摘要：恐惧，是人类的一种本能的情绪反应，适度的恐惧对人类的生存是有利的，但不必要的、过分的恐惧却是有害的，是一种心理异常。

如何克服

恐艾心理？

恐惧，是人类的一种本能的情绪反应，适度的恐惧对人类的生存是有利的，但不必要的、过分的恐惧却是有害的，是一种心理异常。

恐艾症有哪些？

01

疑病型

认为自己感染了HIV，一旦出现发热、皮疹、淋巴肿大等症状就认为自己感染，反复检查，结果为阴性仍不能消除恐惧和担心。

02

强迫型

担心自己会被传染HIV，极力回避可能被感染的场合，一旦接触了自认被污染的物品反复大量清洗。

03

焦虑型

看到或想到“艾滋病”字眼或相关报道，即表现出紧张不安，如往复走动、唉声叹气等。

04

恐惧型

对艾滋病及相关的一切东西和场所的恐惧，如对血液、针具、高危行为者及感染者的恐惧反应等，出现心慌、出汗、颤抖等自主神经紊乱症状。

如何缓解恐艾症？

知晓HIV传播途径

HIV主要传播途径包括性传播、血液传播、母婴传播，日常接触不会感染HIV。

选择健康的生活方式

如远离毒品、保持性忠诚、使用安全套、发生高危行为后及时检测等。

了解HIV检测

疾控中心、县级以上医院、妇幼保健院和大部分基层医疗机构均提供HIV检测服务，个人也可以通过网络购买自检试剂。

HIV进入人体后不能被立即检出，这段时间称为窗口期，抗体检测的窗口期为4-12周。大数感染者高危行为后4周时可以检测到抗体，如果4周结果阴性可等到8-12周再检测。一般情况下，如果12周内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，可排除HIV感染。

艾滋病不再是不治之症

感染HIV后立即接受抗病毒治疗并保持良好依从性，可以使体内病毒得到抑制，感染者能够正常生活，存活至预期寿命。

来源：东南沿海消息通