摘要：流感是由流感病毒引起的，这些病毒主要通过飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫被其他人吸入就可能感染；也会通过接触传播，如接触了被病毒污染的物品后再接触口鼻。流感病毒有甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒是引起人类季节性流感的主要病原体。

流感是由流感病毒引起的，这些病毒主要通过飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫被其他人吸入就可能感染；也会通过接触传播，如接触了被病毒污染的物品后再接触口鼻。流感病毒有甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒是引起人类季节性流感的主要病原体。

流感的治疗主要采用以下措施：

- 一般治疗：患病后要多休息，多喝水，保持室内空气流通。注意隔离，避免传染给他人。

- 对症治疗：针对症状使用药物。比如发热、头痛、肌肉痛可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药；咳嗽咳痰可以使用氨溴索等止咳化痰药物。

- 抗病毒治疗：发病48小时内进行抗病毒治疗效果最佳。常用药物有奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂，它们可以抑制病毒的释放和传播，减轻症状、缩短病程。不过这些药物需要在医生指导下使用。

-中成药治疗：可以根据症状给予抗病毒中成药物如胆木浸膏糖浆、开喉剑等。

预防流感可以从以下几个方面入手：

疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，所有6月龄及以上且无接种禁忌的人均可接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群应尽快接种。

个人卫生习惯：勤洗手，外出回家、饭前便后要及时洗手；咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免使用不洁的手触摸眼睛、口鼻等。

生活方式：保持规律作息，适当锻炼，增强体质；规律饮食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，提高身体抵抗力。

环境管理：勤通风，建议每日通风至少2-3次，每次通风20-30分钟，保持室内空气清新、流通，可以有效减少病毒在室内的传播机会。

减少聚集：在流感流行季节尽量减少前往人群密集、通风不良的场所；避免接触有呼吸道症状人员，如确需前往，正确佩戴口罩。

科普-预防冬春季流感，这份指南请收好

来源：森祺制药