摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
文 | 田医生科普Talk
编辑 | 田医生科普Talk
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
朋友们，最近你有没有发现身边的小朋友突然高烧咳嗽停不下来？或者邻居家那位平时健步如飞的大爷，这两天也开始“咳咳咳”得停不下来？别以为是普通感冒这么简单！这背后搞事情的，很可能就是最近被频频点名的家伙——人偏肺病毒（hMPV）。
听到这个名字是不是有点懵？“啥病毒？偏啥肺？偏心眼吗？”别急，今天咱们就来掰扯掰扯这个病毒到底有多厉害，谁容易“中招”，又该怎么防住它！记住，笑归笑，知识可得记牢！
你可能没听过人偏肺病毒，但它一点都不新鲜！早在2001年，科学家就发现了它的“真身”。它属于呼吸道病毒家族的一员，和啥流感病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）是“远房亲戚”。别看名字文绉绉的，它的“杀伤力”可一点都不含糊。
咱们简单点说吧，这病毒就像个“嗜肺狂魔”，它最爱搞的就是你的呼吸道，尤其是肺部！一旦感染，轻则咳嗽、发烧、流鼻涕，重则直接让你喘不上气，甚至发展成肺炎、支气管炎，严重的还得住院抢救。
更恐怖的是，全年龄段的人都可能中招！不管是蹦蹦跳跳的小朋友，还是满面红光的大爷大妈，甚至是身体倍儿棒的年轻人，都有可能被它盯上。但——重点来了！以下这几类人群尤其容易沦为“重灾区”，赶紧看看有没有你或家人：
婴幼儿：小宝宝免疫系统“刚上岗”，病毒一来，基本上“毫无还手之力”。老年人：免疫系统“快退休”了，身体抵抗力下降，病毒也容易趁虚而入。免疫力低下的人：比如慢性病患者、癌症治疗中的人，或者正在服用免疫抑制剂的朋友。有基础呼吸系统疾病的人：像哮喘、慢阻肺（COPD）的患者，本来就容易“气不够用”，病毒再来捣乱，简直是雪上加霜。听到这里，有没有觉得这病毒有点“阴险”？别急，咱接着往下聊。
要是你以为“病毒来了肯定会敲锣打鼓地告诉你”，那就太天真了！人偏肺病毒的症状，乍一看和普通感冒、流感差不多，甚至有点“低调”。但别被它的“伪装”给骗了！
通常，它会让你出现以下这些症状：
轻度感染：嗓子发痒、干咳、流鼻涕、低烧……和普通感冒没啥区别。中度感染：发烧更高了，咳嗽加重，嗓子像被砂纸磨了一样难受，甚至会有点喘不上气。重症感染：这个时候就不是闹着玩的了！高烧不退、呼吸困难、胸痛，甚至可能发展成肺炎、支气管炎，需要住院治疗。重点来了，如果家里的小朋友或者老人一旦出现呼吸急促、嘴唇发青、持续高烧这些情况，别犹豫，赶紧去医院！病毒面前，拖延就是在“作死”。
你可能会疑惑：“听起来确实挺吓人，那它每年到底能搞出多大动静？”来，咱们看看数据：
一项发表于《柳叶刀》期刊的研究显示，人偏肺病毒是引起儿童呼吸道感染的第二大罪魁祸首，仅次于流感。每年全球有超过1400万儿童感染人偏肺病毒，其中约64万需要住院治疗。在老年人群中，它的住院率和死亡率也不低，尤其是那些有基础疾病的患者，比流感还要“狠”。这些数字说明啥？说明它的“毒性”和“感染力”一点都不输给流感！所以，咱们绝不能掉以轻心。
听到这儿是不是有点紧张？别怕，咱们有办法对付它！预防人偏肺病毒，关键是把它“拦”在门外，以下几招必须记牢：
人偏肺病毒的传播方式主要是“飞沫传播”和“接触传播”。啥意思？就是别人咳嗽、打喷嚏时喷出来的飞沫，或者你摸了被病毒污染的物品，然后揉了眼、抠了鼻子（别装，你肯定干过），病毒就能顺着你的手“溜”进身体！
所以，勤洗手就是对病毒的降龙十八掌！洗手时间至少20秒，唱完一遍生日歌才算合格！
没错，戴口罩不仅能挡住新冠病毒，也能挡住人偏肺病毒。尤其是在人多、密闭的地方，比如公交车、地铁、商场，口罩绝对是你的“护体神器”。别嫌麻烦，带上它，你的肺会感谢你！
免疫力是对抗病毒的“核武器”，但熬夜、压力大、不好好吃饭，都会让你的免疫系统罢工。所以，乖乖睡够7-8小时，吃得营养均衡，偶尔跑跑步、晒晒太阳，给免疫系统充足的“弹药”，才能打赢这场“病毒战”。
小朋友是人偏肺病毒的“头号目标”，而他们又特别喜欢摸这摸那，然后一不小心就把手往嘴里塞。所以，家里的常用物品，比如玩具、桌子、门把手，记得定期用消毒湿巾或者稀释的酒精擦一擦，别给病毒可乘之机。
生病了就赶紧戴口罩，咳嗽、打喷嚏记得用纸巾挡住，实在来不及也要对着胳膊肘咳，别对着别人喷！这年头，做个“有礼貌的病号”，也是为社会做贡献啊！
万一感染了人偏肺病毒，也别慌！目前没有特效药，大部分轻症患者只需要多喝水、多休息，让身体自愈就行。但如果症状加重，尤其是呼吸困难，必须立刻就医！医生可能会根据情况给你吸氧、抗病毒药物或者其他支持治疗。
咱们今天聊了这么多，就是希望你能“防微杜渐”！人偏肺病毒虽然可怕，但只要咱们重视起来，勤洗手、戴口罩、注意个人卫生，就能把感染风险降到最低。
好了，这篇文章到这里就结束了！看完觉得有用的话，赶紧转发给家人朋友吧！毕竟，预防健康问题这事儿，越多人知道越好，咱们也能少去医院“排队看病”啦！
参考文献
《柳叶刀》医学期刊关于人偏肺病毒的研究报告
世界卫生组织（WHO）官方数据
美国疾病控制与预防中心（CDC）相关指南
来源：田医生科普Talk