摘要：在宁波，36 岁的朱先生在拿到胰腺癌的病理诊断报告时，泪水难以抑制。他怎么也想不通，自己年纪尚轻，身体底子自认为不错，平时胃口好且体重长期维持在 200 斤以上，为何会突然被这 “癌中之王” 缠上，而且一发现就已是晚期。无独有偶，40 岁的薛女士也在同一天得到
在宁波，36 岁的朱先生在拿到胰腺癌的病理诊断报告时，泪水难以抑制。他怎么也想不通，自己年纪尚轻，身体底子自认为不错，平时胃口好且体重长期维持在 200 斤以上，为何会突然被这 “癌中之王” 缠上，而且一发现就已是晚期。无独有偶，40 岁的薛女士也在同一天得到了相同的诊断结果。
朱先生是因为皮肤和眼白发黄前往医院就诊的。检查发现，他胰头处有个直径 3.5 厘米的肿块，这个肿块压迫了胆总管，进而引发梗阻性黄疸，使得皮肤与巩膜呈现出明显的黄色。通过一系列影像学检查与病理穿刺活检，残酷的事实摆在眼前 —— 胰腺癌晚期。
薛女士的情况则有所不同，两个月前她只是感觉腰背部酸痛，并未重视，直到偶然摸到下腹部有包块才去妇科检查。B 超显示其两侧卵巢各有一个直径 10 多厘米的肿块。进一步详细检查后，在胰头部和尾部又各发现一个直径 1.5 厘米和 3 厘米左右的肿块。
最终手术与活检证实，她患上了胰腺导管腺癌，并且已经发生双侧卵巢转移。如今，朱先生和薛女士都在依靠化疗与病魔抗争，心中仍怀着一丝希望，盼望着后续有机会接受胰腺癌切除术。
胰腺癌之所以如此令人恐惧，关键在于它发病极为隐匿。通常在早期，几乎没有什么明显症状，很多患者像朱先生和薛女士一样，在毫无察觉中病情就悄然发展。等到出现腹痛、背痛、黄疸、消瘦等症状时，往往已经步入中晚期。这时候，治疗手段相对有限，患者的愈后情况也普遍较差，总体 5 年生存率仅仅只有 5%-10%。
面对这么可怕的胰腺癌，咱们能做些什么来预防它呢？宁波市临床病理诊断中心组织病理科卢璐副主任医师就给出了提醒。抽烟、喝酒、肥胖，还有不合理饮食，这里说的不合理饮食主要就是长期摄入高脂肪、高蛋白饮食以及过量饮食这些情况，再有就是反复发作的慢性胰腺炎，这些可都是胰腺癌的高危因素。
像薛女士，她多年前就患上了慢性胰腺炎，而且还多次、反复发作。她之前感觉到的腰背部酸痛，其实就是胰腺癌的症状之一，只是当时没往这方面想罢了。而朱先生呢，涉及的高危因素就更多了，他长期抽烟、酗酒，平时吃东西就偏爱高脂高蛋白的，体型也是肥胖的状态。
医生还特别提醒大家，年龄大于 40 岁，尤其是 50 岁以上的人群，如果还伴有以下任何一项因素的话，那可就是胰腺癌的高危人群了，得格外留意，要定期去做体检筛查，争取能早发现、早诊断、早治疗。
要是经常有无明显诱因的中上腹部饱胀不适、腹痛、食欲不振、乏力、腰背酸痛这些症状，那可得小心了；要是有长期吸烟、大量饮酒、高脂高蛋白饮食史的，也要多关注自己的身体状况；还有那些有慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎的人；有胰腺癌家族史的同样不能大意；再有就是没有家族遗传史却新近突发糖尿病的；或者是检查出有胰腺导管内乳头状黏液性肿瘤的，这些情况都得重视起来。
虽然目前治疗手段有限，但科研人员一直在努力探索新的治疗方法和药物。然而，预防永远胜于治疗。我们不能仅仅依赖医学的进步，而忽视了自身在预防疾病中的主体作用。社会也应该加强对胰腺癌等疾病的科普宣传，提高公众的健康意识，让更多的人了解胰腺癌的高危因素和预防方法。
在社区开展健康讲座，在学校设置相关的健康课程，通过各种媒体渠道传播健康知识等。只有这样，才能在全社会形成一种重视健康、预防疾病的良好氛围，让更多的人免受胰腺癌等疾病的困扰。
对于那些已经不幸患上胰腺癌的患者，我们也应该给予更多的关爱和支持。他们在与病魔抗争的过程中，不仅要承受身体上的痛苦，还要面对巨大的心理压力。
家人、朋友以及社会各界应该为他们提供心理上的安慰、经济上的援助以及医疗资源上的帮助，让他们在艰难的治疗过程中感受到温暖和希望。每一个生命都值得被尊重和呵护，在面对疾病这一共同敌人时，我们应该携手共进，共同为生命的延续而努力。
胰腺癌的出现给我们敲响了警钟，它提醒我们健康是一种宝贵的财富，需要我们用心去守护。无论是个人的生活习惯调整，还是社会的健康科普宣传，亦或是对患者的关爱支持，都是构建健康社会不可或缺的环节。
我们要以积极的态度去面对胰腺癌这一健康威胁，通过多方面的努力，降低它的发病率，提高患者的生存质量，让生命在健康的轨道上绽放光彩。
来源：人鸣星话健康