摘要：近期，流感病毒的阳性率持续攀升，其中甲型流感占比超过99%。根据中国疾控中心的数据显示，流感已成为门急诊和住院重症病例中最主要的病原体之一。福建省疾控中心和福州市疾控中心对此发出紧急提醒，强调个人防护的重要性，以防范呼吸道传染病的传播。

流感病毒阳性率上升

近期，流感病毒的阳性率持续攀升，其中甲型流感占比超过99%。根据中国疾控中心的数据显示，流感已成为门急诊和住院重症病例中最主要的病原体之一。福建省疾控中心和福州市疾控中心对此发出紧急提醒，强调个人防护的重要性，以防范呼吸道传染病的传播。

甲流症状与高风险人群

感染甲流后，患者通常会出现高热，体温可达39至40℃，并伴随咽喉痛、干咳、鼻塞和流涕等呼吸道症状。此外，畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力和食欲减退等症状也可能出现。特别需要注意的是，5岁以下儿童、老年人、孕妇及有基础疾病的人群更易出现流感并发症，需警惕重症病例并及时就医。

居家护理与个人卫生

一旦出现流感症状，建议患者居家休息，保持房间通风，尽量减少与他人的接触。同时，患者应多饮水，饮食应以易消化和营养丰富为主。保持良好的个人卫生和呼吸道卫生习惯至关重要。如果出现持续高热或重症倾向，务必及时就医。家庭成员应密切关注自身及患者的健康状况，减少与患者的密切接触，并在必要时佩戴口罩。

预防措施的关键

疾控专家指出，预防甲流的关键在于做好个人防护，包括规范佩戴口罩、保持手部卫生和遵循咳嗽礼仪等良好卫生习惯。在流感高发季节，尽量避免前往人群密集的场所，并避免接触有呼吸道症状的人群。此外，保持环境卫生，定期开窗通风和对重点部位进行清洁消毒也是重要措施。

接种流感疫苗的重要性

接种流感疫苗是预防流感的有效手段。专家建议，在流感季节来临之前尽早接种疫苗，以减少感染流感的风险或减轻症状。学校和托幼机构应加强健康监测，确保学生和儿童保持良好的卫生习惯，及时应对流感样病例，减少疫情传播的可能性。

来源：健康一读