原创 有思想的一刻君 一刻talksKey Points：· 饥饿感本身就足以延长寿命· 减少 25% 卡路里的摄入（约保持 7-8 分饱），可将健康成年人的衰老速度减缓 2%-3%· 石胆酸的增加，会激活体内“长寿蛋白酶”· 与单纯的热量限制相比，在自由进食的情况下施加石胆酸治疗，似乎是更好的改善健康寿命的方法这是「一刻talks·健康生活方式Lab」2025年和您见面的第2篇健康议题。从2024年开始，我们将每周三同您分享有关未来健康的重磅新知，它可能是1个重要的健康前沿发现，1个可能改变您健康认知的新知，1个值得您认识的心智名医，欢迎您留言与我们沟通，更期待您告知我们感兴趣的话题，和「一刻talks·健康生活方式Lab」共探未来健康。如果您对未来健康很感兴趣，欢迎添加我们的微信 【yiketalks2】编辑｜一刻talks·健康生活方式Lab本文约1592字，大概需要您8分钟的阅读时间————进入正文的分割线————自古以来，人类在探索延长寿命、延缓衰老这件事上，从未停止过探索。2023 年，著名的《科学》（Science）期刊发表了一项“饥饿与减缓果蝇的衰老”的研究。摘要：原创 有思想的一刻君 一刻talksKey Points：· 饥饿感本身就足以延长寿命· 减少 25% 卡路里的摄入（约保持 7-8 分饱），可将健康成年人的衰老速度减缓 2%-3%· 石胆酸的增加，会激活体内“长寿蛋白酶”· 与单纯的热量限制相比，在自由进食
来源：小项科学科普
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