摘要：流感，作为一种常见的传染性疾病，时刻影响着我们的生活与健康。每到流感季，它的传播态势、发病症状、易感人群以及应对措施等，都成为大家密切关注的焦点。那么，感染流感后，人体通常会出现哪些主要症状?易感人群如何预防感染?

健康大河南讯：流感，作为一种常见的传染性疾病，时刻影响着我们的生活与健康。每到流感季，它的传播态势、发病症状、易感人群以及应对措施等，都成为大家密切关注的焦点。那么，感染流感后，人体通常会出现哪些主要症状?易感人群如何预防感染?

对此，我们邀请到郑州郑飞医院副院长、二七大同中医院院长任红兵做客演播室，为大家解疑答惑。

本期要点：

问题一：在当前时段，流感活动是否已达到高峰期?若已处于高峰期，哪些地区的流感病例呈现出较为集中的态势?

人流密集的、封闭的公共场所。学校、幼儿园、商场、养老机构、医院等。

问题二：感染流感后，人体通常会出现哪些主要症状?

临床表现

潜伏期一般为 1～7 天，多为 2～4 天。

主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达 39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。

儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。

老年人的临床表现可能不典型，常无发热或为低热，咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显。也可表现为厌食和精神状态改变。无并发症者病程呈自限性，多于发病 3～5 天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。

(二)并发症。

肺炎是最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。

问题三：从人群特征来看，哪些群体是流感的主要易感人群?

人群普遍易感，儿童，有基础疾病的人群，长期处于密闭空间的人群，易于接触感染患者的人群。等

问题四：当易感人群不幸感染流感，临床上通常采用哪些治疗手段?

1.按呼吸道隔离要求进行治疗。

2.住院治疗标准(满足下列标准任意 1 条)：

(1)基础疾病明显加重，。

(2)符合重型或危重型流感诊断标准。

4.流感重型/危重型高危人群应尽早抗病毒治疗，可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。

5.避免盲目或不恰当使用抗菌药物。密切关注病情变化，及时留取标本送检病原学，合理应用抗菌药物。

6.合理选用退热药物，儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林及其他水杨酸制剂。

(二)对症治疗。

高热者可进行物理降温、应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。

(三)抗病毒治疗。

1.抗流感病毒治疗原则：

(1)流感流行季，有流感重型/危重型高危因素的流感样病例，应尽早进行抗病毒治疗，发病 48 小时内进行抗病毒治疗获益最大。

(2)发病时间超过 48 小时有重型/危重型高危因素的患者和重型/危重型患者，如流感病毒病原学阳性，仍应抗病毒治疗。

(3)有传播给高危人群风险的流感患者，建议给予抗病毒治疗。

(4)重型/危重型患者根据病原学结果，疗程可适当延长。

(5)不建议联合应用相同作用机制的抗病毒药物和增加药物剂量。

2.抗流感病毒药物：我国目前上市的对流感病毒敏感的药物有神经氨酸酶抑制剂、RNA聚合酶抑制剂和血凝素抑制剂三种。

(1)神经氨酸酶抑制剂。

①奥司他韦：②帕拉米韦：③扎那米韦

(2)RNA 聚合酶抑制剂。①玛巴洛沙韦：②法维拉韦

(3)血凝素抑制剂。阿比多尔：

(四)重型/危重型支持治疗。

6.其它治疗：重型/危重型流感患者不建议常规使用糖皮质激素治疗。

(五)中医药治疗。

问题五：治疗讲究时机，那么对于流感患者而言，感染流感后，最佳的治疗时间窗口在什么时候?

早期发现早期诊断，早期治疗

问题六：很多人希望能在家庭中自备一些抗病毒药物，以备不时之需，那么可以自备哪些药物呢?

2025年1月22日国家卫健委、国家中医药局联合隆重发布2025年最新版：《流行性感冒诊疗方案》。

新型治疗药物RNA聚合酶抑制剂：法维拉韦(海复康)、玛巴洛沙韦一起纳入新版目录。

今年这波流感，甲流新冠很多人分不清，广谱药很有必要。

海正法维拉韦片，中国首个RNA依赖的RNA聚合酶抑制剂，源头遏制病毒复制，广谱抗病毒，甲流乙流新冠都管用。关键目前没有耐药性报道。先备上更放心。

问题七：明确了治疗时间，大家肯定也关心治疗效果。经过系统治疗，流感患者一般需要多久才能痊愈?痊愈后是否会留下后遗症?

一般一周左右可以自愈，轻症不留后遗症，重症可能危及生命，留下后遗症。

问题八：倘若因各种原因未能及时就医，在家中自我隔离和护理就很关键。流感患者在家中时，应采取怎样的措施进行自我隔离和护理?

独处，通风，休息，饮食。检测体温，测血氧3.

非住院患者居家隔离，保持房间通风，佩戴口罩;充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养;密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。

问题九：除了个人防护，公共场所的防控也不容忽视，尤其是学校、幼儿园这类人员密集场所。需要采取哪些具体措施来加强防控?

戴口罩，勤洗手，消杀、通风、阳光等。

问题十：提前预防是降低流感风险的重要手段，接种流感疫苗便是有效的预防方式之一。接种流感疫苗能够给我们带来哪些确切的好处?

防止发生，减轻病情

问题十一：除了接种疫苗，日常生活中的饮食和运动也对预防流感有帮助。如何通过合理饮食和适量运动来提高免疫力，预防流感呢?

多喝水，易消化饮食。进行室外有氧运动，不可运动过量。

本期嘉宾：

任红兵

1988年8月，毕业于开封医专，外科主治医师，中共党员。

长期从事临床外科工作和医院医疗质量管理工作，现任郑州郑飞医院副院长，二七大同中医院院长。

来源：健康大河南