摘要：这几天追完了最新的更新，我没想到的是，一档播到第4季的情感综艺，竟然还能引发这么大的关注度，观看过程中“震撼”不停袭击我的大脑，挑战我对婚姻的认知！

你们都看了《再见爱人4》没？

这几天追完了最新的更新，我没想到的是，一档播到第4季的情感综艺，竟然还能引发这么大的关注度，观看过程中“震撼”不停袭击我的大脑，挑战我对婚姻的认知！

我本来就是个对婚姻持悲观态度的人，这档综艺戳破了我最后的那点幻想。如果你觉得自己有点恋爱脑，对婚姻不够理智，一定要看看这一季，相信你会变得更清醒！

01.不要对伴侣强加你的期待

无数的现实告诉我们，嫁一个各方面条件都比自己强很多的人，两人之间存在一定差距，你的内心会时常感到担忧，陷入没有安全感的状态，纠结对方没有像自己爱他一样爱自己。

而且对方也会对你有更高的期待，希望你能和他更匹配，以为他中心，把他放在人生的第一顺位。

就像《再见爱人4》里的麦琳和李行亮，他们都喜欢强加期待给对方。

麦琳是每天都在围绕着李行亮这颗行星转，完全没有自我，也不懂得如何爱自己。她对李行亮的过高期待，即希望他能站在更大的舞台上，对李行亮来说是一种压力，期待反而变成了破坏力。

在生活中，麦琳喜欢对着李行亮一顿顿疯狂输出，她输出十句，李行亮才有机会说一句，像说教一样“教训”一个成年人，无论是观察室的嘉宾，还是普通的观众，都感到一种窒息感。

虽然全网都在骂麦琳，我却很理解她的困境。一个女性，这些年一直囿于家庭这个小圈子，她的世界变得狭窄，视野变得局限，真的会让她在不知不觉中失去自我，对李行亮的依赖和期待变得更重。

但是，正因为她享受着李行亮挣钱养家，给她买这买那，李行亮也对她提出了过高期待，在自画像环节，画师问李行亮希望自己在麦琳心中占据多少比例，他说希望比例降低到50%……

看到这里，我反而更理解麦琳了！难道不应该是让她把自己放在最重要的位置吗？凭什么你占比最大啊？你一方面抱怨她给你造成压力，一方面又想享受她无微不至的照顾，凭什么呢？

在婚姻中，如果伴侣对你有着过高期待，真的会对你造成无形的压力。对方的一言一行，好像都在叫嚣着想要“控制”你，让你符合他的预期。

普通人在选择结婚对象时，常常会被社会的标准所左右，要找一个“更好”的人，但“更好”的不一定能让我们更幸福，光是对方投射到自己身上的期待，可能都让你耗尽心力。

02.“大男子主义”式的可怕期待

杨子的“爹味”和不可一世的态度，让全网都在嘲讽他的大男子主义。

他自以为把黄圣衣保护得很好，把她包裹在自己的世界里，为他遮风挡雨，希望她一直是那个不谙世事的少女。

也是自画像环节，杨子对黄圣依的期待，还停留在19岁演周星驰《功夫》里的那个清纯少女，不愿让她成长，不愿让她面对现实。

难道他们十几年的婚姻，都是没有意义的吗？黄圣依这么多年的付出，就这么被无视了吗？

黄圣依明确表达了她不想停留在过去，想要有自我的成长，但杨子直接回答他选择视而不见。也就是说，这些年他一直是知道黄圣依的核心诉求的，但他却无视伴侣的内心需求。

杨子坚定地认为自己是在保护黄圣依，讽刺她投资总是失败，是自己在帮她把关，不让她被人骗，可他却从未反思过自己，投资影视、做生意失败了多少回……

他们的婚姻模式，是最“诡异”的，杨子俨然一副霸道总裁的样子，完全把黄圣依当作员工对待，只用商业价值来衡量自己的老婆。

打着为对方着想的名义，限制她的自由成长，其实是他的自私表现，害怕对方脱离自己的掌控，只想把她牢牢抓在自己手里。

婚姻需要的是平等、尊重和理解，而不是单方面的无理期待，每个人都是独立的个体，有自己的思想和感受，不是另一个人可以随意贬低和践踏的。

03.低期待的婚姻更稳定

虽然我未婚，可是看多了身边人的婚姻现状，网络上的离婚撕逼大战，我一直觉得自己基本把婚姻的本质看透了。

可我还是小瞧了婚姻的复杂性。张泉灵老师作为观察嘉宾，指出麦琳的“妈味”，不仅是对李行亮的控制，更是对自己的一种束缚。

我是真的有点心疼麦琳的。她不过是一个普通人，却被放在全网的放大镜下供大家“观看”，她的每一句话、一个表情动作，都可能被放大解读，甚至被恶意揣测。

她把婚姻中的自我牺牲，包装成一种美德，变成了一种无形的枷锁，锁住了自己，也锁住了李行亮。

但李行亮的态度，也对麦琳造成了伤害。他希望麦琳能够从他的事业中剥离，却又希望她以他为中心。这种矛盾的要求，无疑加剧了麦琳的困境。他没有意识到，真正的支持和爱，是让伴侣成为她自己，而不是成为他生活中的一个配角。

从他们的婚姻问题，我们看到，当一个人在婚姻中过度奉献，不仅会失去自我，还会失去对自我的清晰认知，如果另一半不主动帮你走出困局，你只会越陷越深。

从麦琳身上，我悟到的很大一点是，要降低那些不切实际的期待，学会欣赏伴侣的真实面貌，而不是我们心中理想化的形象。我们要接受伴侣的不完美，接受他们的个性和选择。

把你的余力用来关注自己，学会自我肯定，自我成长，在婚姻中保持自己的独立性，找到自己的价值，而不是仅仅依赖于伴侣的认可和存在。当你不对他施加过高的期待，婚姻反而更稳定。

以上 ，共勉！

来源：夏苏洛一点号