摘要：国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京医院主任医师李晶介绍，老年人身体抵抗力比年轻人相对较差，得流感后可能会更加严重，比如发热会持续更久，容易引发其他疾病，如肺炎、呼吸衰竭等。老年人患病后，会造成身体机能的明显下降，疾病恢复比年轻人

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京医院主任医师李晶介绍，老年人身体抵抗力比年轻人相对较差，得流感后可能会更加严重，比如发热会持续更久，容易引发其他疾病，如肺炎、呼吸衰竭等。老年人患病后，会造成身体机能的明显下降，疾病恢复比年轻人要慢一些。

平时的防护非常重要。流感是呼吸道传染病，谨记出门戴好口罩。尽量少去像商场、集市这种人多拥挤、空气不流通的地方。要注意保暖，根据天气变化增减衣服。家里要经常通风换气，保持空气的新鲜。

要是老年人得了流感，也不要慌张。如果症状比较轻微，比如只有咽痛、咳嗽、流鼻涕这些症状，可以先在家中休息，适当多喝水，吃一些清淡的食物，保持大便的通畅，可以用一些缓解症状的药物。一旦出现高热不退、大量浓痰、呼吸困难、精神不振这些严重的症状，那么一定要抓紧时间到医院就诊，以免延误病情。在照顾患流感的老人时，家人也要注意避免交叉感染，除勤洗手外，在和老人接触时尽量戴好口罩。

（总台央视记者 杨阳 史迎春）

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来源：虎妈妈健康讲堂