摘要：冬春季节，气温波动剧烈，空气干燥且流动性差，这种环境为呼吸道疾病的滋生和传播创造了温床。流感、肺炎、支原体感染等各类呼吸道疾病频发，严重威胁着人们的健康。对此，山东省公共卫生临床中心蟠龙山院区呼吸与危重症医学科主任孙莹特别提醒，每个人都需强化个人健康防护意识，

冬春季节，气温波动剧烈，空气干燥且流动性差，这种环境为呼吸道疾病的滋生和传播创造了温床。流感、肺炎、支原体感染等各类呼吸道疾病频发，严重威胁着人们的健康。对此，山东省公共卫生临床中心蟠龙山院区呼吸与危重症医学科主任孙莹特别提醒，每个人都需强化个人健康防护意识，科学有效地应对呼吸道疾病。勤洗手、正确佩戴口罩、保持社交距离等基础防护措施，能极大降低病毒传播风险。同时，注意室内通风、均衡饮食、适度运动、充足休息，有助于提升自身免疫力，为身体筑牢抵御疾病的防线。只有积极做好个人防护，才能更好地守护自己与他人的健康，安然度过冬春呼吸道疾病高发季。

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