摘要：如果能选，大多数女生还是向往变瘦变白的吧？毕竟老话说得好，“一白遮百丑，肤白才貌美”。作为一个妈生大黄皮的小卡拉咪时尚博主，能维持现在皮肤相对白皙的背后，我是真的一直在美白上下足了功夫。

如果能选，大多数女生还是向往变瘦变白的吧？毕竟老话说得好，“一白遮百丑，肤白才貌美”。作为一个妈生大黄皮的小卡拉咪时尚博主，能维持现在皮肤相对白皙的背后，我是真的一直在美白上下足了功夫。

反正一年四季都在坚持涂防晒，从20岁后就开始研究美白精华，到了现在30几岁了研究美容仪器。当然了，踩坑也不少。我曾经历过使用猛药美白导致的烂脸，也遇到过做美美项目去嫩肤而出现的皮肤变干变敏。

这些年在美白方面，倒腾来倒腾去，拔草又种草，我也琢磨出了不少心得。说起来，现在的美白趋势已经不再是只强调皮肤足够白，而是要让皮肤从内到外拥有真正的透亮感。但我发现市面上的美白护肤品，基本都只能作用于皮肤浅表层，很难深入黑色素存在的基底层，能做到的其实都是一些“表面功夫”。

因为我本人的皮肤属于黄白调，不是那种冷白皮，很容易暗沉。而且随着年龄增加，我的代谢变慢了，另外现在皮肤对紫外线也更加敏感，会释放分更多黑色素来保护皮肤免受伤害。

所以美白如今对我而言，不再是像以前一样白几个度，而是褪黄气、保持皮肤通透，养出那种活力满满的气血感。于是这两年我也在摸索，什么才是适合我的、行之有效的美白方法。

我们回到问题的本质，想要有效白透亮，首先得知道暗沉和斑斑点点的黑色素是怎么来的。我们的皮肤暴露在紫外线、脏空气、手机电脑的屏幕辐射下，会产生各种氧化反应，就像切开的苹果放在空气中会变黄发黑一样。

而为了阻止这个反应过程，就需要美白产品的辅助，市面上大部分的美白类产品都是利用这点来达到效果，说白了就是一个和黑色素反复battle的过程。

但是，市面上大部分外用产品，基本都只能起到“预防”的作用，且只能作用于局部。即便见效快，但瓶颈期来得也快。我就有过在使用某些美白护肤品后的几周内，觉得皮肤有明显的提亮。但几周过后，皮肤改变的速度就慢下来了。甚至有些美白精华因为依赖性太强，导致我也曾出现过“停用反黑”的情况。

总之，爱美有道，花钱要有效，建立在效果上的性价比和安全，永远是前提。

之后，我就发现了内服美白这个通道，经过自己的深入研究，我觉得内服的思路是没啥问题的，绝对不是智商税！

因为相比外用美白护肤品，内服的美白产品更加安全温和，适用性更好，而且内养护肤是从根源上解决问题，只有同时消灭内外黑色素，打通抗老、抗氧化的所有链路，才是肌肤高效透白的秘诀！

关于内服调理，这两年陆陆续续尝试过一些。当然了，因为是入口的东西，会比平时多了一层食品安全层面和技术专业性的考量。

一般我在自己挑选产品的时候，基本会先考虑：

市面上一些知名的美白丸、美白饮我都试过，也得到了比较正向的反馈。而我最近一段时间在吃的这个莱特维健冰肌颜，更是让我觉得格外的强。

这里要先说一下，像我的皮肤虽然偏白，但有明显的暗沉，还因为经常熬夜，导致皮肤略显粗糙。给你们看看我吃了快一个月的对比，暗沉、痘印一扫而空，肤色更加均匀，感觉T区两侧的毛孔都变细了。现在的皮肤有了白皙通透的“发光感”，看起来有气色多了。而且还有意外惊喜，就是带了一天的妆后，晚上卸完妆，脸看起来也不会没有那种“脏兮兮”的暗沉状态了。

而且不仅脸白了，就连脖子、胳膊的处的黄气也一扫而空，一整个均勻透亮。就前两天跟朋友约饭，她们都说你怎么又变白了，而且皮肤也变细腻了，几个人伸出手一比，立刻让我走开，说“我们不要跟你比白！”笑死了哈哈，真是让我有种鲁智深葬花的惊喜感！

当然了，能这么快地拿捏住皮肤好状态，跟莱特维健冰肌颜的运转逻辑分不开。

首先它添加了麦角硫因，相信很多长期关注护肤趋势的小伙伴应该对这个成分不陌生了，它是一种稀有的天然氨基酸，是由以灵芝为代表的食用真菌产生的。由于人体无法自行生成，所以有点类似维生素。

它具有清除自由基、维持DNA的生物合成、美白等功能。2018年被列入欧盟新资源食品清单。而且根据最新研究，富含麦角硫因的饮食可能有助于延寿，因此麦角硫因也被抗衰人士称为“长寿维生素”。

不过它最强的作用还是抗氧化，比维生素E还要强6000~7000倍，是辅酶Q10的30倍，简直让人叹为观止！而且不仅是直接的抗氧化剂，还可以调节整个抗氧化系统，能通过和线粒体膜上的专属转运蛋白OCTN-1结合，从内在开始智能识别不同老化根源，促进细胞更新及胶原蛋白生成，保护外壳，抵御外部伤害，对机体的抗衰老也有很好的加乘效果。这里重点提一下，麦角硫因也是目前少有的能够主动穿过细胞膜进入细胞的修红、抗氧成分。

简单来说，麦角硫因的作用就是让我们内部的每个小因子都能有一个比较新且坚固的壳子，拳打脚踢自由基，减轻肌肤老化保持弹性，还能减少紫外线对皮肤的伤害，由此可见，它不仅是一种抗氧化剂，更是抗衰老剂，江湖地位杠杠的！

只是前面我也提到了，麦角硫因虽然很强，但靠人体自己却无法合成，我们只能通过外界摄取。通常自然界里的麦角硫因从菌类提取，哪怕像很珍贵的松茸，也只能提取一丢丢。也就是说，体内天然存在的麦角硫因是不可再生资源，即用即少，只能靠后天补充了。

而从麦角硫因能主动进入细胞的特性来看，很明显，内服产品的吸收率明显更好。根据下图的实验数据显示，摄入25mg麦角硫因，血浆中的麦角硫因水平在第3天显著提升。

这么牛的成分，深受海蓝*谜和雅诗*黛等大牌青睐，就是因为太！珍！稀！但是再好的成分用量不够也还是难起作用，咱不能因为珍稀就缺斤短两。冰肌颜大方又直接，900mg/瓶，是市面上其他同成分口服品的好几倍。

而且冰肌颜所采用的麦角硫因，相比其他家的，有中国科学院上海有机化学研究所专利技术支持，采取酶定向进化提取工艺，250倍硬核抗氧，这样的专利让麦角硫因更高浓缩活性更强，加上技术加持能有效避免光降解，最大限度地保持了它的高活性和高功效，咱们的身体吸收起来也会更快更好。要知道，该成分在原料市场很贵、提取成本高，因此在很长一段时间内，只在一些国际大牌保养品中微量添加。

莱特维健冰肌颜采用的中科院专利麦角硫因，依靠权威硬核的科研团队，不仅抗氧化表现更好，还在成本上进行了优化。而且更是经过了欧洲食品安全局、美国FDA认可，纯度99.99%，堪称是母婴级的。

有这种贵妇级别的成分镇场子，大家还担心自己的皮肤不会白到发光吗？够足量，吸收效果又好，吃进去的麦角硫因不浪费，才能让咱们身体更好地美白、抗衰。

除了有中科院专利的麦角硫因，冰肌颜里面还有同样贵贵的抗老成分PQQ，它是一种维生素样的化合物。最初是在细菌中被发现，随后也在植物和动物组织中被发现。

关于它的身份是到底维生素还是辅酶，目前科学界还没有定论。但是可以肯定的是，它参与人体多种的氧化还原反应，影响着人体的生理代谢过程。

这里给大家科普一下PQQ的作用逻辑，同样也是通过作用于线粒体实现的。众所周知，线粒体掌管着人体动力的“生杀大权”。简单来说，就是它既可以让线粒体“增量”，又能够“提质”。让健康线粒体的数量得到增加，又能提高线粒体的活性和质量，让细胞变得更充盈，排列紧密，防止脸颊垮塌凹陷。

还有一点不能忽视的，就是它的超强抗氧化能力。有研究表明，它催化氧化还原反应的次数高达2万次，抗氧化能力是VC的5000倍。不仅对抗光老化，清除自由基，也能抑制胶原流失。

毕竟权威期刊《journal of cell science》和《PNAS》的刊文中都提到了，PQQ能够激活长寿相关蛋白，提升肌肤紧致度和弹性，防止松垮下垂，美国加州大学实验、BBC《缓解衰老》纪录片等都证实了PQQ的科学抗老能力！

不仅如此，冰肌颜在利用以上两大王炸抗老成分，提升肌肤轮廓感和健康度的同时，还不忘提升肌肤质感。特别添加了提取自深海鲑鱼精巢，精制而成的鲑鱼DNA蛋白，修护DNA，促进胶原生成，让整个脸就像是充气一样，从肌底给撑起来！咱就是说，给细胞补给一点高奢营养，自然比普通胶原无差别乱补，效率更高。

最后就是院线级贵妇配方CP：还原型谷胱甘肽搭配酯化VC，前者是细胞抗氧化的重要成分，后者是一种稳定且易于吸收的维生素C衍生物，双管齐下、强强联合，抗老的同时去掉皮肤黄气，阻止体内黑色素转运至角质层，让细胞活力就像搭乘了高铁一般，抑黑率高达95%，变白自然不费吹灰之力啦~

好家伙，从源头、中段到末端，黑色素和自由基每个可以钻的“空子”，冰肌颜都防守到位了。这样一套麦角硫因+PQQ+胶原蛋白肽+鲑鱼DNA蛋白+还原型谷胱甘肽+酯化VC组合拳下来，不仅直接给垮脸党治得服服帖帖，皮肤的质感也能UP好几个台阶，咱就是说拍照再也不用各种找角度了，随便一拍脸蛋都是平整透亮的好嘛！

当然了，内服美白产品不能只看功效。还有一点，能让我坚持吃它的最大理由，就是安全性。莱特维健是香港知名天然健康品牌，一直秉承着“专注天然、呵护健康”的先进理念，本身拥有专业级药厂，配置国际水准的生产线，还获得了香港中成药制造商牌照授权及美国FDA权威认证。产品可溯源，有保障。

这款冰肌颜更是经过了国际权威认证，获得了美国FDA、欧洲食品安全局、GRAS专家组认可，无需建立耐受，也不挑皮。甚至考虑到了个人体质问题，更温和，对胃酸过多或胃部不适人群更友好。

功效和安全性都给到了，莱特维健冰肌颜服用起来也很方便，一天两颗小小的胶囊就行了，我一般是餐后半小时用温水吞服。另一方面，它外出也很好携带，小小一瓶放在包里不怎么占地方。

这样看来，相比较定期做什么美美项目，又或者是万一用了不合适的美白护肤品刺激皮肤，莱特维健冰肌颜这种内服美白的便捷程度，简直击中了我等懒人的内心啊！

当然也要注意，美白是一个长期持续的过程，用口服美容产品并不是马上就能看到效果，还是贵在坚持，同时效果也是因人而异。我的心得是想要改善皮肤，好的内服产品加上认真防晒，保持正常的作息，就会有事半功倍的效果！现在到了秋冬，紫外线弱露肤度低，正好是全身美白的黄金时机，大家可以趁着新年活动囤一点莱特维健冰肌颜，实现秋冬皮肤的大逆袭哦~

来源：美发设计院一点号