摘要：像哲学家萨特说的：“别人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。”

泰戈尔曾说：“世界以痛吻我，我却报之以歌。”

世上的痛苦随处可见，如果总是向别人诉苦，可能会越诉越苦。

真正成熟的人，都懂得适时沉默。

年岁越长，阅历越深，越发现默不作声，是回应这个世界最好的方式。

总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的秘密不要逢人就讲。

像哲学家萨特说的：“别人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。”

真正理解你的人没有几个，大多数人只会站在他们的立场，偷看你的笑话。

与其自取其辱地四处诉苦，不如一个人默默撑过。

成年人真正的成熟，是戒掉自己的倾诉欲，不动声色做自己的摆渡人。

在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，唯有自渡，他人爱莫能助。

人痛苦的根源，并不在外来的人生八苦，而在于内心的排斥，在于一味地对抗世界的情绪。越对抗，情绪就越糟糕。

英国作家毛姆说过：“我们每个人生在世界上都是孤独的，因此我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别的人，也不能为别人所了解。”

能够真正理解你的只有你自己。

《杀死一知更鸟》里有一句话：“你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度思考问题。”

可真当你走过他的路时，你连路过都觉得难过，有时候你所看到的，并非事情真相，你了解的不过是浮在水面的冰山一角。

这个世界上，每个人都自顾不暇，没有人能照顾到你的情绪和感受。

过度的活在别人的感觉里，就失去了自己的世界；活着就要有自己的生活方式，做自己喜欢做的事，做自己想做的事，你才是你自己。

《百年孤独》中有句经典台词：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。”

人活着，没有精神寄托，灵魂便无处安放。但是，千万不要把精神寄托在任何人身上，能暂时为你遮风挡雨的，也会在将来让你不见天日。

人与人之间的一切关系，都如流沙，握得越紧，流失得越快，把期待放在别人身上，期待越高，失望越大。

《坛经》有云：“若识本心，即本解脱。”

当你认识到自己的本心，愿意面对自己的本心，就可以得到清净自在，可以得到心灵的解脱。

《人间失格》里有句话：“无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率，倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。”

人生在世，除了父母，没有谁会真正希望你过得比自己好。

记住，世界上没有真正的感同身受。你经历的那些事，只有你自己知道，别人无法感同身受。

阿德勒在《被讨厌的勇气》中说：“理想的人际关系大概是我爱你，但与你无关。”

他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。

你过得好，嫉妒你的人很多；你过得不好，安慰你的人也很多。所以，别为不属于你的情绪买单。

别高估自己在别人心里的位置，你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。

鲁迅先生说过：“人类的悲欢并不相通，我只是觉得他们吵闹。”

毕竟，针不扎到自己身上，没人知道它到底有多痛。

人生没有彩排，每场都是现场直播。生命如此短暂而珍重，因此自己的人生自己做主，才不会让生命留下遗憾。

诗人汪国真说：“既然选取了远方，便只顾风雨兼程。”

从现在开始，做自己的主人。

当一个人重新做回了自己，真实的情感与想法的表达通畅了，内心的抑郁与焦虑也便会慢慢的消散。

来源：少年曹阿斗一点号