摘要：在离开那充满挑战的太空后，聂海胜是否终于有时间陪伴家人，享受天伦之乐了呢？以此来弥补他一直遗憾的，因为繁忙的训练与太空任务而错过的温馨时刻呢？

作为我国第一代航天员，1964年出生的聂海胜已经步入了退休年龄。那么，他现在的日子又过得怎么样呢？

在离开那充满挑战的太空后，聂海胜是否终于有时间陪伴家人，享受天伦之乐了呢？以此来弥补他一直遗憾的，因为繁忙的训练与太空任务而错过的温馨时刻呢？

又或者是，早已经习惯了高强度训练、太空工作的聂海胜，真的能够适应退休后的安逸生活吗？

又或者说，我们的社会就真的会允许这样一位万众瞩目的人物彻底离开目前的工作岗位，而不再去打扰他吗？

甚至他自己难道不会放不下，干了一辈子的航天员工作，仍然在发挥余热，寻找一切机会将自己的经验、知识传授给新一代的航天员们，成为他们成长道路上的引路人？

一、偶尔也过一下普通人生活的不普通退休生活

和众多已经退休的叔伯大爷们一样，退休后的聂海胜终于可以陪伴在家人身旁，平平淡淡地品味着那悠然闲适的美好时光：

他或是精心挑选新鲜食材准备一顿丰盛可口的饭菜；

又或者与亲人们一同沉浸于温馨和谐的家庭氛围之中，尽情享受这天伦之乐所带来的幸福。

只是有些遗憾的是，由于聂海胜那张脸庞早已深入人心，想要如寻常百姓那般过上普普通通的日子着实不易。于是乎，绝大部分情况下，他也只能选择待在家里操持些家务活儿，而无法亲自前往超市、菜市场去买菜，更别说逛逛公园了。要不然呀，别说是能否顺利把菜买回家了，恐怕他自己反倒成了人们竞相围观的“景点”了？

不过话又说回来，如今能够安心地留在家中做些力所能及的家务，对聂海胜而言也算是某种程度上的弥补吧。要知道，在过去长达数十年的飞行员以及宇航员职业生涯当中，他在家中的日子简直可以用屈指可数来形容。正因如此，现在这样难得的居家时光才显得愈发珍贵且意义非凡。

在大多数人眼中，普通老头儿的退休生活或许就是含饴弄孙、养花遛鸟，但对于聂海胜来说，他的人生远不止于此。尽管已步入六十多岁，聂海胜依然保持着对知识的无限渴望和追求。

2022年，已经58岁的聂海胜选择攻读上海交通大学航空学院的博士学位，开启了一段充满挑战与艰辛的求学之旅。

他专注地翻阅着一本本专业书籍，不时拿起笔在笔记本上记录下知识点和自己的思考感悟。面对那些复杂深奥的理论公式和前沿技术，他从不退缩，而是以坚韧不拔的毅力去攻克一个又一个难关。

他用实际行动诠释了什么叫作“活到老学到老”，成为当之无愧的励志楷模，激励着无数人为实现自己的梦想而勇往直前。

尽管经过四十多年的飞行员、宇航员的超强度训练，聂海胜已经步入六十多岁的高龄，但当人们看到他时，无不感到惊诧万分。岁月这柄无情的“杀猪刀”仿佛对他格外宽容，其容颜竟未有显著改变，几近于“雁过无痕”般悄然无息。

身为一名历经长期高强度体能训练的宇航员，即便年逾六旬，他的生理机能依然维持在极为优秀的水平之上。其骨骼新陈代谢相对稳定，未曾出现明显变化；更为令人瞩目的是，他的心、肺及心血管功能，简直是普通大众难以望其项背的存在。

究竟是什么原因让这位花甲老人能够抵御住时间的侵蚀呢？

原来，自退休以后，除了醉心于知识的海洋不断学习外，聂海胜一直秉持着良好的运动习惯从未松懈。

聂海胜如此惊人的驻颜之术一经曝光，瞬间引发广大网民的热烈讨论。众人纷纷涌向他，渴望能从他那里获取养生秘诀。对此，聂海胜倒是非常坦然：对于航天员而言，日常生活中最为关键的一点便是持之以恒地保持科学的运动习惯。

这样的好习惯，训练基地自然没有什么问题，但在退休之后，聂海胜依旧能够保持下来。这一点倒是与那些在公园里整天挥汗如雨的退休大爷大妈们颇为相似！

二、退休后最喜欢的工作就是参加给大学生科普航天知识

2023年初，聂海胜以“中国航天事业形象大使”的身份开始了新的工作——

给大学、企业、社区青少年们讲述中国航天人的感人故事，以及科普航天知识。

2023年4月，聂海胜重返家乡故土湖北，并参加当地的一所航天工业大学的校庆。

这个消息一经传出，瞬间让整座校园沸腾了起来。尤其是当聂海胜来到校园的那一天，莘莘学子怀着无比崇敬和期待的心情，自发地聚集在校门口，手捧着鲜花，迎接着这位航天英雄荣归故里。

为了这次科普讲座，聂海胜准备了好久，不仅梳理了自己的三次太空经历，还精心筛选了一个又一个引人入胜的故事。

当讲座正式开始后，聂海胜在讲台上，以亲身经历引领着台下的学生们一同体会我国航天事业的发展历程。他更用浅显易懂的语言，将原本晦涩难懂、高深莫测的航天知识，变成一个个妙趣横生的精彩故事。

特别是谈到最后一次任务——神舟十二号那长达三个月的在轨驻留，包括他在内的三位航天员在天宫空间站内的点点滴滴更是引发了全场听众的浓厚兴趣。

在那场别开生面的讲座之中，聂海胜特意着重强调了自身的草根出身背景。他以亲身经历，鼓励在座的大学生们无论出身如何普通，只要心怀梦想，并愿意为之拼搏奋斗，那么终有一日，定能如愿以偿。

台下的大学生们怀着强烈的好奇心，纷纷举手向聂海胜提出各种问题。面对学生们的问题，已经六十岁的聂海胜始终保持着耐心，除了涉及国家机密问题之外，他都给了详尽而准确的回答，尽力满足大学生们的求知欲望。

就这样，原本计划两个小时的演讲报告结束了，在紧接着的整整一天时间里，聂海胜都在为大学生们答疑解惑。

对于这个“中国航天事业形象大使”的全新身份，聂海胜展现出了超乎寻常的重视。在他看来，借助于科普讲座这种形式，其意义远不止于单纯地传播航天知识。更为重要的是，可以将航天员那种不畏艰难险阻、敢于开拓创新的宝贵精神源源不断地传承下去。

三、用余热献身航天科技，推动技术进步

2016年，聂海胜凭借着卓越的能力，担任了航天员大队大队长一职。

2021年，聂海胜又第三次踏上太空之旅。

随着时间的推移，年龄增长，聂海胜的身体机能不可避免地发生变化，体能指标也开始有所波动。

面对这些情况，聂海胜尽管心有不舍，但也明白自己已经无法承受高强度的航天训练与太空任务。最终，他怀着复杂的心情，卸下了大队长的重担。

航天事业不是一代两代人就能完成的事业，它需要一代又一代的人前赴后继，不断奋斗。

聂海胜，这位在太空留下过足迹的宇航员，在退休后，又肩负起了将这种精神传承给年轻一代的使命。

在航天员训练基地里，聂海胜总是耐心细致地与年轻航天员分享着自己在三次太空飞行中所积累下来的宝贵经验：

面对复杂多变的太空环境时如何应对；

失重状态下如何保持身心健康；

航天器操作中的关键技巧；

团队协作中的默契培养........

聂海胜都毫无保留地将这些年自己用汗水和心血积累起来的知识倾囊相授给年轻一代。

与此同时，聂海胜深知虽然无法再亲自参与太空探索工作，但依然可以通过其他方式为祖国的航天事业贡献力量。于是，聂海胜主动向上级领导递交了一份申请书，希望能够投身到新式航天装备的研发和测试工作当中去。

聂海胜无论是对航天器的了解还是对太空环境的适应能力，都积累了宝贵的经验。由他来负责这项重要且充满挑战的工作，可以说是众望所归。

回首聂海胜过往的三次航天之旅，每一次都给他带来了截然不同的体验。最初的时候，聂海胜还只是乘坐着飞船，进行绕地球飞行这样看似简单的任务；第二次，他已经走出舱门，执行艰巨而充满挑战的太空任务。而第三次，聂海胜则在天宫空间站中入驻长达三个多月，展开一系列深入且系统的研究工作。

如此翻天覆地的变化背后，离不开航天科技日新月异的进步。当然，这些成果不仅仅依赖于科研人员的努力，也得益于那些宇航员们所提供的第一手经验。

聂海胜退役后，它将自己这三次太空之旅，包括出舱作业、长期在轨驻留以及开展各类重要的在轨实验等经历不断总结出来。以亲身经历和深刻思考来不断给科研人员提出优化建议，使得我国的航天装备日益完善。

放眼整个中国乃至整个世界，能够像聂海胜这样拥有如此丰富经验的航天人才实在是凤毛麟角。所以，哪怕是聂海胜如今已经光荣退休，但他仍然不遗余力地运用自身宝贵经历、体会，继续为我国航空航天技术的不断发展与进步贡献着属于自己的一份余热。

结束语：

虽然已经退休了，但聂海胜的名字早已深深烙印在中国航天发展的光辉历程之上。相信无论处于何种生活状态，聂海胜那颗为祖国航天事业奉献的心永远不会改变，他的传奇故事也必将激励着更多的年轻一代勇往直前，去追寻那无尽星辰大海的奥秘。

参考资料：

《人民日报》：公众榜样 价值引领

《军事文摘》：带你遨游九天的“太空课堂”

《湖北日报》：从枣阳走出的航天员聂海胜

《新浪财经新闻》：独家专访“八一勋章”获得者聂海胜

来源：爱吃凉拌菜