摘要：2025年3月11日早晨8:00，仓央嘉措诗社会员群举行了心幽老师的诗歌赏析。群内所有人或参与，或围观，积极地互动、参与了这一活动，活动氛围热烈，气势高昂，取得了预期的效果，晨读分享圆满成功！

星期二：心幽老师诗歌作品赏析在仓央嘉措诗社会员群隆重举行

2025年3月11日早晨8:00，仓央嘉措诗社会员群举行了心幽老师的诗歌赏析。群内所有人或参与，或围观，积极地互动、参与了这一活动，活动氛围热烈，气势高昂，取得了预期的效果，晨读分享圆满成功！

一、活动策划：

社长金罡

@贠鋐城源（部主任）

三、本期推荐作品：

3月11日上午 ，来自全国各地的朗诵老师们，纷纷参与了朗诵。

为各位良师益友的精彩朗诵点赞,你们是最棒的！向你们学习致敬！

2025.3.11，星期二分享的作品

仓央嘉措之涅槃

作者：心幽

生死轮回的长河，悠悠转动

我是一片落入河中的雪花

曾随风起舞，又遇水消融

生死之间，不过是一场梦

岁月的风霜，逐渐斑驳

肉身如脆弱的琉璃，破碎成尘

留下超脱的寂静

只灵魂之火在黑暗中燃烧

曾有人问我何为生之意义

我沉默地转动转经筒

数着转经筒上的经文

一圈 又一圈

我曾妄想脱下一身袈裟

将它挂在布达拉宫最高的檐角

因为它太重太重

承载了太多的沧桑与泪水

我赤裸的身体在月光下融化

化作高原的风

吹动那五颜六色的经幡

吹不动冰冷的玛尼堆

无处安放的灵魂四处飘荡

数不清轮回的次数

我却忆起那句问话

何为生的意义

生，是红尘中的一抹亮色

是欢笑与泪水的交织

死，是归途，是宁静

是灵魂深处最真的自己

我不能笑对生，也不能笑对死

就如我的手指触不到天空

我的脚印也留不住大地

只有一片片飘落的菩提叶

在灰烬中，我看见新的世界

那里没有痛苦，没有束缚

只有自由和永恒的光芒

我毅然上前，踏上这条涅槃之路

我的心中无惧无悔

前尘旧梦已随风消散

肉身灭，精神生

如凤凰浴火，我要涅槃重生

如果每一次的重生

都是为了遇见更好的自己

都是为了追寻那永恒的真理

我愿在轮回中沉沦

于是，我在生死之间徘徊

在涅槃的火焰中起舞

直到有一天，我化无极

消散在天际，与万物合一

很多年以后，我的诗

会在每一朵格桑花里醒来

我的灵魂，会在每一片雪花里

重生

———————

最后定稿版

写于2025年3月11日

一、心幽老师分享创作过程

二、贠鋐城源老师诵读

三、心幽老师文字分享：

几年前我就开始写一个关于仓央嘉措的系列作品，有感于读过他的作品，了解了他的一生。又进入仓央嘉措诗社，与金罡老师交流学习了仓央体。于是决定用12首诗的创作写仓央嘉措的一生。

1，佛家真理

2，藏族文化

3，情感

心幽老师创作的十二首仓央嘉措系列诗歌：

1.仓央嘉措之 轮回

2.仓央嘉措之 宿命

3.仓央嘉措之 初遇

4.仓央嘉措之 学佛

5.仓央嘉措之 问情

6.仓央嘉措之 问佛

7.仓央嘉措之 问天

8.仓央嘉措之 问心

9.仓央嘉措之 浪迹

10.仓央嘉措之 禅悟

11.仓央嘉措之 寂灭

12.仓央嘉措之 涅盘

今天我就讲到这里，要讲就太多了。其实，有很多也都在金罡老师那里，包括风和日丽老师，也都给大家分享了很多怎样去写好仓央体诗歌。愿我今天的表达与分享像一个火种一样，继续给大家播种下去，让大家心中住进仓央嘉措。然后以仓央嘉措活佛的精神为理念，以他的诗歌为火种，继续传承，发扬光大仓央嘉措的诗歌文化。写好我们的仓央体诗歌，希望大家一起努力，我们在这条道路上一起努力，并肩前行。好，谢谢大家。

【作者心幽简介：本名杨雅茹】四川广元人。原创作者，诗人。《中华诗园》杂志社副主编兼公众号执行总编，《青年文学家》杂志社理事及红诗文学社秘书长，国际网络文学联盟执行理事长及微刊总编。仓央嘉措诗歌网总编。联合国非官方事务办公室签约诗人及签约朗诵艺术家。盛世中华声悦神州首届诗歌朗诵大赛副秘书长。城市朗诵大使海选赛暨城市风采奖大赛秘书长及评委。仓央嘉措史诗朗诵大赛总导演，一带一路国际城市文学奖国际征文大赛形象大使及评委。荣获仓央嘉措国际诗歌奖朗诵艺术家称号，四川省朗诵艺术大赛优秀奖。仓央嘉措国际诗歌颁奖典礼导演，并获最佳组织奖。获第二届仓央嘉措粉丝节《我爱我的祖国--新中国成立70周年》艺术贡献奖及最佳组织奖。国际网络文学联盟一带一路史诗朗诵大赛总策划。近七年的时间她的原创作品诗歌、散文、小故事等多达七百多篇。被网友们广为喜爱和诵读！其中《母爱》《父亲》两篇亲情文章更是深受诵友们喜爱，分别达到一百多万的下载诵读量。其中半数作品的下载诵读量过万甚至十几万二十万并曾担任全民k歌官方无线发声大赛评委。2018年3月，中央人民广播电台经济之声早世界栏目播放了她的原创作品《别离，往事休语》。作为一名深受大家喜爱的原创作者，她本人的诵读也极具特色，有婉转，有铿锵，将她的心、她的情、她的文章带入听者的耳朵，感动着人们的内心。

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来源：中国网络新闻网