摘要：随着春节临近，人群流动和聚集性活动增多，大家十分关心如何减少呼吸道疾病感染风险。冬春季节如何做好呼吸道传染病预防？

“嗓子好痛，说不出话”

“全身酸痛，提不起力气”

“头好痛，发起了高烧”

近日全国多地进入流感高发季节

不少患者表示

一开始以为只是普通感冒

慢慢就出现高烧、头痛

肌肉酸痛、腹泻和呕吐等症状

究竟是怎么回事呢？

随着春节临近，人群流动和聚集性活动增多，大家十分关心如何减少呼吸道疾病感染风险。冬春季节如何做好呼吸道传染病预防？

流感呈上升趋势，甲流占比大

“2024年12月中旬以来，流感的发病数同样呈现上升趋势，5-14岁的学龄儿童及4岁以下的婴幼儿报告病例数较多，各年龄段报告的病例数均有所上升。”江苏省疾控中心急性传染病防制所所长鲍昌俊介绍，通过分析历年监测数据和流行趋势，目前江苏省已经进入流感中强度流行期。

秋冬季是流感的高发季节，与2023年相比，2024年进入流行季节的时间稍晚，目前的病例数与阳性率均低于2023年同期水平，但上升的趋势和幅度与2023年类似， 预计未来1至2个月内，流感病例数仍可能呈现持续上升的趋势。

甲流和普通感冒有什么区别？

“甲流”是甲型流感的简称，根据我市目前流感监测情况来看，今年的流感流行高峰较往年延后，其中甲型H1N1亚型流感病毒为主要流行株。流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源，主要通过 咳嗽、打喷嚏等喷出呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过 口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，还可以通过 气溶胶的形式传播。

通常说的感冒，是指“普通感冒”。主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，一般一周内就能自愈，常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状。人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，但流感全身症状比较重，主要症状是 高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛等，也可出现 腹泻或呕吐。

健康人群

能提前服用“明星药”预防吗？

不赞成。抗病毒药物是预防流感的辅助措施，不能代替流感疫苗在预防流感中的作用。

而且为了减少耐药病毒株的出现， 不推荐常规使用奥司他韦预防流感，不建议因社区、学校等流感流行而对健康儿童或成人使用奥司他韦进行预防。

如何避免中招

接种疫苗管用吗？

流感病毒传染性强，传播速度快，一个传一个，一不小心就中招，很多人都琢磨着如何避免感染。

江苏省疾控中心急性传染病防制所所长鲍昌俊提醒，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，特别是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌症的情况下应及时接种流感疫苗。

其他常见呼吸道传染病的预防措施包括：

1. 勤洗手，避免用手接触眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），注意咳嗽礼仪；

2. 保持环境通风。家庭、学校、工作场所等可定时开窗通风，在室温合适的情况下每次通风时间建议不低于30分钟；

3. 尽量少去人多拥挤的封闭场所，如在人员密集场所或身边有流感样症状的人员时，应佩戴能防飞沫的口罩（如一次性医用口罩），口罩要同时遮住鼻和口。

另外，流感等呼吸道传染病在学校等集体单位高发，肺炎支原体感染的人群以学龄儿童为主，学校在呼吸道传染病防控中需要做好缺课监测、病例隔离管理、卫生清洁，空气流通、预防性消毒、防护知识宣传等事项。

特别提醒

婴幼儿和老年人群是高危人群，建议早就诊早治疗！

“婴幼儿和老年人群是呼吸道感染的高危人群，感染流感等病原后出现重症的风险高于一般人群，所以这些高危人群是防控的重点人群，托幼机构和养老院等重点单位更要加强预防措施和宣传教育。高危人群如果出现急性呼吸道感染，建议早就诊早治疗，降低重症发生的风险。”鲍昌俊说。

最后，家庭中如有人出现急性呼吸道感染症状，可以通过规范佩戴口罩、分泌物等用袋子收集包裹、经常洗手减少接触公用物品，尽量避免与家中老人和婴幼儿接触，做好环境通风等措施降低传播风险。

来源 | 江苏警方、无锡疾控

来源：江南水乡生活见闻