摘要：为促进家校共育，强化家长对学生心理健康的重视程度，普及心理健康知识，北京财贸职业学院大学生心理发展指导中心3月5日面向全体学生家长举办“关爱孩子，从心理健康开始——春季学生常见心理问题识别及应对”心理讲座。大学生心理发展指导中心主任赵晨主讲，与学生家长们一起交

为促进家校共育，强化家长对学生心理健康的重视程度，普及心理健康知识，北京财贸职业学院大学生心理发展指导中心3月5日面向全体学生家长举办“关爱孩子，从心理健康开始——春季学生常见心理问题识别及应对”心理讲座。大学生心理发展指导中心主任赵晨主讲，与学生家长们一起交流如何陪伴孩子健康成长这一话题。

赵晨解释了春季为何是心理问题高发季的原因，包括环境因素、生理因素、季节性过敏、社交压力、能量变化等五个方面。在阐释学生群体常见心理问题时，区分了抑郁情绪与抑郁症之间的不同，利用形象的比喻“像坐过山车一样”阐释了双向情感障碍的主要特点，从言语线索、情感线索和行为线索三个方面阐释了自杀征兆的表现，提醒家长们在春季里要特别关注学生的情绪状态。

赵晨还强调，家长们首先要关爱自己的身心健康。研究表明，父母情绪稳定，孩子更具幸福感以及安全感，可以从睡眠、饮食、学业、社交等七个方面来关注孩子的日常状态。若孩子出现心理问题，要及时启动家校联动，有效地开展帮扶工作。

本次家长课堂得到了家长们的广泛好评。家长们纷纷表示，只有多掌握一些心理健康知识，才能科学帮助到孩子，助力孩子健康成长。

讲座采用线上直播方式，来自雄安职教中心、廊坊燕京职业技术学院的学生家长同步观看讲座。（作者：赵晨）

来源：中国高校之窗