“妈妈，我这次没考好……”父母这样聊成绩，孩子学习后劲足！

摘要：当孩子轻声说出：“这次考试没考好。”你的第一反应会是什么？是怒不可遏，责备孩子不够努力？还是温柔以待，用一句“没关系”轻轻掠过？然而，这两种反应都可能不是最佳的选择。孩子的心灵敏感而细腻，他们深知“没关系”只是父母的善意谎言，并不能真正减轻他们的心理负担。那么

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当孩子轻声说出：“这次考试没考好。”你的第一反应会是什么？是怒不可遏，责备孩子不够努力？还是温柔以待，用一句“没关系”轻轻掠过？然而，这两种反应都可能不是最佳的选择。孩子的心灵敏感而细腻，他们深知“没关系”只是父母的善意谎言，并不能真正减轻他们的心理负担。那么，当孩子考试失利时，家长究竟应该如何应对呢？以下三句话，或许能为你提供新的思路。

考试失利，家长需要说的三句话

第一句：情绪共鸣，共渡难关

“孩子，考试没考好，我们知道你心里不好受。请告诉我们，你希望我们怎么帮助你？”

面对孩子的失利，家长首先要做的是成为他们的情绪避风港。孩子自己往往比任何人都清楚考试的结果，过分的责备只会让他们更加沮丧，甚至消磨掉他们的自信心。而简单的“没关系”虽然看似在安慰，却可能让孩子觉得家长在逃避问题，无法真正与他们共情。因此，家长应站在孩子的角度，以温和且理智的方式引导他们面对挫折，让他们感受到家长的理解和支持。

第二句：问题诊断，精准施策

“这次考试，你觉得哪些部分做得好，哪些是你的短板？我们可以一起分析一下。”

考试不仅仅是一个分数，更是一个发现问题、解决问题的过程。当孩子考试失利时，家长应与孩子一起复盘考试，分析得失。这不仅可以让孩子明确自己的弱点，还能帮助他们找到提高的方法。通过这样的过程，孩子不仅能学会如何面对失败，还能在失败中汲取力量，为未来的成功奠定基础。

第三句：目标激励，携手前行

“我们可以一起设定一些小目标，一步步提高成绩，加油！我们相信你可以的！”

目标能够激发孩子的内在驱动力，让他们的学习更有方向感。当孩子考试失利时，家长应帮助他们设定明确的学习目标，并鼓励他们逐步实现这些目标。家长的支持和鼓励是孩子前进的动力源泉。当孩子达成目标时，无论是否达到预期，家长都应给予及时的肯定和表扬，让他们感受到成功的喜悦和成就感。这样，孩子才能在学习的道路上越走越远，越挫越勇。

今晚（1月20日）19:35，山东省家庭教育宣讲团专家、惠民县第一实验学校心理教师袁立静将围绕“考试失利”这一常见情境，分享她独到的见解和实用的建议。她将通过生动的案例分析，指导家长如何运用同理心与孩子建立情感连接，如何精准识别孩子学习中的难点与痛点，以及如何设定合理目标，激励孩子持续进步。

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