摘要：是时候告别慵懒啦！从今天起，定个小目标吧——每天只需45分钟，无论是户外慢跑、骑行，还是居家做瑜伽伸展，让身体动起来！只要持之以恒，连清晨的阳光都因你的活力而更加明媚！

大地回春，万物生辉，你还在床上“冬眠”吗？

是时候告别慵懒啦！从今天起，定个小目标吧——每天只需45分钟，无论是户外慢跑、骑行，还是居家做瑜伽伸展，让身体动起来！只要持之以恒，连清晨的阳光都因你的活力而更加明媚！

ACCESS系列，CLA甘油酯的奥秘

想要让运动表现更上一层楼？美乐家ACCESS系列来帮忙！

该系列中，热劲巧克力活力棒与热劲蛋白粉都含有CLA甘油酯，这是一种具有卓越体型控制功能1-2的天然不饱和脂肪酸。精纯的CLA甘油酯源于纯红花籽油，经过专利提炼工艺3，不仅成分天然温和，还高度保持了CLA甘油酯活性。同时，产品优选非转基因大豆，在严格工艺下不会破坏大豆蛋白的天然营养。

热劲巧克力活力棒：双层夹心棒体，花生巧克力的浓郁诱惑，搭配1.24克CLA甘油酯与5克优质蛋白，口感与营养并存。无论是撸铁健身、工作间隙，还是家务清洁时，随时补充，动力不息。‌‌

热劲巧克力活力棒-经典花生味

美乐家热劲蛋白粉：蕴含1.24克CLA甘油酯和5.9克优质蛋白，运动前15分钟冲泡一杯，快速补充能量，助阵运动更有力，控体塑形稳稳拿下！

热劲蛋白粉-巧克力味

搭配R3计划，好处多多

真正的蜕变之旅，怎能缺少R3计划的支持。作为美乐家的明星体型管理方案，R3计划凭借专业的指导和良好的用户反馈而深受消费者信赖，成功案例已达127000+。

R3计划主要以控糖为核心策略，巧妙平衡了糖分与碳水摄入，促使身体从储能模式切换为燃烧模式。无需繁琐的计算热量，无需严苛的记录饮食，更无需忍受饥饿之苦，只需三阶段，每阶段两周，即可改善饮食结构，从而强化肠动力，提升睡眠质量，让人拥有更充沛的活力状态。

在此基础上，美乐家还精心推出了R3膳食营养套组与R3运动达人套组。这两套产品不仅与R3计划相辅相成，更融入了ACCESS系列，为参与者提供更加全面、科学的营养支持。

R3膳食营养套组：

稳升糖，助饱腹：葡安素营养蛋白粉-苹果味/焦糖味（任选二）

增饱腹，助顺畅：高纤植物营养粉-甜橙味/多莓味/蜜桃味（任选一）

高燃力，控体型：然倍速绿咖啡豆压片糖果

增耐力，久供能：热劲巧克力活力棒-经典花生味×2

好香脆，均营养：纤倍力全谷亚麻籽燕麦片

R3膳食营养套组

R3运动达人套组：

提耐力，练更久：热劲巧克力活力棒-经典花生味×2

补电解质，练不累：电速®电解质固体饮料-甜橙味

速充能，抗疲惫：美乐家维力多运动饮料-葡萄柚味/凤梨百香果味（任选一）

优蛋白，助修复：复源力乳清蛋白粉-香草味

R3运动达人套组

在这复苏的季节，我们汲取向上的力量，播种希望，静待收获。即便偶尔因忙碌而小憩一日，也无需焦虑。适时的休息，亦是身体之需。关键在于持之以恒，勿轻言弃。通过科学饮食，积极运动，以实际行动去追寻更加美好的生活，让自信如春日里绽放的花朵，绚烂而耀眼！

参考来源：

1.Mougios V, Matsakas A, Petridou A, Ring S, Sagredos A, Melissopoulou A,Tsigilis N, Nikolaidis M. Effect of Supplementation with Conjugated Linoleic Acid on Human Serum Lipids and Body Fat. The Journal of Nutritional Biochemistry. 2001;12:585-94

2.Blankson H, Stakkestad JA, Fagertun H,Thom E, Wadstein J, Gudmundsen O. Conjugated Linoleic Acid Reduces Body Fat Mass in Overweight and Obese Humans. The Journal of Nutrition. 2000;130:2943-2948.

来源：金富信健康资讯