摘要：随着冬季来临，气温骤降，流感进入高发期。流感病毒活动频繁，传播迅速，严重威胁公众健康。连日来，宁县社区卫生服务中心优化接种流程，并通过多种渠道宣传流感预防知识，提高公众接种意愿。

随着冬季来临，气温骤降，流感进入高发期。流感病毒活动频繁，传播迅速，严重威胁公众健康。连日来，宁县社区卫生服务中心优化接种流程，并通过多种渠道宣传流感预防知识，提高公众接种意愿。

近日，记者在宁县社区卫生服务中心看到，前来接种流感疫苗的市民在医护人员引导下正有序登记预约，等待接种疫苗。接种室内，医护人员耐心地向每一位接种者讲解接种流程和注意事项，严格按照规范流程进行操作，确保接种工作安全、有序、高效进行。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。它能显著降低感染风险，减轻症状，减少并发症。正在接种疫苗的马应哲告诉记者:“我觉得这个针剂非常好，能减少人的感冒症状和次数，我已经连续接种几年了。”

“每年定期接种流感疫苗可以刺激人体免疫系统产生抗体，当人体接触到流感病毒时，这些抗体能够迅速识别并中和病毒，从而降低感染的风险。特别是高风险人群，如60岁以上的老年人、6月龄至5岁的儿童、孕妇、慢性病患者以及医务人员等。”宁县社区卫生服务中心中西医结合副主任医生王鑫说，“接种流感疫苗最佳时机是流感季节来临之前，即每年的秋季。这样疫苗有足够的时间刺激人体产生抗体，从而在流感高发期提供有效的保护。”

据了解，与普通感冒相比，流感是一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高。通过接种流感疫苗，人体能够产生针对流感病毒的特异性抗体，从而在病毒入侵时迅速作出反应，有效阻止病毒的复制和传播。接种流感疫苗后，人体可能会出现一些轻微的免疫反应，如注射部位疼痛、红肿、发热、乏力等。这些反应通常是正常的，表明疫苗正在刺激人体免疫系统产生抗体。但如果出现严重的过敏反应或持续的不适症状，应及时就医。

医生还提醒，除了接种流感疫苗外，还有其他一些预防措施可以帮助预防流感。比如，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂水彻底洗手，经常清洁常用物品和表面。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴等易感部位，经常开窗通风，保持空气清新。在流感高发季节，尽量避免到人流密集的场所，如果必须去，尽量佩戴口罩以减少病毒传播的风险。加强身体免疫力，保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，充足休息。补充维生素C、锌等对提高免疫力有帮助的营养物质。

在采访中，医生还提醒，流感病毒具有变异性和多样性，疫苗可能无法覆盖所有流行的病毒株，接种流感疫苗并不能保证100％的防病效果。因此，在流感流行季节，即使接种了流感疫苗，公众仍要提高呼吸道传染病防护意识，保持良好的个人卫生习惯和健康生活方式。如果出现流感症状，如高热、咳嗽、喉咙痛等，应尽早到医疗机构就诊。(李雪燕 左小华)

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来源：宁县融媒