日本流感已超950万人！有人发烧到去世仅4天，重症患者的共同特点

摘要：大S，这个曾在娱乐圈光芒万丈的名字，却在一场看似平常的流感中戛然而止。2025年年初，大 S与家人在日本旅行期间，不幸感染流感并发肺炎，短短几天，生命就永远定格在了48岁。消息传来，整个娱乐圈乃至社会大众都为之震惊。谁能想到，一次流感竟会夺走这样一位知名艺人

大S，这个曾在娱乐圈光芒万丈的名字，却在一场看似平常的流感中戛然而止。2025年年初，大 S与家人在日本旅行期间，不幸感染流感并发肺炎，短短几天，生命就永远定格在了48岁。消息传来，整个娱乐圈乃至社会大众都为之震惊。谁能想到，一次流感竟会夺走这样一位知名艺人的生命？大S的离世，如同一记重锤，敲醒了人们对流感危害的忽视。

而在日本，流感的肆虐远不止这一个悲剧。据日本国立感染症研究所1月31日公布的数据，自2024年9月2日至2025年1月26日，日本国内累计流感病例据推算已达到约952.3万人。医院里人满为患，发热门诊前排起了长队，患者们在病痛中煎熬，家属们在一旁焦急万分。这场流感，已经成为了日本公共卫生的一场严峻挑战，它究竟为何如此凶猛？又给我们敲响了怎样的健康警钟？

此次流感的严重性还体现在重症病例的急剧增多上。据南日本放送1月30日报道，日本鹿儿岛大学医院急救中心负责人透露，本次流感季相较于往年有着显著的不同，“这次流感引发的重症患者增多，是先前未曾经历过的情况”。上个冬季的流感季，鹿儿岛大学医院因流感引发肺炎等并发症，病情恶化而住院的患者为25人。

然而，这个冬季截至1月底为止，类似患者已经高达72人，几乎是上一个流感季的3倍。这些重症患者，在医院的重症监护室里与死神抗争，他们的呼吸急促，生命体征微弱，家属们在病房外焦急地踱步，每一分每一秒都充满了煎熬。与往年相比，往年的流感季虽然也有重症病例，但数量远没有今年这么多，病情也没有今年这么严重。今年的流感，似乎变得更加凶猛，对人们的健康威胁更大。

1、基础疾病

在这场流感的风暴中，一个现象引起了医学界的高度关注：大部分重症肺炎患者，本身就有着一定的基础疾病。大S，她曾多次因癫痫住院，并且有心脏疾病史。医学研究表明，像心脏病、肺病、糖尿病等基础疾病，会使患者的免疫系统变得脆弱。当流感病毒来袭时，这些患者就如同毫无防备的士兵，难以抵御病毒的进攻。

据武汉市第九医院重症医学科主任李中祎介绍，心脏病患者感染流感后，死亡风险会显著增加。对于糖尿病患者来说，长期的高血糖状态会影响免疫系统的正常功能，使身体对病毒的抵抗力下降。感染流感后，血糖控制会变得更加困难，容易引发一系列严重的并发症，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等，这些并发症又会反过来加重病情，形成一个恶性循环。

2、免疫力低下

免疫力，是人体抵御疾病的第一道防线。对于免疫力低下的人群来说，这道防线却如同虚设。老年人，随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，免疫系统也不例外。他们的免疫细胞活性降低，产生抗体的能力减弱，难以迅速有效地应对流感病毒的入侵。65岁以上的老年人感染流感后，出现并发症的概率比年轻人高出许多。

儿童，尤其是婴幼儿，他们的免疫系统尚未发育完全，5岁以下的儿童，特别是2岁以下的宝宝，感染流感后更容易发展成重症肺炎。还有那些免疫抑制患者，如HIV感染患者或器官移植后需要长期服用免疫抑制剂的患者，他们的免疫系统被抑制，无法正常发挥作用，流感病毒在他们体内可以肆意妄为，导致病情迅速恶化，极易发展为重症肺炎。

1、勤洗手

勤洗手，我们的双手，每天都会接触到各种各样的物品，上面可能沾满了流感病毒。当我们用手触摸口鼻时，病毒就会趁机进入身体。因此，我们要养成勤洗手的好习惯，在饭前便后、触摸公共物品后，都要用肥皂或洗手液，按照 “七步洗手法”，认真揉搓双手的每一个部位，持续时间不少于 20 秒。这样，就能有效地去除手上的病毒，让我们远离流感的威胁。

2、接种流感疫苗

预防流感，接种流感疫苗是最有效的手段之一。就像给身体穿上了一层坚固的铠甲，能够大大降低感染流感的风险。每年的流感疫苗都会根据当年的病毒流行株进行更新，所以建议大家在流感季节来临前，及时接种疫苗。特别是老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病的人群，更应该积极接种，为自己的健康保驾护航。

3、戴口罩

在流感高发季节，戴口罩就像是给呼吸道戴上了一个“防护罩”。当我们身处人员密集的场所，如商场、车站、医院等，空气中可能弥漫着流感病毒。戴上口罩，可以阻挡病毒的入侵，保护我们的健康。同时，也能避免自己携带的病毒传播给他人，是一种一举两得的好方法。选择口罩时，建议优先选择医用外科口罩或N95口罩，它们的防护效果更好。

4、作息习惯

保持良好的作息，对于提高身体免疫力至关重要。充足睡眠，就像给身体充电，能够让免疫系统保持良好的状态。每天，我们都应该保证 7 - 8 小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息。

合理饮食，为身体提供了充足的营养，就像给机器添加了优质的燃料。我们要多吃新鲜的蔬菜水果，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等。

适度运动，能让身体的血液循环更加顺畅，增强身体的抵抗力。每周，我们可以进行3-5次运动，每次运动30分钟以上，如慢跑、游泳、瑜伽等。通过保持良好的作息，我们的身体就能像一座坚固的堡垒，抵御流感病毒的侵袭。