注意！急性呼吸道疾病高发，这份防护秘籍请查收

摘要：大众卫生报·新湖南客户端1月7日讯（通讯员周荃）随着全国各地陆续入冬，各种呼吸道疾病进入高发期。地铁、商场、学校等人口密集场所打喷嚏、咳嗽的人不少，儿科就诊的患儿也有所增多。我们应该如何科学应对，让自己和家人健康度过呼吸道疾病感染高发期呢？长沙市第一医院专家

大众卫生报·新湖南客户端1月7日讯（通讯员周荃）随着全国各地陆续入冬，各种呼吸道疾病进入高发期。地铁、商场、学校等人口密集场所打喷嚏、咳嗽的人不少，儿科就诊的患儿也有所增多。我们应该如何科学应对，让自己和家人健康度过呼吸道疾病感染高发期呢？长沙市第一医院专家为您解答。

什么是急性呼吸道疾病？

急性呼吸道疾病是由病毒、细菌、支原体等病原体从呼吸道侵入、感染、传播而引发的急性呼吸系统疾病，主要通过空气、飞沫和近距离接触等途径传播，通常有不同程度的发热、咳嗽、咳痰症状。

冬季为何是高发期？

冬季气温骤降，人们更多聚集在室内密闭环境中，空气流通不良，为病毒的繁殖提供了条件。病原体在低温环境中的存活时间相对较长，同时低温削弱人体黏膜屏障功能，人们又因为寒冷而减少户外活动时间，导致身体锻炼不足、免疫力下降，病原体更容易入侵。此外，冬季日照时间减少，维生素D合成不足，影响免疫系统功能。

常见急性呼吸道疾病有哪些？

1.流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有起病急、传播快、易流行的特点。以飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。患者骤然起病，全身症状为主，包括发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽。无并发症者病程呈自限性，多于发病3-5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽减轻和体力恢复需较长时间。

2.新冠病毒感染

感染者是主要传染源，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，也可经气溶胶传播。临床表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热，部分患者可有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎。少数患者病情持续发展，出现肺炎。重症患者出现呼吸衰竭、意识模糊、肝、心、肾等多器官损害、甚至休克。

3.支原体肺炎

支原体肺炎指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可累及支气管、细支气管、肺泡、肺间质。主要通过呼吸道飞沫传播，发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛，发热以中高热为主，持续高热预示病情重。咳嗽以刺激性干咳为主，夜间咳嗽严重，部分患儿有喘息表现。大多预后良好，极少部分患儿治疗效果不佳，转为难治性肺炎支原体肺炎及重症支原体肺炎。

4.呼吸道合胞病毒感染

人呼吸道合胞病毒为RNA病毒，属肺炎病毒科正肺病毒属，仅一个血清型，分为A和B 两个亚型。主要感染婴幼儿、老年人和免疫力较弱的人群。婴儿、小年龄儿童主要为下呼吸道感染，如细支气管炎、肺炎，表现为咳嗽、发热、流涕、喘鸣。儿童病情严重时出现呻吟、鼻翼扇动，甚至呼吸暂停。年长的儿童主要为上呼吸道感染症状，如咳嗽、流涕、喉痛，也可出现结膜炎、头痛、肌肉疼痛、乏力。多数症状在1-2周内自行消失，极少数进一步加重为呼吸急促，严重者发展为呼吸衰竭。

5.鼻病毒感染

鼻病毒是人呼吸道感染中最常见的病原体之一，是普通感冒常见的病毒，约30%-50%的成年人及儿童感冒由鼻病毒引起。鼻病毒的型别众多，易反复感染。主要症状为流涕、鼻塞、头痛、咽痛、咳嗽，偶可见低热，可引发中耳炎、鼻窦炎。主要通过飞沫、气溶胶传播，可导致儿童喘息、哮喘加重，增加老年人患慢性阻塞性肺疾病的风险。

6.腺病毒感染

人腺病毒具有较强的环境生存和传播能力，在人群密集、卫生条件较差的环境中可引起暴发。人腺病毒包括7个亚属(A-G)至少116个型别，由于型别众多、组织易感性不同，可引起不同的组织器官疾病，包括急性呼吸道感染、眼结膜炎和胃肠道疾病。典型症状为普通感冒和流感样症状，包括咳嗽、鼻塞、咽炎，严重者出现肺炎。主要传播方式是飞沫传播，其次是接触和粪口途径。

如何防控急性呼吸道疾病？

1.接种疫苗

对于疫苗可预防的呼吸道传染病应及时全程进行疫苗接种，如流感、水痘、流行性腮腺炎、麻疹。免疫力低下的儿童、老人、慢性基础性疾病患者应积极接种预防呼吸道传染病的相关最新疫苗。