摘要：萎缩性胃炎牢记这三句金言，三周内基本消失。如果你有萎缩性胃炎或者糜烂性胃炎、反流性食管炎、胃痛、胃胀、打嗝、嗳气、肚子咕咕响、不消化、不敢多吃饭、吃点东西就胃胀不舒服，不管症状有多久，现在发展到哪一个阶段，想要脾胃一天比一天好，一定要认真看完这个视频，你一定会

萎缩性胃炎牢记这3句金言，三周内基本消失。

萎缩性胃炎牢记这三句金言，三周内基本消失。如果你有萎缩性胃炎或者糜烂性胃炎、反流性食管炎、胃痛、胃胀、打嗝、嗳气、肚子咕咕响、不消化、不敢多吃饭、吃点东西就胃胀不舒服，不管症状有多久，现在发展到哪一个阶段，想要脾胃一天比一天好，一定要认真看完这个视频，你一定会有所收获。

我是广州公立三甲医院的一名脾胃病主任医师，我叫戈焰，从事脾胃病相关疾病40年，我一直都坚持为大家免费科普医学常识，希望能通过这个信息高度发达的时代，把我40年总结的临床经验快速传播分享给大家，希望可以帮助到更多的人。

在我上班的时候，我是老百姓的服务者，我不上班的时候，我更是一个普通的老百姓。我特别明白大家看病不容易的心情，我要把这个好消息告诉大家。从今天开始，你身边就多了一位权威的来自广州公立三甲医院的医生朋友，希望以后有大家的支持和帮助，我会坚守这份初心，给大家更新更多更有用的科普视频，也将医德放在第一位。

·第一句话：要注意保暖。我们的胃御寒能力很差，受风受凉会影响到胃部血液的循环，减缓胃肠道的蠕动，进而影响消化。可以多用热水袋、热毛巾在腹部进行热敷，促进了一些循环，也可以暖胃。

·第二句话：要在查出萎缩性胃炎的时候，出现胃胀、打嗝、不消化的情况，就要注意少量多次的饮用温开水，这样可以促进胃酸分泌。消化食物要卧床静卧，但不能一次性喝的太多，一次性喝太多反而会中和胃酸，加重消化不良的症状。

·第三句话：辨证论治调理，找到病因，从肝论治。萎缩性胃炎中医根据寒热虚实分为气滞血瘀、脾胃虚弱、寒湿阻滞等症状。中医认为萎缩性胃炎的产生跟气滞血瘀、脾胃虚弱有关，所以萎缩性胃炎产生的主要原因是身体的内循环出现了问题。

找专业的医生辩证以后，采取疏肝健脾的方法，增强脾胃的，消化吸收功能，胃自然就会慢慢的好转了。

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