摘要：近日，襄阳市第一人民医院儿科门诊与住院患者骤增，多为甲流所致。进入冬季，随着气候的频繁波动，流感也悄然而至，甲流进入高发期，不少幼儿、中小学生相继中招。

【本网讯 吴小琴】近日，襄阳市第一人民医院儿科门诊与住院患者骤增，多为甲流所致。进入冬季，随着气候的频繁波动，流感也悄然而至，甲流进入高发期，不少幼儿、中小学生相继中招。

甲流，全称为甲型H1N1流感，是由甲型H1N1流感病毒引起的流行性感冒。冬春季是高发期，人群普遍易感，具有极强的传染性。其传播主要是通过飞沫传播导致的人传人传播。儿童与病人直接或间接接触都有可能被传染。

甲型流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

如何科学预防儿童甲型流感病毒感染，襄阳市第一人民医院儿科副主任芳菲主任医师提醒：

1.勤洗手

为防止儿童感染甲型流感，家长应监督子女勤洗手。尤其是学龄儿童，应该注意个人卫生，养成经常用洗手液洗手的习惯。流动水洗手可以洗掉大量病毒、细菌，减少传染源。洗手液中含有消毒成分，能起到一定预防作用。注意洗手时严格遵照七步洗手法，正确清洗双手。

2.运动健身增强免疫力

为防止孩子患上甲型流感，家长一般可以监督孩子多参加户外运动，以提高身体的抵抗能力，降低患病率。

3.注意防护

口罩可以有效阻止飞沫传播，切断病毒传播途径；在甲型流感季节，父母应特别注意不要带孩子去人多的地方或宠物区，尽量不要与他人近距离接触。

4.保持室内空气流通

开窗通风可降低室内病毒的浓度，进而减少人与病毒接触的机会。寒冷季节每天开窗时间不少于2小时，使空气流通，同时要保持环境卫生。

5.保证充分休息，加强营养，调理饮食

多饮水，每天多吃瓜果蔬菜，吃富有营养易消化的食物，如鱼类、瘦肉、鸡蛋等。

6.接种疫苗

接种流感疫苗，是预防流感最简单、最省钱有效的预防措施。推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般在9、10月，当然在流行期间也可以去接种疫苗，打完2周左右可以产生抗体。推荐6月龄至5岁儿童、6月龄以下儿童的家庭成员和看护人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

甲型流感病毒来势汹汹，芳菲主任温馨提示，如果感染了甲流，也别慌。初期症状不严重时，自身免疫力强的人可以依靠身体的自我调节恢复，注意多喝热水，好好休息，体内的白细胞和吞噬细胞会消灭病毒。一旦症状加重，请及时前往医院就医。

来源：襄阳一医