摘要：重构提示词库：由于 DeepSeek 是推理型模型，与传统模型有本质差异，对提示词精度要求高。可将过往有效的提示词方案通过 DeepSeek R1 进行重构优化。

以下是 6 个超实用的 DeepSeek 技巧：

1. 重构提示词库：由于 DeepSeek 是推理型模型，与传统模型有本质差异，对提示词精度要求高。可将过往有效的提示词方案通过 DeepSeek R1 进行重构优化。

2. 明确提问三要素：提问时需明确任务目标定义（要做什么、目的是什么）、效果预期参数（想达到什么效果）、风险约束条件（担心出现什么问题）。

3. 一键切换说人话模式：若生成的答案信息密度过高或难以理解，可发送“看不懂，说人话”，系统会自动将技术概念转化为通俗表达。

4. 反向调教：DeepSeek 的自主认知架构具备对抗性训练机制。可以把它当做杠精训练，用反向提示词进行多轮迭代优化，实现认知边界突破。

5. 投喂范文：它擅长“分析+学习+模仿”，给它一篇文章让其学习模仿，或指定模仿对象的语气，能获得更惊艳的效果。

6. 开启极端深度思考模式：在问题中加入“请你在回答问题的过程中，同时加入批判性思考，或者是至少自己复盘 100 遍”，可让 DeepSeek 主动审视答案、从对立角度审视问题并模拟实际操作过程，提前预估可能遇到的困难。

DeepSeek 对于老年人来说有以下实用功能：

1. 语音助手：可以通过语音指令设置提醒，例如“明天早上 7 点提醒我吃药”，支持方言识别，方便老年人使用。

2. 智能生活指导：能详细告知如何用手机控制智能电视换台等操作，还可提供生活琐事的解决方法，如告知附近银行的营业时间以及手机预约方式，甚至能教授一些简单的修理方法。

3. 社交软件使用教学：教老年人如何发朋友圈分享生活，在抖音上拍好看的视频等，帮助他们更好地与家人朋友交流，融入数字社交圈。

4. 翻译功能：输入想说的话，就能马上翻译成多种语言，并教正确的发音，方便与国外的孩子交流或在旅游时与外国友人沟通。

5. 文艺爱好指导：推荐经典的歌曲和舞蹈视频，并提供专业的唱歌技巧和舞蹈动作讲解。

6. 游戏推荐与指导：介绍新奇有趣的小游戏，如数字解谜、拼图游戏等，并一步步教怎么玩。

7. 记忆辅助：例如与智能药盒配合，通过语音提醒并同步到子女手机，形成多重保障，避免忘记吃药。

8. 家族故事传承：可以利用相关软件（如讯飞语记）把口述历史转成文字，自动生成带老照片的电子书。

9. 安全守护：如国家反诈 APP 的“亲友守护”功能，绑定子女手机后，可疑来电可自动预警；支付宝的“长辈模式”有超大字体和常用功能置顶，还能自动过滤高风险链接。

以下是一个适合老年人使用 DeepSeek 的详细教程：

前言：在春节等家人团聚的时刻，我们可以教爸妈使用 AI，让他们感受科技的魅力。

第一步：下载正确的 DeepSeek 应用程序 需小心避免广告陷阱，要认准正版，以防误下载了假冒的应用。

第二步：简单设置 打开 DeepSeek 后，勾选“深度思考”和“联网搜索”选项，这样 AI 的回答会更精准，更符合需求。

第三步：趣味互动，让老年人感受 AI 的乐趣 例如，让 DeepSeek 讲个笑话、查个菜谱等。以下是一些具体场景和操作示例：

1. 智能翻译：如果孙子发来英文作业，老年人可以对着手机说“把这段英文翻译成中文，用小学生能懂的话”。

2. 菜谱生成：当冰箱里只剩鸡蛋和西红柿时，可告诉 DeepSeek“用鸡蛋和西红柿能做什么菜”，它就会提供相关菜谱。

3. 设置提醒：比如可以说“明天早上 8 点提醒我去锻炼”。

4. 获取生活信息：询问“附近哪里有可以跳广场舞的地方”或“最近的银行几点开门”等。

5. 知识问答：例如“唐朝的建立时间是哪一年”。

6. 播放音乐或戏曲：直接说“播放一些经典的老歌”或“我想听京剧《霸王别姬》”。

7. 讲述故事：让 DeepSeek“讲一个睡前故事”。

第四步：根据需求，逐步深入学习其他功能 在老年人对基本操作熟悉并感受到乐趣后，可以根据他们的具体需求，进一步介绍如智能推荐、多轮对话等功能。例如，在搜索信息时，DeepSeek 会根据搜索记录和兴趣进行智能推荐相关的阅读材料；多轮对话则可以通过连续提问，获得更详细、全面的回答。

在教老年人使用 DeepSeek 时，要有耐心，语速慢一些，操作步骤可以多演示几遍。同时，鼓励他们多尝试，让他们在使用过程中逐渐熟悉和掌握这个工具，享受科技带来的便利。

需注意，不同版本的 DeepSeek 功能和操作可能会有所差异，具体使用时可根据实际情况进行调整。另外，虽然 DeepSeek 能提供很多帮助，但对于一些重要的决策和信息，仍需谨慎判断。

来源：沉着云朵yh