三分钟带你了解甲流！专家推荐：可使用连花清瘟等中成药抗病毒

摘要：冬季，是甲流的高发季节，常常让人将其与“冷”联系起来。比如天冷为何易感甲流？发烧了为什么身体会冷？感染甲流后高热能不能吃雪糕降温？关于甲流的这些“冷”知识，你都了解吗？

冬季，是甲流的高发季节，常常让人将其与“冷”联系起来。比如天冷为何易感甲流？发烧了为什么身体会冷？感染甲流后高热能不能吃雪糕降温？关于甲流的这些“冷”知识，你都了解吗？

为什么天冷的时候易感甲流？

一方面，冬季气温较低，空气也相对干燥，会削弱呼吸道黏膜（人体对抗病毒入侵的第一道防线）抵抗病原体的能力，从而增加感染风险。

另一方面，病毒在低温环境中的存活时间更长、传播能力也更强，进一步增加了感染概率，而且在气温较低时，人们会更愿意待在温暖的室内并紧闭门窗。此时室内空气循环不畅，病毒大量滋生，身处其中的人就很容易被感染。

发烧时，人为什么会冷得发抖？
发烧是机体对抗病原体的自然反应，通俗点讲就是，为了对抗甲流病毒，身体的体温调节中枢将体温调定点上移，比如设定体温升高至39度，但实际温度只有37度，身体便会加速产热以达到目标体温。因此，冷得发抖实际上是骨骼肌通过不自主周期性收缩快速产热的过程，是身体在对抗病原体的一种自然反应，属正常生理现象，无需过度担忧。

感染了甲流，可以吃冰糕吗？

与常规认知不同的是，在某些情况下，感染甲流后是可以适当吃一些冷食的。比如，如果甲流导致了嗓子疼，可以适当食用冰糕来缓解疼痛，冰糕的低温可以让局部毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛的作用。

然而，需注意冰糕仅作为“临时缓解剂”，不能阻止病程发展或根治炎症，且过量食用可能加重肠胃负担，引发不适。

如何缓解甲流引起的不适症状？

说了这么多关于甲流的“冷”知识，可如果感染了甲流，应该怎样进行防治呢？首先应注重隔离防护，避免传染他人；多休息，保证充足睡眠；均衡饮食，多吃易消化、营养丰富的食物。

其次，密切关注病情变化，在医生指导下使用对症药物进行治疗，可选用中成药连花清瘟。连花清瘟临床常用来应对感冒、流感，其在防治方面有着整体调节、多靶点治疗的优势，已被黑龙江、北京、山东、四川等多省市发布的《流感等呼吸道感染性疾病中医药防治方案》所推荐。药理研究表明，连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒以及引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流感病毒等多种病毒具有抑制作用，可缩短病程，促进康复。