摘要：美国这座自由的城市，和松弛、“chill”等词汇相绑定，但是近来种种数据表明，美国大学的压力在各个学习阶段都是超高级别的存在。今天学姐就给大家分享一下学业压力最大的50所美国高校！

美国这座自由的城市，和松弛、“chill”等词汇相绑定，但是近来种种数据表明，美国大学的压力在各个学习阶段都是超高级别的存在。今天学姐就给大家分享一下学业压力最大的50所美国高校！

一、排名指标占比

1、学习成本（35%）：高昂的学费和食宿费用等财务压力，是学生压力的巨大诱因。

2、竞争压力（35%）：大学在学术上越严格，学生的普遍压力越大。

3、录取率（10%）：占10%：打破极低录取率进入美国名校的学生，更会追求完美，这样典型的“好学生”更容易感受到竞争的压力，由此更易产生焦虑情绪。

4、含工程率（10%）：美国大学健康协会最佳实践协会主席基思·安德森（(Keith Anderson)）“一般来说，那些理(Keith Anderson)表示:科和工程专业的学生，压力可能会更高一点。”所以，一个大学含“工程”率越高，往往被认为压力越大。

5、校园犯罪率（10%）：这个数据来自The Daily Beast对大学犯罪率的分析。大学安全对学生学习的重要性是毋庸置疑的身处一个安全的环境，学生才能更安心的学习。

二、压力最大美国高校TOP15
1、斯坦福大学Stanford University

斯坦福大学紧邻硅谷，加上学校综合实力过硬，学生毕业后就业率很高，在堪称世界级顶尖学府的大学，身边全都是尖子生。

并且斯坦福一年有3-4个quarter，学生的学习任务是其他大学的两倍。斯坦福学生常说，我们就是以学习闻名，学习即是生活，生活即是学习。
SAT录取分数区间：1420/1570

ACT录取分数区间：32/35

一年学费：$ 65,910

毕业十年后的平均薪资：$ 122,900

最热门专业：社会科学、工程、生物学、计算机科学
2、哥伦比亚大学Columbia University
哥大的学生长期处于高压状态，永远紧绷着神经力求高效率地完成做不完的清单，二十四小时开放的图书馆里永远有人。一位历史专业的学生说：如果想拿A，那么平均每周阅读量要达到1000页。

地处纽约，机会与压力并存。高昂的生活成本以及对职业的自我规划，迫使哥大的学生从大二开始就寻找实习。

忙碌是一种状态，在哥大不缺机会把自己打磨的光鲜亮丽，但是在表面下，更多的是迷茫、随波逐流和焦虑。

SAT录取分数区间：1450/1560

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 68,170

毕业十年后的平均薪资：$ 107,600

最热门专业：社会科学、工程、语言文学、历史、卫生专业
3、麻省理工学院Massachusetts Institute of Technology
在MIT学习，光写出答案是不够的，你还得学会复杂问题背后的原理，一定要在之前所学的知识中提炼出公式来解决更多的问题才行。

MIT学生的压力是来自于他们自己的选择，而不是外部施压。很多学生都会把自己的课程排得非常满，他们觉得在大学里能去学习、探索那么多新知识，能够和学术界的大牛、甚至是诺奖获得者学习交流，是十分值得珍惜的机会。

SAT录取分数区间：1500/1570

ACT录取分数区间：34/36

一年学费：$ 62,396

毕业十年后的平均薪资：$ 142,100

最热门专业：工程、计算机科学、物理科学、数学、生物学
4、宾夕法尼亚大学University of Pennsylvania
在许多领域，宾大作出了很多开创性的贡献，而在多个学科上也是名列前茅，著名的沃顿商学院名气可能比整个宾大都要高，沃顿商学院的商科研究工作涉及商学的所有方面，人才云集，颇有建树。

相对于其他几所顶尖名校，宾大学生的学业压力主要集中在考试周。

SAT录取分数区间：1420/1550

ACT录取分数区间：32/35

一年学费：$ 68,680

毕业十年后的平均薪资：$ 123,600

最热门专业：商科、社会科学、生物、工程、卫生专业
5、哈佛大学Harvard University
哈佛大学每年期末考试之前的裸奔节世界闻名，前几年，网络上还一直流传着几张哈佛大学凌晨四点钟的图书馆照片，灯火通明的图书馆里坐着认真看书做笔记的同学。虽然后来这几张照片被证实是假的，但来自哈佛的压力是绝对不会少的。

在这么一所世界顶级学府里上学，卷已经不足以形容哈佛学生的压力了，更多的是和自己较劲。

SAT录取分数区间：1460/1580

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 61,676

毕业十年后的平均薪资：$ 136,700

最热门专业：社会科学、生物学、人文、历史、数学
6、普林斯顿大学Princeton University

普林斯顿是录取上全美第二严格的大学，仅次于MIT。学术压力大，一方面来源于学校对于教学的重视，对课程严谨性的要求，和在打分的时候对A的数量的严格控制，以防Grade Inflation的现象产生。

另一方面来源于学生之间的竞争，普林斯顿的学生大多是专注研究并且对着所学专业抱着极大的兴趣和热情的大佬。
SAT录取分数区间：1440/1570

ACT录取分数区间：32/35

一年学费：$ 62,400

毕业十年后的平均薪资：$ 113,900

最热门专业：社会科学、生物学、人文、历史、数学
7、范德堡大学Vanderbilt University

范德堡虽然在国内没什么知名度，但是美国的很多富家子弟都喜欢把孩子送到范德堡读书，每个学院规模较小但是学科齐全。

“范德堡没有A+”，这是流传在范德堡校园的一句玩笑话，学校的正负分制度让这里学生的GPA受到了打击，很少有学生能在一门课上拿到A+。
SAT录取分数区间：1450/1560

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 67,498

毕业十年后的平均薪资：$ 83,100

最热门专业：社会科学、工程、外语、心理学
8、卡内基梅隆大学Carnegie Mellon University
卡内基梅隆每门课程的任务量，连校训都是My heart is in the work（我心于业），在这种校训的指引下，卡内基梅隆大学对学生的训练异常严格，课业繁重，CMU最累的在于课程任务量太大。

在完成作业的时候，才会发现，还有很多额外的东西需要自学。
SAT录取分数区间：1450/1550

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 65,636

毕业十年后的平均薪资：$ 102,700

最热门专业：工程、计算机科学、视觉与表演艺术、商科
9、加州理工学院California Institute of Technology
加州理工学院的学生经常在外国版知乎Quora上发帖问：“普通学生在加州理工学院生存有多难？”下面的评论非常简明：“能被加州理工学院录取，就不是普通人。”

学校有“集体做题”的风气，整夜不睡地做题也是家常便饭。传闻有学生说，我最恨的事就是解题才解到一半，就发现太阳已经升起来了。所以能够在这里留下来的学生们，都是出了名的“工作狂”。

每年，还有20%的学生因为种种原因毕不了业或者辍学，留下来的都是出了名的学习狂，平均每周学习50小时，每个人在毕业前必须修满486小时的课程。

另外，每名学生还必须上5门物理课，2门化学课、2门数学课、1门生物课，在加州理工学院，一个人想要完成所有功课是不可能的，整夜不睡地做题在这里是家常便饭。

SAT录取分数区间：1530/1580

ACT录取分数区间：35/36

一年学费：$ 65,898

毕业十年后的平均薪资：$ 85,800

最热门专业：物理科学、工程、数学、计算机科学、生物学
10、西北大学Northwestern university
西北大学拥有和常青藤盟校一样的学术标准以及十大名校联盟中公立学校的精神气氛。在美国，西北大学的认可度非常高，是仅次于哈佛、耶鲁、斯坦福、普林斯顿的顶级名校。

凯洛格商学院(KGSM)是公认为美国最好的商学院之一，梅迪尔新闻学院也被公认为全美最好的新闻学院之一。

西北大学学业繁重，赶due赶到凌晨是常态。在这里学习有种被鞭策的感觉，因为身边的人太优秀了，难免会有落差感。
SAT录取分数区间：1430/1550

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 68,322

毕业十年后的平均薪资：$ 89,800

最热门专业：社会科学、通讯、工程、视觉与艺术表演、心理学
11、芝加哥大学University of Chicago
芝加哥大学（University of Chicago）创立于1890年，是一所全球著名且历史悠久的私立大学，隶属于美国美中大西部常春藤联盟，“芝加哥”在全球名声响噪，因其突出的高水平研究、优秀的教育品质、独特的学术文化和广泛的国际化合作而著名。

芝大采用Quarter学制，有春夏秋冬4个学季，除了秋季学季和冬季学季之间放假时间超过3周，其它学季之间仅隔1周左右。

根据《芝加哥大学新闻》的报道，芝加哥大学的课程设计强调跨学科研究和深度分析，要求学生在多个领域内进行深入学习。

《芝加哥大学校园生活》的调查数据显示，许多学生在期末考试和项目截止日期前感到极大的压力。调查显示，约70%的学生在学期中经历过严重的学术压力，尤其是在期末考试期间。
SAT录取分数区间：1500/1570

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 69,324

毕业十年后的平均薪资：$ 85,200

最热门专业：经济学、数学、公共政策、生物学、政治学
12、耶鲁大学Yale university
耶鲁大学和哈佛、普林斯顿大学齐名，历年来共同角逐美国大学和研究生院前 3 名的位置。耶鲁大学是世界上最早设立人文和艺术学科的大学之一，拥有众多一流的人文科学系和人文科学研究计划，其英语系和历史系排名位居全美大学之首。另外，耶鲁一直以提供非常强大的通识教育闻名。它的本科教育主要注重在四个领域——文学、科学、国际研究以及写作。

根据《耶鲁大学心理健康中心》的调查，耶鲁大学的学生在学期中和期末考试期间常常感到严重的学术压力。调查数据显示，约65%的学生报告在考试期间感到极大的压力和焦虑。

根据《大学生心理健康调查》(College Student Mental Health Survey)的数据，耶鲁大学的学生心理健康问题较为普遍。调查显示，超过60%的耶鲁大学学生在学术压力下经历过焦虑或抑郁症状。
SAT录取分数区间：1460/1550

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 67,250

毕业十年后的平均薪资：$ 83,200

最热门专业：经济学、政治学、历史、细胞生物学
13、圣路易斯华盛顿大学Washington University in St. Louis
圣路易斯华盛顿大学是美国历史上建校最早，也是最负盛名的私立大学之一，美国9所 “新常春藤”名校之一，属世界一流大学。圣路易斯华盛顿大学医学院（Washington University School of Medicine）是美国最好的前5所医学院之一，与哈佛大学和约翰·霍普金斯大学齐名。其理工商法文等各科实力也均十分杰出。

圣路易斯华盛顿大学的学生们普遍反映学业压力大，课时长，考试也频繁，每个月一大考的节奏让大家觉得考完一场还没喘息的空就又投入到下一场的复习中去了。此外，因为圣路易斯华盛顿大学的学生大多同时攻读多个专业和学位，所以课业压力会成倍增加。学校里有一门课就是专为这个目的所设计的，叫幸福的科学（ The Science of Happiness ）。上过这个课的同学推荐说，这门课会告诉你，哪怕有很多压力，也可以通过健康的生活方式变得轻松。

SAT录取分数区间：1480/1560

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 65,790

毕业十年后的平均薪资：$ 79,300

最热门专业：计算机科学、金融、生物学、人类学
14、 达特茅斯学院Dartmouth College
达特茅斯学院（Dartmouth College）是一所位于美国新罕布什尔州汉诺威的私立研究型大学，成立于1769年，是美国历史最悠久的学院之一，同时也是著名的常春藤盟校成员。

达特茅斯学院采用quarter学制，所以课程压缩得特别厉害，有时能把一门课压缩到9-10周内上完，甚至8周内就结束。

SAT录取分数区间：1440/1560

ACT录取分数区间：32/35

一年学费：$ 68,019

毕业十年后的平均薪资：$ 75,500

最热门专业：经济学、政治学、工程科学、计算机科学、数学
15、约翰霍普金斯大学Johns Hopkins University
约翰斯·霍普金斯大学创立于1876年，是世界第一所研究型大学，私立综合研究型大学。学校位于美国马里兰州巴尔的摩市，北美学术联盟美国大学协会（AAU）创始校之一、华盛顿都会区大学联合会附属成员校。

JHU是世界上第一所研究型大学，直至现在，校园里的学术研究氛围超级浓厚，这里的每个学生每天都在埋头学习。

有学生说JHU的学习氛围堪比北京海淀、衡水中学；有学生说在JHU读双专业基本是标配；有学生说从大一入学开始大家都在找教授去实验室攒经验；还有学生说就算是“水课”，也得95分以上才能拿A......

SAT录取分数区间：1460/1560

ACT录取分数区间：33/35

一年学费：$ 65,230

毕业十年后的平均薪资：$ 73,200

最热门专业：公共卫生、神经科学、细胞生物学、神经科学
受篇幅限制，这里仅为大家介绍以上这15所学校，压力最大TOP50大学完整榜单如下：

事实上，大部分名校学生都会面临不小的压力，因为当身边都是成绩优异的同学时，我们会面对更高的标准，以及更加严重的竞争和同辈压力。
尤其对于留学生而言，除了繁重的学业，还要应对语言环境和学习模式的转变，以及人际交往和经济问题带来的心理压力。但一定程度的压力能让学生更好的成长，对于如何把握这个度，还需要学校和学生两者相互作用，才能将其收益最大化。了解更多、更有趣的海外留学资讯，关注公众号“丁博士出国留学”。

来源：丁博士留学