摘要：这得从人类与酒精的渊源说起。据说，当我们的祖先还是猿猴时，就因为常吃有酒味的过熟水果，逐渐进化出了喝酒的能力。而且一次神奇的基因突变，让人类和猩猩的共同祖先对酒精的代谢能力大大增强，这才有了如今人类较大的酒量。

“酒精，这个让人又爱又恨的家伙，你真的懂它吗？今天就来揭开它的神秘面纱！”

酒精，看似简单的液体，却在我们的身体里掀起不小的波澜。有人说它适量有益，有人坚决抵制，究竟谁是谁非？

这得从人类与酒精的渊源说起。据说，当我们的祖先还是猿猴时，就因为常吃有酒味的过熟水果，逐渐进化出了喝酒的能力。而且一次神奇的基因突变，让人类和猩猩的共同祖先对酒精的代谢能力大大增强，这才有了如今人类较大的酒量。

当酒精进入人体，20% 被胃吸收，80% 被小肠吸收。它会让血管扩张，于是就有了喝酒能暖身的错觉，实际上这会让身体丢失能量。它还会抑制抗利尿激素，让人频繁排尿，导致热量和水分大量流失。

再看看酒精对大脑的影响，它抑制谷氨酸系统，强化 GABA 系统，使得大脑的活跃度降低，影响我们的运动和认知能力。虽说它能激发多巴胺系统，让人短暂地感到快乐，但也常常让人做出不理智的行为。甚至很多人以为晚上喝酒能助眠，其实大错特错，它反而会破坏睡眠质量。

而肝脏，作为酒精代谢的主要场所，压力巨大。乙醇在肝脏中先变成乙醛，再变成乙酸，其中乙醛可是致癌物，会损害我们的遗传物质。更可怕的是，酒精还会影响后代，它能穿透胎盘屏障，给胎儿的发育带来不良影响。

这么一看，酒精的危害还真不少，你还敢随便饮酒吗？

“了解了酒精的真面目，希望大家能谨慎对待。别忘了点赞加关注，更多精彩等你发现！”

来源：暖煦墨香启锦程