摘要：朋友们，在这“病毒肆虐”的时代，感冒似乎成了我们的“常客”。但你知道吗？感冒也分普通感冒和流感，要是傻傻分不清，可能会耽误治疗，影响咱们的健康大计哦！

#新年养生指南#

朋友们，在这“病毒肆虐”的时代，感冒似乎成了我们的“常客”。但你知道吗？感冒也分普通感冒和流感，要是傻傻分不清，可能会耽误治疗，影响咱们的健康大计哦！

假如你只是打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状比较明显，没有发热或者只是发热在38.5℃左右，而且精神状态像往常一样良好，能吃能睡能玩，那么别太紧张，这大概率只是普通感冒。这时候，您在家好好休息，多喝点水，让身体“自我修复”一下就行啦。

但是！注意啦！如果除了打喷嚏、流鼻涕，还出现以下这4 种情况，那很有可能就不是普通感冒，而是来势汹汹的流感啦！

首先，流感这家伙发烧特别快，而且温度那叫一个高，动不动就39℃以上，吃退烧药都像是给它“挠痒痒”，很难把温度降下来。想象一下，身体就像一个大火炉，怎么都浇不灭那熊熊烈火，这得多难受啊！

其次，得了流感，整个人的状态那叫一个差。头痛欲裂，仿佛有人在脑袋里敲鼓；全身酸痛、乏力，感觉就像被一群小人拿着棍棒在身上乱打一通，连抬抬手、迈迈腿的力气都没有。精神萎靡得像霜打的茄子，或者异常烦躁，看啥都不顺眼。

然后，流感可能还会让你的肠胃“闹革命”，出现呕吐、腹泻等症状。这肚子里就像在开一场“狂欢派对”，闹腾得不行，让你上吐下泻，苦不堪言。

最后，如果你的家庭成员或者单位里有流感疑似患者，那你就得更加小心了。流感病毒就像个“调皮的小鬼”，很容易在人群中传播。说不定一不小心，它就找上你啦！

所以，朋友们，一定要学会区分普通感冒和流感。一旦发现是流感，千万别硬扛，赶紧去看医生，接受专业的治疗。当然，不管是普通感冒还是流感，预防才是关键。勤洗手、多通风、戴口罩、少聚集，增强自身免疫力，让这些“小病魔”无缝可钻！

记住啦，关爱自己的身体，才能更好地享受生活！希望大家都能远离感冒，健健康康，快快乐乐！

来源：健康小道理