摘要：这才刚进入3月，今天在上班的路上，小编的鼻子突然开始疯狂抗议。眼睛痒到想抠出来洗洗，喷嚏连天到怀疑人生…....

一年更比一年强的过敏症状

家人们谁懂啊？

这才刚进入3月，今天在上班的路上，小编的鼻子突然开始疯狂抗议。眼睛痒到想抠出来洗洗，喷嚏连天到怀疑人生…....

不禁感叹：今年花粉过敏季来的也太早了吧？花不是还没开吗！！

作为“资深过敏人”

小编专门咨询了我们医院的专业医生

总结出关于【春天花粉过敏】的各种问题

请往下看

春季花粉过敏

为何来势汹汹？

气温回升

柏树、杨树、柳树、榆树等树木

进入传粉高峰期

干燥+大风=花粉狂欢！

这些树的花粉颗粒小、数量多、随风传播力强，堪称“隐形刺客”。而春季空气干燥，大风天气频繁，花粉可随风飘散数公里，甚至“钻”进室内。

人体免疫系统过激反应

当过敏体质的人群吸入花粉后，免疫系统会将花粉“误判”为敌人，释放组胺等炎性物质，引发打喷嚏、流涕、眼痒等连锁反应，这是一种常见的季节性过敏症状。

花粉过敏≠感冒

这些症状要警惕！

敲重点！你以为你只是感冒了？

不，你可能是被过敏盯上了！

花粉过敏的典型症状？

鼻部

鼻痒、连续打喷嚏

清水样鼻涕流不停

↓

眼部

过敏性结膜炎的常见症状

眼痒、流泪、红肿

畏光、有异物感等

↓

呼吸道

喉咙痒、咳嗽、胸闷

严重的哮喘发作可能会

导致呼吸困难甚至危及生命

↓

皮肤

可能会出现红斑、丘疹

风团、瘙痒等症状

严重时甚至可以出现水疱、渗出

（常见于皮肤暴露部位）

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春季过敏

如何“自救”?

目前临床认为，提前预防要比出现花粉过敏症状以后再去治疗更有效。

外出防护→武装到头发丝

★错峰出行：避开上午10点-下午4点（花粉浓度高峰）。

★全副武装：戴N95口罩、护目镜，穿长袖衣物，回家后及时换洗。

★物理屏障：鼻腔涂抹凡士林或花粉阻隔剂，减少花粉吸入。

居家细节→把花粉挡在门外

★紧闭门窗：通风选清晨或雨后，使用空气净化器。

★勤洗勤换：每日用生理盐水冲洗鼻腔；床单、窗帘每周清洗。

★斩草除根：户外活动后及时洗澡，避免花粉残留。

饮食调理→给免疫系统“降火”

★少吃：辛辣、高糖、高蛋白食物（易加重炎症反应）。

★多吃：富含维C的果蔬（如柑橘、西兰花）、Omega-3食物（如深海鱼）。

Q

过敏发作怎么办？

A

对症治疗：快速缓解不适

①抗组胺药：缓解鼻痒、喷嚏。

②鼻喷激素：减轻鼻塞、流涕。

③人工泪液：冲洗眼部花粉，缓解眼痒。

对因治疗：脱敏治疗“治本”

如果每年的过敏反应严重且反复，可考虑舌下进行脱敏治疗（疗程2—3年）。通过逐渐接触过敏原，让免疫系统“学会适应”，实现长期缓解甚至根治。

需要注意的是

出现这些情况，速来医院

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来源：阿浩会武功