摘要：流感起病急，症状有高热（39℃ - 40℃）、咽痛、头痛、咳嗽、肌肉酸痛与全身不适。儿童、老人、慢性病患者等高危人群，易引发肺炎、心脏病等严重并发症，危及生命。

山东现处流感流行高峰期，形势严峻。省疾控中心1月2日消息，甲型H1N1流感病毒为优势流行毒株。

甲型H1N1流感由病毒引发，传染性、变异性强。借飞沫经呼吸道传播，也能通过黏膜接触感染。

流感起病急，症状有高热（39℃ - 40℃）、咽痛、头痛、咳嗽、肌肉酸痛与全身不适。儿童、老人、慢性病患者等高危人群，易引发肺炎、心脏病等严重并发症，危及生命。

出现症状应尽快就医。防护方面，接种流感疫苗为有效手段，高危人群要及时接种。养成良好卫生习惯，勤用肥皂或洗手液洗手，咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮口鼻。

尽量少去人群密集场所，必须前往则佩戴口罩。保持室内空气流通，定时开窗。注意均衡饮食，摄入蔬果补充维生素与矿物质，保证充足睡眠与适量运动，增强免疫力。

大家行动起来，做好防控，守护自己与家人健康，共克流感高峰。

来源：健康传播大使