摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

“感冒了？多喝热水。”不夸张地说，听到这句话的瞬间，90%的病人可能都想翻白眼。

尤其当你躺在床上，鼻涕像水龙头一样关不住、咳嗽得像是肺快要跳出来，有人还在旁边“关爱”你：“没事，感冒嘛，扛一扛就好了！”问题是，这真的是普通感冒吗？

别忘了，还有一个凶猛的家伙，叫流感，它看上去像感冒，但实际上是感冒的“恶毒亲戚”，不小心招惹上，可能就要在床上“躺平”几周，甚至命都可能搭进去。

很多人分不清流感和感冒的区别。数据显示，我国每年有数百万流感病例，其中重症和死亡病例并不少见。

可偏偏有人觉得“流感不就是大号感冒吗？”这种盲目乐观可真要命。

今天咱们就把感冒和流感剖开了讲，5个区别、3个特效药，记住了，关键时刻能救你一命！

普通感冒一般是“温水煮青蛙”，今天打个喷嚏，明天嗓子有点痒，后天开始流鼻涕，整个人像被慢慢拖入泥潭。而流感呢？那就是“闪电战”，早上还在开会，下午直接高烧到39℃，晚上就开始觉得肌肉酸痛、头疼欲裂。

速度不一样，流感从来不跟你磨叽。

感冒的症状一般集中在上呼吸道：流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛，轻松加愉快，最多就是有点低烧。而流感则是全方位的“毁灭打击”：高烧、全身酸痛、头痛、乏力、寒战……仿佛被卡车撞了一样。

流感的咳嗽很有特点，干咳、剧烈，咳到胸口发紧，非常难受。

感冒是由几百种普通病毒引起的，比如鼻病毒、冠状病毒，大家各干各的，散兵游勇。

而流感则由流感病毒引起，分甲、乙、丙三型，尤其是甲型流感病毒，凶猛得像黑帮老大，偶尔还会搞个“病毒变异”，让人防不胜防。

普通感冒的传播能力相对弱一些，你身边有感冒的人，保持点距离基本没事。可流感就不同了，它传播速度快，传染能力强，病房、学校、办公室，一人中招，可能全员中枪。

更要命的是，流感病毒可以通过飞沫传播、接触传播，甚至空气中也能“横着走”。

普通感冒一般在一周内自愈，吃不吃药都能扛过去。但流感不同，它的并发症非常危险，比如肺炎、心肌炎，甚至可能引发呼吸衰竭。

在老年人、儿童、孕妇和慢性病患者中，流感的死亡率比普通感冒高出好几倍。别再说“流感就是大号感冒”了，这完全是低估敌人！

如果怀疑自己得的是流感，奥司他韦是治疗的首选药物。它能抑制流感病毒的复制，缩短病程，缓解症状。

关键是要尽早用药！发病48小时内使用效果最好，超过48小时效果就会大打折扣。

这里必须强调，感冒和流感是病毒感染，抗生素对病毒完全没用！除非出现细菌感染引起的并发症，比如支气管炎、肺炎，否则别乱吃抗生素。

滥用抗生素只会让你的肠道菌群崩溃，甚至引发抗药性，得不偿失。

普通感冒可以用一些对症药物，比如解热镇痛药（布洛芬、对乙酰氨基酚）来退烧、缓解头痛；或者使用感冒药缓解鼻塞、流涕等症状。

但流感患者需要更加谨慎，尤其是儿童，退烧药一定要遵医嘱使用，避免发生“瑞氏综合征”等严重副作用。

接种流感疫苗：提前打，提前防！流感疫苗是预防流感最有效的方法。

别觉得“我身体好，扛得住”，流感病毒可不挑人，该打还是要打。

勤洗手，少摸脸：病毒无处藏！
手是传播病毒的“交通枢纽”，洗手就是切断病毒的“公路网络”。尤其别用手揉眼睛、抠鼻子，这些动作太危险。

戴好口罩：病毒不靠近！
尤其在流感高发季节，去医院、地铁这种人群密集的地方，戴口罩是最简单有效的防护手段。

别熬夜，增强免疫力：身体是革命的本钱！
熬夜、压力大、营养不良，都会让你的免疫系统崩盘，成为病毒的“提款机”。

感冒和流感，虽一字之差，却是两种完全不同的疾病。感冒是“小打小闹”，流感是“洪水猛兽”。

分清楚区别、掌握治疗方法、做好预防措施，才能真正保护自己和家人。

用一首小打油诗总结今天的内容吧：

感冒慢，流感快，症状轻重分开来。
退烧药，奥司他，乱用抗生害全家。
预防靠疫苗，勤洗手别掉链，健康生活才安全！

参考文献

1. 《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》——中国疾病预防控制中心

2. 《流感的临床诊断与治疗指南（2021版）》——中华医学会

3. 《抗病毒药物的合理使用》——《中华医学杂志》

来源：老李科普Talk