摘要：甲流症状与普通流感相似， 但通常更严重。主要有发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、乏力、头痛、发冷和疲劳等，部分患者还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。

放假回家，远离甲流

什么是甲流

甲流症状与普通流感相似， 但通常更严重。主要有发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、乏力、头痛、发冷和疲劳等，部分患者还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。

主要通过飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏时的飞沫；也可通过接触被病毒污染的手、日常用具等间接传播。

儿童、老年人、孕妇以及患有慢性疾病等免疫力较低的人群感染后，病情容易加重，出现严重并发症的风险较高。

感染甲流后一般需要对症治疗，如使用退烧药、止咳药等缓解症状，还可遵医嘱服用奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。

接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段，同时在日常生活中要注意勤洗手、保持良好的通风、均衡饮食、适量运动等。

普通感冒VS甲流

普通感冒

由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5-7天即可自愈，体温多在三十八度以下，很少有并发症出现。

甲流

与之相比，甲流传染性强，容易大范围流行，发病季节特征明显。

患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

家中出现甲流患者怎么办?

建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。

患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。

密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。

尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。

隔离防护，将患者安排在独立房间，尽量减少与他人接触，如必须接触应佩戴口罩，做好手卫生，患者使用的物品需单独放置并定期消毒。

病情监测，密切关注患者症状，如体温、咳嗽、呼吸等，若病情加重及时就医。同时关注其他家庭成员的健康状况，一旦出现类似症状也应及时就诊。

生活护理，让患者多休息，保证充足睡眠，多喝温水，给予清淡、易消化、富含营养的食物。按照医嘱为患者按时服药。

环境清洁与消毒，保持室内空气流通，定期开窗通风，每天至少2-3次，每次30分钟左右。对患者居住的房间、使用的物品等定期消毒，如家具表面用含氯消毒剂擦拭，衣物、被褥等用热水清洗后暴晒。

心理关怀，关心患者，缓解其焦虑情绪，鼓励积极配合治疗。

预防甲流的关键

01

做好个人防护 保护环境卫生

02

注意日常营养

坚持健康生活饮食规律，营养到位。充足睡眠，劳逸结合。坚持锻炼，增强体质。心态平和，乐观积极。

03

尽快接种流感疫苗接种流感疫苗

在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

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审核：陈雪蛟

来源：京津冀消息通