摘要：吸烟有害健康，这是谁都懂的道理。大家都知道，吸烟与肺癌、心血管疾病等致命疾病的风险升高有关，而这种风险不止在中年之后才露出獠牙，对于那些小小年龄就开始吸烟的人来说，吸烟的危害在二十岁出头就显现端倪了。

*仅供医学专业人士阅读参考

吸烟有害健康，这是谁都懂的道理。大家都知道，吸烟与肺癌、心血管疾病等致命疾病的风险升高有关，而这种风险不止在中年之后才露出獠牙，对于那些小小年龄就开始吸烟的人来说，吸烟的危害在二十岁出头就显现端倪了。

近期，发表于《美国心脏病学会杂志》（JACC）的一项随访长达14年的英国前瞻性队列研究给了我们明确的数据，在童年或青少年时期开始吸烟的人，有60%会将吸烟的习惯持续到成年以后。

而持续吸烟为他们带来的是，在二十岁前后就出现了明显的心脏肥大、心功能下降等心血管疾病早期信号，风险增加高达30-50%。

戒烟真是迫在眉睫了！

论文题图

研究数据来自英国Avon父母和儿童纵向研究队列，是一项大型前瞻性人口研究，是全球最著名的长期儿童健康研究之一。

本研究选取了其中1931名儿童参与者的数据，他们在10岁、13岁、15岁、17岁和24岁时通过问卷评估了吸烟状态（问题为“过去30天内是否吸烟”），并且在17岁和24岁时通过超声检测了左心室质量（LVMI）、相对室壁厚度（RWT）、左心室舒张功能、左心室充盈压（LVFP）等心功能指标。

此外，研究也记录了参与者的年龄、身高、体重、运动水平、心率、收缩压/舒张压、空腹血糖/胰岛素、血脂、高敏C反应蛋白等基础数据。

所有的1931名参与者中，女性占比62.7%。10岁时有0.3%吸烟，13岁时为1.6%，15岁时为13.6%，17岁时为24%，24岁时为26.4%。所有青少年期间开始吸烟的参与者，有60%将吸烟习惯持续到了成年后。

天呐，真是学坏一出溜。

而从17岁到24岁，参与者中左心室肥厚的患病率从2.8%增长到了7.5%，左心室功能障碍的患病率从10.4%增长到了16.9%。

控制了其他变量进行分析，童年持续到成年的吸烟习惯，与24岁时左心室肥厚风险增加52%、高RWT风险增加38%、左心室功能障碍风险增加33%、高LVFP风险增加35%有关。

参与者心功能变化

在同类研究中，本项研究追踪时间长、样本量大、有准确的心脏超声结果作为参考，首次深入探讨了儿童和青少年期间吸烟对心脏健康的长期影响。

研究者指出，吸烟对心脏的危害是长期积累的，尽早戒烟很有必要，这指的不仅是传统烟草，还有更隐蔽、更容易被青少年接触到的电子烟。电子烟同样含有尼古丁等有害物质，一样会导致对心脏的危害。

让青少年远离烟草，不仅需要个体了解烟草的危害，也需要父母师长以身作则和整个社会环境的改变。

参考资料：

[1]Agbaje AO. Incidental and Progressive Tobacco Smoking in Childhood and Subsequent Risk of Premature Cardiac Damage. J Am Coll Cardiol. 2025 Feb 11;85(5):546-549. doi: 10.1016/j.jacc.2024.09.1229. Epub 2024 Dec 11. PMID: 39665696.

本文作者丨代丝雨

来源：奇点网