摘要：特别是对于那些免疫力较弱的群体，流感可能远比我们想象中的更为致命。

在每年换季之际，你是否曾在街头巷尾看到因为流感或感冒而频繁咳嗽、打喷嚏的人群？

有时，我们将这些症状一概而论地称为“感冒”。

但你有没有想过，这种常见的症状背后，或许隐藏着更大的健康风险？

特别是对于那些免疫力较弱的群体，流感可能远比我们想象中的更为致命。

那么，流感和普通感冒究竟有何不同？又为什么流感会被视为一个全球性健康威胁？

流感与普通感冒：看似相似，实则差异巨大

当我们说到感冒，很多人都会想到流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状，这些症状与流感非常相似。

但如果仅仅以症状来区分感冒和流感，可能会错失一些致命的线索。

普通感冒和流感均由病毒引发，然而它们的致病病毒、症状体现以及潜在的危害程度都截然不同。

普通感冒往往是由鼻病毒、冠状病毒之类的引起，这些病毒主要对上呼吸道进行感染。

通常不会给身体带来严重的威胁。

感冒的症状大多较为轻微，虽然会让人感觉不舒服，但大部分人都能在一周内恢复。

然而，流感是由流感病毒（如甲型、乙型流感病毒）引起的。

这种病毒具有较强的传染性和变异性，流感不仅会引发严重的全身症状。

如高热、头痛、全身肌肉酸痛等，还可能导致一系列严重并发症，甚至致命。

根据世界卫生组织的统计，每年全球约有300万到500万流感重症病例。

其中29万到65万人死于流感及其并发症，这一数字足以说明流感的危险性。

春季流感高发期：为什么气温变化会增加呼吸道感染？

在春季，温暖的气候与寒冷的气温交替变化，这种不稳定的天气条件让许多人感到不适。

尤其是对于老年人和儿童等免疫力较弱的群体更容易受到影响。

春季是流感高发期，这不仅仅是因为季节性病毒的传播。

更因为气温变化和干燥的空气削弱了我们的呼吸道防御系统。

春季的气温起伏不定，昼夜温差颇为明显，此种气候变化致使人体免疫系统的适应能力降低。

尤其是上呼吸道的免疫功能变得薄弱不堪。

病毒于干燥的空气中更易于扩散，空气中的尘埃以及微小病原体也易于经由呼吸道侵入体内，从而引发感染。

春季恰是流感和普通感冒的频发时节，众多人容易产生咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等呼吸道方面的症状。

此外，春季细菌和病毒的活跃度增加，这也是流感与其他呼吸道疾病频繁爆发的原因之一。

气温的快速变化不仅让人体难以适应，还加重了病原体传播的速度。

因此，在这一季节，保持适当的防护尤为重要。

健康建议：在春季，尽量避免频繁到人员密集的地方，减少病毒传播的机会。

在家里保持空气湿润，避免空气过于干燥，减少病毒的传播。

穿着应根据气温变化合理增减，避免因温差过大而引发感冒。

普通感冒与流感的早期自我诊断：如何在家区分？

流感和普通感冒在初期的症状可能会有些相似，例如流感和感冒患者都可能出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞等症状。

但如果你仔细观察症状的发展，很容易发现它们之间的明显差异。

流感的症状通常较为急剧且严重，而感冒则进展缓慢，症状相对较轻。

流感的特点：起病急剧，通常在一至三天内症状显现。

高烧是流感的一个明显症状，体温经常能升到 39℃甚至更高，还会打寒战。

全身的症状可严重啦，像全身的肌肉都酸痛，关节也疼，累得不行，头还疼。

不过咳嗽、嗓子疼、鼻子不通气这些呼吸道的症状倒是相对轻一些。

普通感冒的特点：症状逐渐加重，潜伏期通常为1至3天， 体温通常不超过38℃，很少出现高热。

全身症状较轻，通常以鼻塞、咳嗽、喉咙不适为主，发热较轻。

如果你在家感到不适，可以通过以下几种方式来初步判断自己是感冒还是流感。

体温监测：流感通常伴有高热，如果体温超过39℃，那很有可能是流感。

全身症状：流感的全身症状较为严重，伴有肌肉酸痛、乏力等，感冒则较轻，通常只是上呼吸道的不适。

病程观察： 普通感冒一般持续时间较短，3至7天内会自行恢复。

而流感可能持续更长时间，并且伴有严重的并发症。

如果症状较重或无法确定是否为流感，建议及时就医进行病毒检测，确诊后及时治疗。

为何流感可能致命？并发症是关键

流感并非像普通感冒那样仅仅影响上呼吸道，它的影响远不止如此。

流感病毒不仅侵袭呼吸道，还可能引发一系列严重的并发症，尤其在高危人群中，流感往往能致命。

流感的常见并发症：

肺炎： 这是流感最常见的并发症，通常表现为持续的高热、咳嗽、呼吸困难等。

如果不及时治疗，可能会导致肺部功能衰竭。

心肌炎：流感病毒可以感染心脏，导致心肌炎、心力衰竭等问题。

尤其在有心血管疾病的患者中，流感的并发症更加严重。

脑炎及神经系统并发症：流感亦有可能对大脑产生影响，致使脑炎、癫痫、急性脑脊髓炎等病症的出现。

神经系统方面的疾病，部分患者或许会呈现出意识障碍抑或陷入昏迷状态。

高危人群：

老年人、婴幼儿和孕妇等免疫力较低的群体更容易因流感而出现严重并发症。

流感对这些人群的威胁尤为显著。

慢性疾病患者如糖尿病、哮喘、心脏病患者，也容易受到流感病毒的侵袭。

导致病情加重，甚至引发生命危险。

流感疫苗接种的重要性

每年，流感病毒都会发生变化，因此，接种流感疫苗是防止流感传播和严重并发症的最有效措施。

尤其是对于高危人群，流感疫苗能够显著降低感染的风险，并减少流感引发的严重后果。

虽然疫苗并非100%有效，但它能够显著降低感染流感的风险，减少住院率和死亡率。

根据研究，接种流感疫苗的高危人群，发生严重并发症的风险大大降低。

如何科学应对流感与感冒？

面对流感和普通感冒，我们需要采取科学的应对措施，以最大限度地减少疾病的影响和传播。

早期诊断与治疗： 如果感到自己患上了流感或普通感冒，应及时就医。

尤其是当症状较重或无法确定病情时，及时进行病毒检测，确诊后应根据医生的建议进行抗病毒治疗。

日常防护： 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与感染者接触。

尤其是在流感高发季节，尽量避免到公共场所和密闭的环境中。

增强免疫力：健康的饮食、适量的运动、充足的睡眠等能够有效提升免疫力，减少感冒和流感的感染风险。

来源：三甲医院王医生知识科普