可能让患者经历焦虑和抑郁等精神健康问题，严重影响大家的生活质量。并且根据相关研究显示，感染过新冠的患者中，约10%到30%的人会经历长新冠的症状！

可见，面对长新冠，我们不能不防。那么到底哪些人更容易被长新冠找上门？我们又该如何避免患上长新冠呢？

这四类人更容易出现长新冠

其实长新冠综合征的高危人群和新冠重症的高危人群基本类似，主要是高龄、女性、肥胖、合并基础疾病人群。

首先，老人因自身免疫力和抵抗力低下，出现长新冠的概率更高，并且发生长新冠的累积风险与感染次数呈正相关。

其次，女性在长期新冠中的比例显著高于男性，尤其是35-50岁年龄段的女性，更容易产生与自身免疫反应有关的长新冠症状，如慢性疲劳和持续的炎症。至于原因，大概率与女性的免疫反应机制有关。

再者，肥胖不仅会增加急性新冠感染的严重程度，也会增加长期新冠的发生概率。

另外，患有糖尿病、哮喘、慢性肺病、心力衰竭或慢性肾病等基础疾病的患者，抵抗力较差，且往往还会伴随器官功能的受损，一旦感染新冠病毒，症状普遍更加严重，且康复过程更长，也更容易出现长新冠症状。

这样做能更好地避免长新冠

想要避免被长新冠找上门，尽早干预很重要。因此一旦出现呼吸道感染等症状，及时就诊，明确是否存在新冠感染，如若明确，则及时启动早期抗病毒治疗。此前已有多项研究证实，早期感染的血液病毒载量与患者康复后出现“长新冠”症状呈高度相关。

在抗病毒治疗方面，可以选用目前国内唯一获得常规批准的口服抗新冠病毒药物先诺欣。它是由先声药业与中科院上海药物研究所、武汉病毒研究所联合研发而来，具有快速并大幅降低病毒载量、缩短新冠感染者病程和转阴时间、3CL靶点更为可靠三大特点，临床研究也显示先诺欣可快速、大幅降低病毒载量超96%，显著缩短核酸转阴时间约2.2天，显著缩短核酸转阴时间约2.2天。

并且先诺欣已于2023年12月被正式纳入国家医保药品目录，医保支付后自费部分最低不足百元，价格十分友好，普通老百姓也能轻松常备。