摘要：近期，江苏疾控发布提醒，称流感患者数量激增，这一消息引起了广泛关注。（开篇点题，简述江苏疾控的提醒）

近期，江苏疾控发布提醒，称流感患者数量激增，这一消息引起了广泛关注。（开篇点题，简述江苏疾控的提醒）

随着天气变化和人员流动的增加，流感等呼吸道传染病进入高发季节。（分析流感患者激增的原因）江苏疾控提醒公众要高度重视，加强自我防护，预防流感的传播。

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。（介绍流感的特点）患者主要表现为发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，严重者可并发肺炎等疾病。

为了有效预防流感，江苏疾控建议公众采取以下措施：（提出预防流感的建议）

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

2. 保持室内空气流通，避免前往人员密集的场所。

3. 均衡饮食，适量运动，充足休息，增强身体抵抗力。

4. 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，建议符合接种条件的人群及时接种。

此外，对于已经感染流感的患者，应及时就医，遵循医生的治疗建议，注意休息，避免传染给他人。（对流感患者的建议）

江苏疾控的提醒再次强调了预防流感的重要性。（强调预防流感的重要性）公众应积极响应，采取有效的预防措施，共同抵御流感的侵袭，保障自己和他人的健康。

最后，希望大家都能保持健康的生活方式，远离流感的困扰。（总结全文，表达期望）让我们携手努力，共创一个健康、和谐的社会环境。

来源：陌生的人