摘要：明星，作为公众人物，他们光鲜亮丽的外表和耀眼的光环，常常让我们忽略了他们也是普通人，同样会面临疾病的威胁。
这两天刷手机看到最多的消息就是大S因为流感而离世的消息，这让很多人都感到震惊和惋惜。
明星，作为公众人物，他们光鲜亮丽的外表和耀眼的光环，常常让我们忽略了他们也是普通人，同样会面临疾病的威胁。
这次事件，就像一记沉重的警钟，敲在我们每一个人的心头，让我们深刻发感受到生命的脆弱和健康的珍贵。
每年秋冬季节，医院里总是人满为患，很多人都是因为流感而前来就诊。
流感，这个听起来很熟悉的名词，却隐藏着不少我们可能不知道的秘密。
今天，就让我们一起来深入了解流感，揭开它的神秘面纱。
流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
它可不是普通感冒，虽然它们都会让人鼻塞、流涕、咳嗽，但流感的威力可比普通感冒大多了。流感病毒就像一个狡猾的“小偷”，专门偷走我们的健康，让我们发烧、全身酸痛、头痛，甚至还会引发肺炎、心肌炎等严重的并发症。
流感病毒是个大家族，主要分为甲、乙、丙三型。其中，甲型流感病毒是最“活跃”的，它经常变异，每隔几年就会换一个“马甲”，所以人类很难对它产生持久的免疫力。
乙型流感病毒相对“低调”一些，主要在儿童中引起感染，但也不能小瞧它。
丙型流感病毒则比较“温和”，一般只引起轻微的呼吸道症状，很少引发大规模的流行。
流感病毒传播的途径主要有三种：飞沫传播、接触传播和空气传播。
当我们打喷嚏、咳嗽或者说话的时候，会喷出很多含有病毒的飞沫，这些飞沫就像一个个“小炸弹”，在空气中飞舞，如果被周围的人吸入，就有可能被感染。
另外，如果我们的手不小心接触了被病毒污染的物品，比如门把手、桌面、手机等，然后再去摸自己的鼻子、嘴巴或者眼睛，病毒就会趁机“钻”进我们的身体。
还有，流感病毒在空气中也能存活一段时间，通过空气传播，让周围的人“中招”。
流感的症状来得比较急，就像一场突然来袭的暴风雨。
一开始，我们可能会突然发烧，体温一下子升到39℃甚至更高，而且还会全身发冷、打寒战。
接着，头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状就会接踵而来，让人感觉整个人都被掏空了。
除了这些全身症状，呼吸道症状也不容小觑，像鼻塞、流涕、喉咙痛、干咳等，让人呼吸都不顺畅。
有些小朋友或者老年人，还可能会出现呕吐、腹泻等消化道症状，真是让人难受极了。
流感对所有人都不客气，但有些人群更容易被它“盯上”。
儿童的免疫系统还没有发育完全，就像一座没有城墙保护的城堡，很容易被流感病毒攻破。
老年人的身体机能逐渐衰退，抵抗力也相对较弱，一旦感染流感，病情往往比较严重。
孕妇在怀孕期间，身体的免疫力也会有所下降，而且感染流感后，还可能会影响到胎儿的健康。还有那些患有慢性疾病的人，比如患有哮喘、糖尿病、心脏病等，他们的身体本身就比较虚弱，感染流感后，病情很容易加重，甚至会引发一系列的并发症。
预防流感，关键在于做好个人防护。
首先，要勤洗手，用流动的水和肥皂或者洗手液把手洗干净，特别是从外面回到家、接触垃圾或者触摸公共物品后，一定要及时洗手。
其次，要保持良好的卫生习惯，打喷嚏或者咳嗽时，要用纸巾或者手肘遮住口鼻，不要对着别人，避免飞沫传播。
还有，要尽量减少去人群密集的地方，比如商场、电影院、医院等，如果必须去，记得戴上口罩，给自己穿上一层“防护服”。
此外，保持室内空气流通也很重要，每天开窗通风，让新鲜的空气进来，把病毒赶出去。
最后，要增强自身的免疫力，多锻炼身体，吃营养均衡的饭菜，保证充足的睡眠，让身体变得更强壮，这样流感病毒就不敢轻易来“欺负”我们了。
如果不幸得了流感，也不要慌。
首先，要多休息，让身体有足够的时间去对抗病毒。
其次，要多喝水，这样可以帮助身体排出毒素，缓解症状。
然后，可以根据医生的建议，服用一些对症治疗的药物，比如退烧药、止咳药等，来缓解发烧、咳嗽等症状。
如果症状比较严重，比如高烧不退、呼吸困难、意识模糊等，一定要及时去医院就诊，让医生进行全面的检查和治疗，千万不要自己在家“硬扛”，以免延误病情。
流感疫苗是预防流感的“秘密武器”。
接种流感疫苗后，身体会产生抗体，就像给身体安装了一道“防火墙”，当流感病毒来袭时，抗体就会和病毒展开一场“战斗”，阻止病毒入侵我们的身体。
不过，流感疫苗也不是万能的，因为流感病毒经常变异，所以每年的流感疫苗成分都会根据病毒的流行趋势进行调整。
一般来说，接种流感疫苗后，大约两周左右身体会产生抗体，保护效果可以维持一年左右。
但即使接种了流感疫苗，也不能完全保证不得流感，不过即使感染了流感，症状也会相对较轻，病程也会缩短。
流感虽然可怕，但只要我们了解它、重视它，做好预防措施，就能把它拒之门外。希望大家都能健健康康地度过每一个秋冬季节，远离流感的困扰。
在关爱自己的同时，也不要忘记将这份知识传递给身边需要的人，让我们一起为健康加油！
今天的健康科普就到这里啦，想要了解更多的科普知识，我们下期再见！
文章阅读到此处，希望对您有帮助，您的支持就是对我最大的鼓励~[玫瑰]
来源：~康之湛~