摘要：春节长假，不少市民每天在家刷手机、看电视。28岁的胡女士（化姓）连续几天手机追剧，因眼睛干涩、畏光、视力下降，在武汉市中心医院杨春湖院区眼科门诊查出干眼症。医生提醒，冬季本来就是干眼症高发季，很多人过年期间熬夜，使用电子产品，导致发病率上升。

春节长假，不少市民每天在家刷手机、看电视。28岁的胡女士（化姓）连续几天手机追剧，因眼睛干涩、畏光、视力下降，在武汉市中心医院杨春湖院区眼科门诊查出干眼症。医生提醒，冬季本来就是干眼症高发季，很多人过年期间熬夜，使用电子产品，导致发病率上升。

胡女士家住青山区，由于平时工作忙，春节期间她利用假期宅在家里追看之前没有时间看的几部电视剧，到了晚上就用手机看剧，经常熬到深夜，即便眼睛有些不舒服，也硬撑着。2月1日，胡女士起床后感到眼睛干涩、畏光，且视力也有所下降。随后，她前往武汉市中心医院杨春湖院区就诊。

在眼科门诊，经过裂隙灯检查、泪液分泌试验、泪膜破裂时间、睑板腺功能等一系列检查，医生诊断胡女士为干眼症，双眼泪膜破裂时间小于1秒，睑缘充血严重。经过询问病史，医生告诉胡女士，这是她前几天长时间使用电子产品导致的。随后，医生为她开具了针对干眼症的特色诊疗。在门诊干眼治疗中心。通过药物治疗、雾化熏蒸和睑板腺按摩，一套治疗下来，胡女士之前眼部不适的症状有明显缓解，感觉就像是给眼睛做了个SPA。

“春节假期到来，不少市民跟平时相比有了更多时间使用手机、PAD、电视等电子产品，加上冬季长时间在温暖干燥的室内用眼，难免会出现双眼干涩、酸胀、烧灼感、异物感、视物模糊等症状，这段时间干眼症患者有所增加。”眼科李双副主任医师介绍，“干眼症在很多人看来是小问题。而实际上，重度干眼症还可导致各种角膜炎，角膜溃疡等眼科疾病，最终导致视力下降甚至失明。预防干眼症，市民要注意避免在干燥的环境中久留，更重要的是，要养成良好的用眼习惯，尤其不要将手机离眼太近，更不能关灯或躺着玩手机。”

每到过年，亲朋好友聚在一起，是难得的开心时光，对于很多人来说熬夜总是免不了。专家给出5招，教过年熬夜睡得晚的你对抗用眼疲劳。

1、缓解眼疲劳的最佳方式，是让眼睛休息，而不是滴眼药水。

2、减少用眼疲劳，可主动眨眼，每分钟眨眼10到15次。

3、使用电脑手机时应每隔1-2小时让眼睛离开屏幕，注视远方目标3-5分钟，以缓解眼疲劳。

4、平时要保证睡眠，保持心情舒畅。

5、眼睛若出现不适，勿自行滥用眼药水，应及时到医院就诊。

融媒体记者：文秀

通讯员：马遥遥

编辑：王佩 吕艳丽

来源：汉新闻