摘要：甲流，一场病毒风暴悄然逼近，你还准备继续“硬扛”吗？别再觉得“这不就是普通感冒吗？”！快拿起你的“防护盾”，做好这几招，甲流才能绕道走。

甲流，一场病毒风暴悄然逼近，你还准备继续“硬扛”吗？别再觉得“这不就是普通感冒吗？”！快拿起你的“防护盾”，做好这几招，甲流才能绕道走。

1. 居家隔离，病毒离你远一点

流感这货超会“传染”，来去如风。如果你不想让全家人都“中招”，就要开始隔离模式。别让病毒有机可乘，一旦发现有流感症状，立刻暂停社交！不管是家里那位“嫌弃的对象”还是捧着手机的朋友，尽量减少接触，别以为“你们住在一个屋檐下就安全”。

2. 洗手要狠！不管你多懒都得洗

别以为洗手是幼儿园课本上的小事。想防甲流，洗手真的比你想的要重要。大力“搓”洗20秒，给自己和家人多点保护。

不论你是擦鼻涕、摸门把手，还是动了个手指，洗手，洗手，再洗手！尤其要注意，公共区域的门把手、遥控器、手机，都是病毒的“亲密接触者”，别让这些潜在的敌人继续扩散。

3. 补水保湿，感冒不再有机会

甲流让你全身酸痛、发烧、头晕？不如从“内而外”来个自救！多喝水，这不是一个调皮的提醒，是真的有效！病毒在体内活跃的时候，最怕的就是你体内的“水分战斗力”。如果觉得自己的体温好像炉子一样高，湿毛巾冷敷就能降降温，让自己舒服一些。

4. 空气清新，病毒无藏身之地

甲流大肆传播的背后，很大一部分原因是因为室内空气的“负担”！你关好窗户，开着空调，一不小心就成了病毒的“舒适之家”。定时开窗通风，让新鲜空气进入，保持空气流通，这样病毒就没有地方藏身！不需要豪华空气净化器，开个窗，透透气，大家都能清爽。

5. 体温监测，发烧早知道

生病不是开玩笑，尤其是甲流。看似轻微的感冒症状，很容易“升级”成高烧。你需要监测自己的体温，不要等到发热到高烧才慌张！温度一升高就打个电话，找医生咨询，别让病情悄悄“升级”！记住，早预警早行动，万一真的“中招”，及时就医是最正确的选择。

甲流不是小打小闹的感冒！
这场病毒大战，必须从一开始就打好防疫战！居家防范并不是空口说的，它得实打实地做起来，才能打破病毒的传播链条。通过隔离、勤洗手、多喝水、开窗通风，再加上定时体温监测，你就能把甲流挡在家门外。

别等到躺在床上抱怨了才后悔，那时候病毒早已悄悄进驻。聪明的人早就做好了防备，你可千万别拖沓哦！

来源：人初无尘