摘要：然而这个甜蜜的节日，近年来却成为心理疾病和心理问题多发的时候，单身、失恋男女出现“恋爱饥渴症”、一夜情引发自我心理危机、情人节下未成年人性知识的缺陷……

七夕了，你的另一半找到了吗？

爱情呀，是不可或缺的精神粮食

不管你是男是女，单身亦或有对象

对爱的理解都不相同

然而这个甜蜜的节日，近年来却成为心理疾病和心理问题多发的时候，单身、失恋男女出现“恋爱饥渴症”、一夜情引发自我心理危机、情人节下未成年人性知识的缺陷……

种种问题让“情人节症候群”越发凸显。

爱情的学问无止境，本期就为你讲讲恋爱中的心理学现象，愿单身的你早日脱单，有爱得你真爱永恒，期待爱的你也好好追爱！

甜

蜜

来

信

今天一大早，就看到一个风趣的笑话：“同事A：明天是七夕吗？你打算怎么过呀，同事B：别问我怎么过七夕，我越过、错过、擦肩而过，我平静度过、工作度过、独自思过，我随遇而安、伤心又伤感。”这段笑话真是让我会心一笑。在这个充满浪漫氛围的日子里，难免会被“狗粮”撒得满地，祝愿大家七夕快乐。

-夏日来信-

事实上，恋爱中的情感是复杂的，既有甜蜜也有忧伤，还会有一些难以释怀的小情结。今天分享一些关于恋爱心理的干货知识，或许对你有所启发哦！

SUMMER

七大恋爱效应

恋

爱

心

理

1.恋爱中的“马太效应”：投入越多却不一定被珍惜，而越自我保护的人反而更有吸引力。在恋爱中，有一种现象叫做“马太效应”，即强者愈强，弱者愈弱。当你愿意为自己不断成长、付出，增加个人魅力时，反而会提高吸引力；而盲目迁就对方只会让对方得寸进尺，你在过程中“贬值”，对方却“升值”。

2.恋爱中的“墨菲定律”：越在乎对方就越容易表现不佳。当你太过在意一个人时，焦虑会增加，自控能力就会下降，容易导致表现失误。相比之下，心态平和，保持正常状态时，个人魅力会更加显现，更容易赢得对方的喜爱。这也解释了为什么“明明喜欢，却总是紧张不安，玩笑却是信口开河”。

3.首因效应：第一印象直接影响对方的整体评价。当男女初次见面时，给对方留下的第一印象尤为重要。精心打扮的你会让对方觉得你是个讲究的人；即使以后不常打扮，这个第一印象在对方心中仍然难以抹去。

4.吊桥效应：“心动”并非等同于“喜欢”。也许你经常有这种感觉：在某时刻、某种情境下，对一个平日里毫无感觉的人突然心动，然后误以为自己爱上了对方，进而做出种种行为以迎合自身的幻想。实际上，这是“吊桥效应”的典型表现：环境引发生理紧张、心跳加快，导致你错把情绪归因于身边的人。

5.振奋效应：正确的伴侣会激励你更上一层楼。对自己深爱的人，你会更加努力成长。正如朱茵所说：如果镜中的自己不断进步，恭喜你，你找到了对的人。

6.拍球效应：争吵越激烈，反倒会激发更大的能量。在争吵中，双方不断攻击对方，压力增大，潜能也会释放得更强烈；相反，如果有一方提出冷静，就等于停止了进一步激烈争吵的行为，结果可能更好。

7.爱情三角理论：幸福婚姻的秘诀是什么？美国心理学家斯特恩伯格提出了爱情三角理论，认为完美的爱情由激情、亲密和承诺三个基本元素构成。缺一不可，缺失任何一个都不能称之为爱情。激情是性吸引力和情绪迷恋；亲密则是关系中的亲密感受；承诺则是维持关系的决心和承诺。

阅读这些恋爱心理知识，相信无论是处于恋爱中还是单身的朋友们，都能对爱情有更深刻的认识。爱情并非生活的必需品，我们需要不断完善自我，才能更好地面对感情。爱情之路虽浪漫向往，却也充满曲折坎坷，祝愿每一位走在这条路上的人都能顺利前行，收获美好！（以上所述恋爱心理知识仅供参考学习，具体情况需因人而异。）

如果你在情感方面遇到困惑，并且对自身心理产生影响，欢迎前来寻求帮助，都市阳光心理咨询中心一直为你提供支持。让我们帮助你绽放如花，即便横跨银河也要灿烂如春。

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来源：好好恋爱一点号