摘要：据统计，30%~50%以上的普通感冒是由鼻病毒引起的。此外，因为不同型的鼻病毒之间很少有交叉保护，感染后虽然可获得免疫力，但维持时间较短，所以人们可反复多次感染鼻病毒而患感冒。鼻病毒常年存在，但在秋冬季节更为活跃。

冬季，气温下降，不少医院的儿科门诊迎来就诊小高峰。

其中，有不少孩子因为感染鼻病毒出现发热、咳嗽、头疼、打喷嚏等症状。

01 什么是鼻病毒？

鼻病毒是一种RNA病毒，因为这种病毒特别适应在鼻腔中生存，故得此名。

目前，已发现的鼻病毒种类超过160种，是人类已知病毒中血清型最多的一类。

02 感染鼻病毒有哪些症状？

鼻病毒的感染症状因人而异，但通常包括以下几种表现：

（1）流鼻涕、打喷嚏和鼻塞：这是鼻病毒感染最显著的症状，感冒初期尤其明显；

（2）咳嗽和咽喉痛：患者常感到咽喉干燥、轻微刺痛，有时伴随轻微咳嗽；

（3）头痛、疲劳和轻微发热：身体感到疲惫，头痛，体温不升高或略微升高。

注意：大多数人这些症状会在3到7天内缓解。但老年人、儿童和免疫力较弱的人，可能会出现鼻窦炎、中耳炎、肺炎等并发症，因此这些人群如有症状，建议及时就医。

需要提醒的是，抗生素对鼻病毒无效，请不要自行随意服用抗生素！

03 鼻病毒是怎么传播的？

鼻病毒的传播途径主要有两种：一是通过飞沫和气溶胶传播；二是密切接触传播。

（1）通过飞沫和气溶胶传播：感染者咳嗽、打喷嚏时会释放大量病毒飞沫，健康人吸入后可能被感染。在人多或通风不良的地方，也可能通过气溶胶的形式进行传播。

04 如何预防鼻病毒？这5点尤为重要！

有效预防鼻病毒的传播，以下五点尤为重要：

（1）勤洗手：养成良好的手卫生习惯，用肥皂和流动水认真洗手，特别是在打喷嚏或咳嗽后、触碰公共物品后。

（2）避免揉眼睛和摸鼻子：鼻病毒可以通过黏膜入侵，因此保持手部清洁，减少手与面部接触的次数，能有效降低感染几率。

（3）加强防护：当家人或同事出现感冒症状时，适当保持距离或者佩戴口罩，避免直接接触。

（4）增强体质：规律作息、健康饮食、适量运动可增强免疫力，帮助身体更好地抵御病毒侵袭。

（5）保持空气流通：定期开窗通风，尤其是在密闭空间中工作或生活时，能有效稀释空气中可能存在的病毒颗粒。

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来源：雷神等离子科技